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정상체중 여대생: 하루만 뚱뚱하게 살아보고 싶다 ;; 2014.06.11해당카페글 미리보기
2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예 출처: 여성시대 75C 입고싶다 "지금은 맨날 뚱뚱하니까...." 정상체중인 여대생, 심지어 저체중인 여대생도 몸매에 만족하지 못한다고 답한 사람이 많은 것으로 밝혀졌음!
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정상 당 수치 공복 식후 혈당 당화혈색소 당뇨 증상 관리법 3가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
2시간 혈당: 140 mg/dL 미만 metro80..com 식후 2시간 혈당 정상 범위 당화혈색소: 5.7% 미만 mobile.hidoc.co.kr 당화혈색소...의심해 볼 수 있습니다. 갈증 증가 잦은 배뇨 체중 감소 피로 흐릿한 시야 느린 상처 치유 말초 신경병으로 인한 저림이나...
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정상 혈당 넘으면, 당뇨 외에도 ‘이 병’ 위험? 2023.08.16해당카페글 미리보기
함께 예방할 수 있다"며 "균형 잡힌 식사, 규칙적인 신체 활동, 금연 등 건강한 생활 방식을 통해 혈압과 콜레스테롤, 체중을 정상 범위로 유지하는 것이 중요하다"고 권고하고 있다. 한편, 이번 연구 결과는 1형 당뇨병에는 적용할 수 없다. 분석 대상자...
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2년만에 갑자기 정상에서 고혈압 전단계 나왔는데 2023.10.06해당카페글 미리보기
별로 큰 요인이 없거든 갑자기 살찌긴 했는데 저체중에서 정상체중된거고 정신과약을 많이 바꾸고 그랬는데 부작용으로 혈압상승이 있긴한데 잘 모르겠음...혈압 낮추는 방법 있을까?
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고지혈증: 약 안먹고 낫는 법? 체중 줄이고 식단 바꾸고 2024.07.12해당카페글 미리보기
안내했다. 이를 잘 따라 3개월 이상 꾸준히 실천한 결과 인경 씨는 추적 혈액검사에서 콜레스테롤이 정상 수치로 떨어졌다는 반가운 결과를 받았다. 체중이 6㎏ 감량하면서 고지혈증과는 별개로 지방간이 사라지는 뜻밖의 선물까지 얻었다. 첫째, 과체중...
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감마지티피 정상 수치 낮추는법 2024.07.20해당카페글 미리보기
있으므로 정상 범위로 낮추는 것이 중요합니다. 다행히도 생활 습관 개선과 식단 조절을 통해 감마지티피 수치를 효과적으로 낮출 수 있습니다. 1. 술 금주 또는 줄이기 음주는 간에 가장 큰 부담을 주는 요인 중 하나이며, 감마지티피 수치를 높이는 주요...
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정상 혈당 넘으면, 당뇨 외에도 ‘이 병’ 위험? 2023.08.16해당카페글 미리보기
함께 예방할 수 있다"며 "균형 잡힌 식사, 규칙적인 신체 활동, 금연 등 건강한 생활 방식을 통해 혈압과 콜레스테롤, 체중을 정상 범위로 유지하는 것이 중요하다"고 권고하고 있다. 한편, 이번 연구 결과는 1형 당뇨병에는 적용할 수 없다. 분석 대상자...
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정상 혈당 넘으면, 당뇨 외에도 ‘이 병’ 위험? 2023.08.16해당카페글 미리보기
함께 예방할 수 있다"며 "균형 잡힌 식사, 규칙적인 신체 활동, 금연 등 건강한 생활 방식을 통해 혈압과 콜레스테롤, 체중을 정상 범위로 유지하는 것이 중요하다"고 권고하고 있다. 한편, 이번 연구 결과는 1형 당뇨병에는 적용할 수 없다. 분석 대상자...
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혈압정상수치 혈압 높을때 고혈압 낮추는 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
있습니다. 체중의 5%만 감량해도 혈압을 크게 낮출 수 있습니다. 4. 흡연 금지 흡연은 혈압을 높일 수 있습니다. 흡연을 금지하면 혈압을 낮추고 심장병 및 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 5. 음주 제한 과도한 음주는 혈압을 높일 수...
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약 먹지 않고, 혈압낮추는방법 혈압정상범위 BEST 7가지 2024.07.20해당카페글 미리보기
혈압 정상 범위 BEST 7가지 고혈압은 우리나라 성인 3명 중 1명이 앓는 만성 입니다. 혈압이 높으면 심장병, 뇌졸중, 신부전 등의 심각한 으로 이어질 수 있기 때문에 적절한 관리가 중요합니다. 하지만 약을 먹지 않고 혈압을 낮추는 방법도 있습니다. 1...