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생각보다 더 정신건강에 안좋은 인간관계 패턴 2023.08.31해당카페글 미리보기
스트레스와 정신적 데미지를 입게 된다. 그러한 상실감은 때때로 심각한 자기파괴적 행동을 유발하기도 한다. 한 명과의 관계...구성하는 나 이외의 존재, 즉, 상대방은 내가 컨트롤할 수 없다는 점입니다. 나보다 먼저 마음이 식을 수도 있는 노릇이고...
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명상의 힘 – 기 수련 그것이 궁금하다. 7편(육체와 정신의 건강을 위해 실천하면 좋은 여러 가지 수행법들) 2023.08.02해당카페글 미리보기
또는 필라테스와 같은 운동은 육체를 강화하는 운동과 더불어 마음을 인식하고 육체와 인식이 균형을 이룰 수 있도록 하는 좋은 스포츠입니다. (유연성, 힘 및 균형을 잡아주는 동시에 몸과 정신의 이완 및 스트레스 감소의 효과가 있다고 알려져 있습니다...
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혼돈.몽상-'자아론?/인생론?/우주론?/창조론.탄생설?' '정신건강?/신체건강?' -인간의 무지- "너자신을 알라" '명상'이란? 2023.09.08해당카페글 미리보기
더 좋은 음식을 더 많이 먹어야 한다고 생각할 수밖에 없는 일이지만.. 사실은 몸이 피로하거나, 병든 사람들은 오장육부 또한...해야만 하는 것이며... 평소보다 음식을 저 적게 먹어야만 건강을 회복할 수 있다는 뜻으로 본다면.. 올바르게 보는 것이며...
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더워서 정신의학과 다녀왔어 2023.08.02해당카페글 미리보기
안 좋은 일도 있었거든 요 며칠 너무 더우니까 다 그만하고 싶더라 뭐랄까 더위가 내 온몸을 사방에서 다 압박하는 기분? 병원 갈 기운도 없는데 가족이 이러다 죽겠다고 병원 끌고 가서 다녀왔어 ㅠ 우울증 정도가 심하다고 꼭 약 꾸준히 먹고 상담도...
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정신건강의학과의 도움 받기 2022.11.18해당카페글 미리보기
하겠지만, 객관적으로 자세히 들여다보기 위해서라도 마음의 열에 해당하는 우울은 조절되어야 한다. 증상을 잡아야 보다 심층적...들여다보기’도 가능해지는 것이다. 때문에 정신건강의학과에서는 필요한 경우 약물로서 뇌의 화학적 작용에 관여하여...
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한국인의 정신건강이 위험하다,우울증 2023.08.23해당카페글 미리보기
마음이에요. 서울에 있는 대학병원에 한번 가봤으면 해요. 지금 이 사례자분은 진단명이 정말 많을 가능성이 높아요. 정신건강의학과 교수 #충동성 조절이 안 되고 있고 한번 분노가 시작되면 본인도 스스로 통제하기가 어려운 상태 그런 것들이 결국 사건...
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혹시 정신건강의학과 약타드시는분 부모님께 얘기하나요? 2023.03.19해당카페글 미리보기
하루종일 누워만 있었어? 이러는데 물론 힘내길 바라는 마음이겠지만요. 약 먹으면 또 졸릴텐데 엄마 눈치 보게될것같거든요...요즘 엄마도 우울해하고 제 눈치봐요 부모 세대에게 정신건강의학과는 꽤나 특별한 곳이니 말하면 더 상심할것같은데 말 안...
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우울증에 빠진 뇌를 ‘재부팅’하는 1초의 전기자극, ECT우울증과 전기경련치료(ECT)서울아산병원 정신건강의학과 주성우 교수 2023.04.14해당카페글 미리보기
정신건강의학과 주성우입니다. 저는 우울증, 조현병 같은 정신질환을 앓고 있는 환자분들을 만나는 의사입니다. 오랫동안 치료되지 않는 우울증으로 고생하시거나, 조절하기 어려운 심한 자살 충동이 있는 경우 전기경련치료, ECT라고 하는 치료를 시행...
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[윤대현의 마음속 세상 풍경] [160] 여름철 마음 건강 2023.08.08해당카페글 미리보기
건강의학과 교수 입력 2023.08.08. 03:00 https://www.chosun.com/opinion/specialist_column/2023/08/08/TRDTXPXBERCTBODHP5RRNNSGYM/ [윤대현의 마음속 세상 풍경] [160] 여름철 마음 건강 윤대현의 마음속 세상 풍경 160 여름철 마음 건강 www.chosun...
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감사하는 마음으로 살자 / 복은 주변에 널려있다 - 통증 부위로 알아보는 건강 적신호 / 피부 미백에 좋은 천연팩 2023.08.22해당카페글 미리보기
뜨거운 마음으로 오늘을 가장 즐거운 날로 살자 복은 주변에 널려있다 우리는 늘 지금의 삶에 만족하지 못하고 더 좋아지기를...일어나고 나면 깨닫습니다. 평소에 모르다가 큰 일이 일어나 정신을 차리게 되면 지금 온갖 것들이 다 복인 줄 알게...