카페검색 본문
카페글 본문
-
혈압이 높아지는 이유 낮추는법 없을까? 2024.03.16해당카페글 미리보기
혈압이란 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관 벽에 미치는 압력을 말하는데 이 혈압이 정상수치보다 높은 상태를 고혈압이라고 합니다. (출처 : 국가건강정보포털 질병관리청 ‘고혈압’) 우리나라 성인 4명 중 1명이 고혈압 환자라고 하는데 최근...
-
한국인 불안한 혈압·혈당…건강검진 ‘정상’ 10명 중 4명 불과 2023.12.31해당카페글 미리보기
등도 발병에 영향을 미친다. 주안나누리병원 관절센터 김형진 병원장은 “퇴행성 관절염은 약이나 주사치료로 손상된 연골을 정상적인 상태로 되돌리기 어렵다”며 “만약 연골의 손상이 극심한 관절염 말기 환자라면 인공관절 수술 이외에는 통증 조절도...
-
아니 병원가면 혈압이 160 집에선 정상 2023.07.15해당카페글 미리보기
높게 나와서 바로 혈압약 처방해주시더라구요. 그뒤로 혈압계 새로장만해서 여러날 여러차례 집에서 측정했는데 계속 정상이길래 혈압약 안먹고 있었거든요. 오늘 병원 갈일 있어 다시갔는데 혈압약 잘 먹고있냐그래서 집에서재니 정상이라 안먹는다...
-
혈압이 높을때 좋은 음식들 2024.02.25해당카페글 미리보기
낮춰준다. 또한 뇌의 운동을 도와주기 때문에 치매예방에 효과적이다. 2. 검정 콩 검정 콩은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮춰 정상 혈압을 유지할 수 있도록 만들어준다. 이는 비타민E와 칼륨이 들어있기 때문이다. 또 해독작용이 뛰어나 독소를 빼주어...
-
신사구체여과율 수치 eGFR 정상이 아니라면 보세요 2024.07.06해당카페글 미리보기
수치를 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다. 혈압 관리: 고혈압은 신장 기능 저하의 주요 원인 중 하나입니다. 혈압을 정상 범위로 유지하기 위해 식이 요법, 운동, 약물 치료 등을 적극적으로 해야 합니다. 혈당 관리: 당뇨병은 또 다른 주요...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
혈압의 변화와 측정 적정 시간. 2024.03.26해당카페글 미리보기
동안 하루 혈압의 변화와 측정 적정 시간. 혈압은 다음 그림에서와 같이 하루의 패턴을 가지고 있다. 정상적인 혈압 패턴은 밤에 잠을 잘 때 혈압이 낮아지고 아침에 일어나기 2~3시간 전인 오전 6시부터 상승하기 시작하여 10시 까지 상승되며 자는 동안...
-
혈압은 재는 자세로 수치가 변화…2가지의 패턴을 파악하여 돌연사를 막는다 2024.03.15해당카페글 미리보기
혈관질환의 Risk인자가 있는 사람, 고혈당, 고콜레스테롤, 비만, 흡연습관이 있다고 하는 사람의 경우, 앉은 자세에서 혈압이 정상이었기 때문이라고 해서 안심은 할 수 없습니다。 앞에 언급한 것처럼, 앉은 자세만이 아니고, 누운 자세에서도 혈압을...
-
Re: 약없이 '혈압' 쉽게 낮추는 방법 10가지 2024.03.27해당카페글 미리보기
적정선을 넘는 지나친 음주는 혈압을 상승시킬 수도 있으며, 혈압 약 효과를 감소시킬 수도 있다. 6. 금연한다 금연은 혈압을 정상 수치로 돌리는데 중요하다. 또 나이에 상관없이 금연하면 기대 수명도 증가될 수 있다. 7. 카페인도 줄인다 혈압에 있어서...