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고혈압 증상 자가진단 좋은 음식 2024.07.04해당카페글 미리보기
혈압 80~89mmHg 1단계 고혈압: 최대혈압 140~159mmHg 또는 최소혈압 90~99mmHg 2단계 고혈압: 최대혈압 160mmHg 이상 또는 최소...적절한 치료를 시작해야 합니다. 건강한 식습관으로 혈압 관리하기 고혈압 관리에는 생활 습관 개선, 특히 건강한 식습관...
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혈압 정상수치 정상범위 2017.10.09해당카페글 미리보기
이외에도 위 사진에 보면 여러가지 주의 사항에 대해서 나와있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 여기까지 혈압 정상수치 정상범위에 대해서 간단히 안내 해 드렸는데요, 기분 좋은 미소가 가득한 즐거운 하루 보내시길 바랍니다. "아침에 일어날 때 머리...
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[고친 글]병원 순례 / 곽주현 2024.05.28해당카페글 미리보기
빨간불이 켜진다. 요즘 머리가 무겁고 쉽게 지치는 것 같아 집에 있는 혈압계로 체크를 했더니 수치가 자꾸 정상 범위를 벗어난다. 수축 혈압이 160을 넘을 때도 자주 생긴다. 운동, 음식 조절 등 나름대로 최선을 다했지만, 그런 노력이 별로 영향을...
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“국에 말아서, 찌개에 비벼 먹었더니” 2024.05.07해당카페글 미리보기
혈압 조절이 어려울 경우 의사의 처방에 따라 약물 치료를 시작할 수 있다. 질병관리청에 따르면 약물치료로 혈압이 정상 범위에 도달했다 하더라도, 의사와 상의 없이 약물 복용을 스스로 중단하는 것은 위험하다. 약을 중단하면 식습관 관리와 운동으로...
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대사증후군과 치료 방법 2024.07.04해당카페글 미리보기
유지하고, 규칙적인 운동을 시작했으며, 흡연도 그만두었습니다. 그 결과 몇 달 만에 체중이 10kg 감량되었고, 혈압과 혈당 수치도 정상 범위로 돌아왔습니다. 지금은 건강하게 생활하고 있으며, 앞으로도 건강 관리에 더욱 신경 쓰겠습니다. 환자 B: 저는...
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소소한 일상 2024.04.26해당카페글 미리보기
개옻나무에 살짝 닿아도 옻이 올라 꼭 필요한 연고였다. 가려움 증상을 낫게 해주는 치료제다. 간호사로부터 채혈 후 혈압은 늘 정상 범위라 재지 않고 의원을 나왔다. 앞서 의사 면담에서 옻 알레르기 피부염에 대비한 연고는 약국에 들러 산 뒤 한 가지...
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정상적인 혈압 범위일까요? (+이상한 증상) 2020.06.14해당카페글 미리보기
것은 아니고 3시, 5-6시즘 나타납니다. 약 먹기 전에는 그 시간에 깼었어요. 잠을 잘 자서 그냥 그러려니 하고 있는데 혈압 범위가 위험한건가요? 높은거 왔다갔다 할때는 꿈꿔서 그런가보다 하는데 낮을 때 괜찮은건가 싶어서요. 혹시 제가 놓치고 있을까...
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아픈 아들.... 말도 안되는 현실(긴글죄송) 2023.12.20해당카페글 미리보기
도대체 전국 출생률이 가장 높은 편이라는 천안에서 의사 한명이 없어 진료가 안 된다는 게 말이나 되나요?? 맥박 혈압 체온은 정상 범위 안이고 지금 당장은 탈진해서 쳐저 있는 상태 같으니 차라리 2시간 버텨보고 가까운 병원으로 갈께요...ㅠㅠ 괜히...
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혈압관리, 이렇게 하세요 2023.09.11해당카페글 미리보기
복용해도 정상 혈압 120/80mmHg만큼 떨어지지 않아요.” 고혈압으로 진단되면 다양한 요소(위험인자, 동반질환, 합병증 유무 등)를 고려하여 치료방향을 결정하게 된다. 합병증이 있는지, 또한 동반질환이 있는지에 따라 치료 목표가 달라지기 때문에 의사...
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고혈압관리 늦기 전에 예방과 방지 함께 시작해 볼까요? 2024.07.05해당카페글 미리보기
무엇일까요? newsnetwork.mayoclinic.org 고혈압은 동맥벽에 가해지는 혈압이 정상 범위보다 높아지는 질환입니다. 정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만으로 간주됩니다. 하지만 고혈압의 진단 기준은 개인의 나이, 건강 상태...