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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
챙겨 먹으면 좋을 제철 음식에는 어떤 게 있을까? 5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식을 소개해봅니다. 01. 두릅 봄나물 두릅은...등 영양분이 고루 있어 면역력 증진에 좋으며 다른 채소류보다 단백질이 풍부해 다이어트에 좋다. 이에 더해 두릅에 함유된...
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 10가지 2024.05.04해당카페글 미리보기
챙겨 먹으면 좋을 제철 음식에는 어떤 게 있을까? 5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식을 소개해봅니다. 01. 두릅 봄나물 두릅은...등 영양분이 고루 있어 면역력 증진에 좋으며 다른 채소류보다 단백질이 풍부해 다이어트에 좋다. 이에 더해 두릅에 함유된...
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한국에서만 인기인 ‘이 채소’…놀라운 효능들은? 2024.05.07해당카페글 미리보기
동맥경화 예방에도 효과가 뛰어나다. [사진= 게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 전세계에서 유일하게 한국인만 먹는 채소인 ‘깻잎’이 제철이다. 설명하기 어려운 독특한 향내와 맛으로 매니아층이 두터운 깻잎은 건강 효능도 뛰어나다. 깻잎에는 비타민...
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한국에서만 인기인 ‘이 채소’…놀라운 효능들은? 2023.07.12해당카페글 미리보기
동맥경화 예방에도 효과가 뛰어나다. [사진= 게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 전세계에서 유일하게 한국인만 먹는 채소인 ‘깻잎’이 제철이다. 설명하기 어려운 독특한 향내와 맛으로 매니아층이 두터운 깻잎은 건강 효능도 뛰어나다. 깻잎에는 비타민...
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[7월 2주] 문학프로젝트-수박수영장: 내가 좋아하는 과일&채소로 수영장 표현하기 2023.07.14해당카페글 미리보기
동화에 흠뻑 빠져있는 우리 얼스반 친구들💙 진짜 과일 수영장을 상상해보기도 한답니다☺️ 여름제철 과일과 채소를 알아본 뒤 내가 좋아하는 과일&채소를 이야기 해보았어요! 그리고 수영장으로 표현 해보았답니다😉 무궁무진한 상상력의 나래를 펼친 얼스반...
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한국에서만 인기인 ‘이 채소’…놀라운 효능들은? 2023.07.14해당카페글 미리보기
혈관이 좁아지는 동맥경화 예방에도 효과가 뛰어나다. [사진= 게티이미지뱅크] 전세계에서 유일하게 한국인만 먹는 채소인 ‘깻잎’이 제철이다. 설명하기 어려운 독특한 향내와 맛으로 매니아층이 두터운 깻잎은 건강 효능도 뛰어나다. 깻잎에는 비타민 C...
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다이어트 돕는 저칼로리 채소 5 2022.11.10해당카페글 미리보기
쉽다. 기온이 떨어지면 체온 유지를 위해 고칼로리 음식을 찾게 되는 것도 자연스럽다. 봄과 가을에는 제철 채소가 다양하고 신선하지만, 겨울에는 어떤 채소를 먹어야 건강에 좋고 다이어트 효과가 있을까? 겨울에 먹으면 다이어트에 좋은 저칼로리 채소...
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채소 매일 먹는 한국인 10% 불과… 안 먹는 이유 1위는? 2023.06.20해당카페글 미리보기
조심해야 한다”고 말했다. 휴롬과 한국영양학회는 부족한 과일 채소 섭취량을 늘릴 수 있는 방안으로 매끼 신선한 채소 2가지, 매일 제철과일 1가지를 먹자는 ‘2+1 채소과일 섭취법’을 제안했다. 하반기부터는 이와 관련된 캠페인을 펼쳐 국민 건강...
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한국에서만 인기인 ‘이 채소’…놀라운 효능들은? 2023.07.13해당카페글 미리보기
동맥경화 예방에도 효과가 뛰어나다. [사진= 게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 전세계에서 유일하게 한국인만 먹는 채소인 ‘깻잎’이 제철이다. 설명하기 어려운 독특한 향내와 맛으로 매니아층이 두터운 깻잎은 건강 효능도 뛰어나다. 깻잎에는 비타민...
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 10가지 2024.05.03해당카페글 미리보기
챙겨 먹으면 좋을 제철 음식에는 어떤 게 있을까? 5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식을 소개해봅니다. 01. 두릅 봄나물 두릅은...등 영양분이 고루 있어 면역력 증진에 좋으며 다른 채소류보다 단백질이 풍부해 다이어트에 좋다. 이에 더해 두릅에 함유된...