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식초의 다양한 용도 2024.02.22해당카페글 미리보기
식초의 선택은 어떤 고기로 어떻게 요리하느냐에 달려 있다. 해산물 요리 ©Shutterstock 생선과 해산물을 양념에 재울 때는 약한...더 짧게 사용한다. 사진은 이탈리아 베네치아의 대표적인 정어리 양념장으로, 와인 식초, 건포도, 잣으로 양념해 흰 양파...
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외국인 유학생은 어떻게 끼니를 때울까? 3편 2023.10.07해당카페글 미리보기
이 정어리캔 맛이 궁금했다 친구가 줘서 우연찮게 먹어봤다 생각보다 안비렸다 꽁치통조림맛? 소스는 오묘했는데 케찹이 베이스인 것 같았다 고양이 납치 3 어김없이 실패 19. 라면 고추 그림이 그려져있어서 사봤다 유치원생도 싱겁다고 고춧가루 달라고...
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15개월 유아식 고군분투 현장..! (꿀팁좀 나눠주세요..!) 2024.02.21해당카페글 미리보기
밥새우, 정어리 등 #메뉴 추천 1) 무 들깨 볶음 : 역시 생각해보지 못했는데, 무를 보고 생각이 났어요! 2) 삶은 병아리 콩: 병아리콩을 6시간 이상 불려뒀다가 강황가루 조금 넣고, 압력으로 20분 정도 쪄주면 부드럽고 맛나더라고요! 별다른 양념없이도...
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심부전 막으려면…심장에 좋은 식품 vs 나쁜 식품 2024.03.04해당카페글 미리보기
연어, 정어리, 대구와 같이 오메가-3 함량은 높지만 수은 함량이 낮은 생선이 좋다. 식물성 기름=버터, 마가린, 쇼트닝 또는 라드와 같은 고체 지방 대신 식물성 기름을 사용하는 게 심장 건강에 좋다. 카놀라유, 올리브유, 홍화유, 옥수수유, 대두유에는...
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“혈액이 잘 돌아야”…심장에 힘을 주는 식품 vs 힘 빼는 식품 2024.03.10해당카페글 미리보기
연어, 정어리, 대구와 같이 오메가-3 함량은 높지만 수은 함량이 낮은 생선이 좋다. 식물성 기름 버터, 마가린, 쇼트닝 또는 라드와 같은 고체 지방 대신 식물성 기름을 사용하는 게 심장 건강에 좋다. 카놀라유, 올리브유, 홍화유, 옥수수유, 대두유에는...
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항암에좋은음식 항암치료에좋은음식 BEST 5 2024.07.06해당카페글 미리보기
알려져 있습니다. 섭취 팁: 십자화 채소는 생으로 먹거나, 살짝 익혀 먹는 것이 좋습니다. 샐러드, 볶음, 찜 등 다양한 요리법으로 즐겨보세요. 2. 단백질 충전! 생선 guide.michelin.com 생선 연어, 참치, 고등어, 정어리 등 지방이 풍부한 생선은 오메가...
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혈액이 잘 돌아야”…심장에 힘을 주는 식품 vs 힘 빼는 식품 2024.03.05해당카페글 미리보기
연어, 정어리, 대구와 같이 오메가-3 함량은 높지만 수은 함량이 낮은 생선이 좋다. 식물성 기름=버터, 마가린, 쇼트닝 또는 라드와 같은 고체 지방 대신 식물성 기름을 사용하는 게 심장 건강에 좋다. 카놀라유, 올리브유, 홍화유, 옥수수유, 대두유에는...
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테디베어와 함께하는 나의 모험🐻❤️ 89번 2024.02.12해당카페글 미리보기
드리고 싶었어요~ 치즈 피자 6개! 너무 좋았어요~ 내 작품 중 하나의 모습! 해가 뜨고 너무 강력해요~ 좋은 작은 식사! 태국 요리! 양념이 듬뿍 들어간 국수 😭 그리고 천연 요거트를 곁들인 매콤한 정어리~. 여기에서는 사진과 관련하여 제가 여러분과...
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심근경색 전조증상 예방법 (좋은음식) 2024.07.07해당카페글 미리보기
꽁치, 정어리, 삼치 등이 있습니다. 오메가-3 지방산은 혈관 건강을 개선하고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 오메가3 지방산이 풍부한 생선 채소와 과일: 채소와 과일은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 혈관 건강에 좋습니다. 특히 녹색잎 채소...
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영국의정어리파이 2014.01.12해당카페글 미리보기
말고 글쓰세요~ [뉴빵카페 상표는 법적으로 보호받습니다] 닥쳐!그래도영국엔 피쉬앤칩스가있다!!!!!!!!!!! . . . . 영국요리는어떻게 ..쉴드를쳐줄수가없ㄷ..다.. (애도)....................................................... ☞10대,20대여성...