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허리도 늙어 간다.. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야 2023.10.04해당카페글 미리보기
허리도 늙어 간다.. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야 요통 있는 경우... 윗몸 일으키기 피해야 허리 건강을 위해 흡연은 물론...관련 신경, 척추에도 침투하기 때문이다. [사진=게티이미지뱅크] 허리의 중심을 이루는 척추는 모두 25개의 척추뼈가 수직...
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혈당, 혈압 ‘쑥’ ↑…조심해야 할 명절 음식은? 2023.10.01해당카페글 미리보기
혈당, 혈압 ‘쑥’ ↑…조심해야 할 명절 음식은? 만성 질환 있다면 달고 짜고 기름진 음식 피해야 만성질환을 앓고 있다면 단순...명절 음식 섭취에 특히 주의해야 한다. [사진=게티이미지뱅크]명절에는 갈비, 전, 떡 등 고지방, 고열량 음식을 평소...
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인간관계에서 가장 조심해야 할 잘못된 말과 행동 2023.09.18해당카페글 미리보기
가장 조심해야 할 잘못된 말과 행동 1. 부정적인 한탄만 늘어놓는다 긍정적인 사람을 만나면 기분이 좋아진다. 부정적인 사람을 만나면 기분이 우울해진다. 만날 때마다 부정적인 신세한탄만 늘어놓는 사람을 당신은 끝까지 공감해 주고 위로해 줄 자신이...
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사기 박한진 조심하세요*** **** **** 2023.11.15해당카페글 미리보기
어제 가마열구한다고 올렸는데 연락이와서 이미지도용해서 짜집기까지해서 속인다음 입금받고 연락두절상태입니다. 이미 사기전력이 많은 인간이니 특히 구한다는 글 올리시는분은 조심하세요! 남이올린제품사진 교묘하게 포샵해서 자기가 있는거마냥 접근...
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허리도 늙어 간다. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야. 2023.10.26해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크] 허리의 중심을 이루는 척추는 모두 25개의 척추뼈가 수직으로 연결되어 몸의 기둥 역할을 하고 있다. 각 척추뼈 사이에는 '디스크'라는 연골이 들어 있어 척추에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 한다. 이 척추에 문제가 생기면 허리...
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허리도 늙어 간다.. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야 2023.10.05해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크] 허리의 중심을 이루는 척추는 모두 25개의 척추뼈가 수직으로 연결되어 몸의 기둥 역할을 하고 있다. 각 척추뼈 사이에는 ‘디스크’라는 연골이 들어 있어 척추에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 한다. 이 척추에 문제가 생기면 허리...
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허리도 늙어 간다.. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야요통 있는 경우... 윗몸 일으키기 피해야 2023.10.22해당카페글 미리보기
허리도 늙어 간다.. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야요통 있는 경우... 윗몸 일으키기 피해야 입력 2023.10.04 16:15 6,865...관련 신경, 척추에도 침투하기 때문이다. [사진=게티이미지뱅크] 허리의 중심을 이루는 척추는 모두 25개의 척추뼈가 수직...
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[東方神起] ※ 바람둥이그놈을조심하라 ● 가상이미지 2005.11.25해당카페글 미리보기
그놈을조심하라 [ 어리버리 하지만 때론 도도한 알수없는 여자 ] ※ 유한비 " 저 악역하기 싫어요 . 그러니깐 준수 그냥 놔 주세요 - " " 닫혀있던 내 마음에 처음들어온 남자가 - 너 김준수야 . " [ 박유천 한 사람만을 바라보는 해바라기 같은 여자...
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이런얘기..조심스럽지만..이미지체킹방요~ 2008.04.13해당카페글 미리보기
그냥 조심스럽게 한마디만.....건의하구 가요~ ^^ 제 사진을 올린적은 없지만 다른 지원자분들이 올려주시는 사진 잘 보거든요~ 보면서 머리 화장 표정..등등.. 어떻게들 하시는지 보고 많이 배우기도 하구요~ 근데 볼때마다 짜증이나요~ 제일 최근에 올려...
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영화 이미지_ (스압조심!)글귀좋음_ 2009.10.09해당카페글 미리보기
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