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족욕 하세요 2013.11.19해당카페글 미리보기
담습니다. 복사뼈를 넘을 정도의 따뜻한 물에 15~20분 동안 발을 담군니다. 물은 38~42도 사이가 좋으며 20분가량 땀이 날때까지 해주면 좋습니다. 그냥 물로 족욕을해도 괜찮지만 습진 예방이나 각질제거에 도움이 되는 족욕제를 미리 풀어주면 좋습니다...
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피로회복에 관한 진실 혹은 거짓 2010.07.25해당카페글 미리보기
피부가 고와지며 혈색이 좋아진다. 집중력 또한 높아진다. 일하는 도중에 간단히 할 수 있다. 3 족욕▶ 따뜻한 물에 족욕제를 풀고 10~15분간 발을 담그고 있으면 하루 동안 쌓였던 다리의 피로와 부기가 빠지고 혈액순환이 촉진되어 피로회복에 좋다...
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네일 숍 or 집에서 직접 내가 발관리~! 2008.06.27해당카페글 미리보기
족욕하기 좋은 온도는 몸이 차가운 사람은 43~45℃, 보통은 39~41℃. 그냥 따뜻한 물에 발 담그는 것보다 아로마 오일이나 족욕제를 물에 풀어 넣으면 효과가 높아진다. 네일 숍에서는 혈액 순환을 돕는 9가지 한약재를 넣는다. 20~30분 정도 몸에 땀이...
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네일 숍 or 집에서 직접 내가 발관리~! 2008.06.30해당카페글 미리보기
족욕하기 좋은 온도는 몸이 차가운 사람은 43~45℃, 보통은 39~41℃. 그냥 따뜻한 물에 발 담그는 것보다 아로마 오일이나 족욕제를 물에 풀어 넣으면 효과가 높아진다. 네일 숍에서는 혈액 순환을 돕는 9가지 한약재를 넣는다. 20~30분 정도 몸에 땀이...
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내몸에도 `새봄`이 온다.휴식 프로젝트 2010.04.25해당카페글 미리보기
르 플레지르 나뛰르 슈가 큐브_ 라즈베리, 바닐라, 스트로베리 등 상큼한 과일 향을 풍부하게 느낄 수 있는 캔디 모양 천연 족욕제로 물에 풀어 사용한다. 20g 6천원, 이브로쉐. 2 데드 시 솔트 미네랄 트리트먼트 핸드 앤 피트_ 족욕 시 적당량을 덜어 발...
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보행이 불편한 환자의 발관리 2014.07.25해당카페글 미리보기
이틀 쉬기를 2-3회 반복하다 적응되시면 매일도 좋습니다. 10..족욕시에 아로마향,페파민트,유황소금 등이 첨가된 여러가지 족욕제를 넣어서 하면 피부뿐만이 아니고, 향치료... 아주 좋습니다. 은은한 향과 함께 족욕을 하면...^^ 11.족욕이 끝난 후 땀을...
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하루에 30~45분만 내 몸을 투자하자~! 2005.11.10해당카페글 미리보기
좋아하는 아로마 에센셜 오일을 선택하여 아로마 버너에 발향시킨다. 2 대야나 족욕기에 따뜻한 물을 준비한다. 기호에 따라 족욕제나 풋 케어 효과를 높이는 아로마 오일을 첨가해도 좋다. 3 의자에 앉아 더운 물에 발을 1~3분 정도 담그고 있다가, 잠시...
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풋케어 풀코스 - 키스를 부르는 발 2013.05.10해당카페글 미리보기
높은 메이크업 리무버를 사용하면 착색과 건조가 생기기 쉽다. SOLUTION 1 네일 전문 숍에서 구입할 수 있는 화이트닝 족욕제를 구입해서 3~4일에 한 번씩 꾸준히 할 것. 발 전체에 보습을 더하고 발톱의 변색을 개선한다. 2 당분간 컬러링을 자제하고...
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「건강」제2의 심장 발... 2017.01.30해당카페글 미리보기
발 팩 시중에서 쉽게 구할 수 있는 발 팩 ▶족욕 -물 온도는 42도 전후가 적당, 발목까지 담그는 것이 좋음 -발 냉증에 좋은 족욕제 : 겨잣 가루 1티스푼 정도 섞는 것이 좋음 -피로회복에 좋은 족욕제 : 박하잎이나 페퍼민트 오일 한두 방울 섞음 -발이...
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내몸에도 '새봄'이 온다.휴식 프로젝트 2010.04.24해당카페글 미리보기
르 플레지르 나뛰르 슈가 큐브_ 라즈베리, 바닐라, 스트로베리 등 상큼한 과일 향을 풍부하게 느낄 수 있는 캔디 모양 천연 족욕제로 물에 풀어 사용한다. 20g 6천원, 이브로쉐. 2 데드 시 솔트 미네랄 트리트먼트 핸드 앤 피트_ 족욕 시 적당량을 덜어 발...