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우리 몸이 나이들면 이렇게 변한다 2023.11.22해당카페글 미리보기
위해 걷기나 수영 등을 해 왔다면, 이제 약간의 웨이트 트레이닝을 고려할 만 하다. 그러면 체격이 더욱 단단해지며, 혈압과 콜레스테롤 조절에도 도움이 된다. 50대·뼈 여성이 폐경이 되면 호르몬 변화로, 나이들면서 정상적으로 이뤄지는 골손실이 더욱...
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"마음과 몸을 단단히 조이고 묶었던 것이 풀어졌습니다"(밴쿠버 두 증인 능력 전도) 2018.08.16해당카페글 미리보기
힘들어했던 래리 할아버지는 치유 기도 후 한결 숨쉬기가 편해졌다고 했습니다. 특히 양쪽 고관절에 생긴 염증과 좌골신경통으로 걷기 힘든 상태였습니다. 치유 기도 중 골반에 뭔가 진동이 강하게 일어나는 것을 느꼈다면서 걷는데 훨씬 편하게...
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고관절 연부조직 질환 - 대전자 점액낭염, 장요 점액낭염, 좌골 점액낭염 Arun J Mehta 2021.05.26해당카페글 미리보기
발생하고 걷기와 같은 고관절 움직임에 의해 악화 3) 이학적 검사 - 서혜부 부위(서혜인대 아래)에서 무름징후(tenderness) 촉진...고관절의 퇴행성 관절염 - 대퇴탈장(femoral hernia) 3. 좌골 점액낭염(ischial bursitis) 1) 해부학 - 좌골 점액낭...
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[최신간] 맨발 걷기가 나를 살렸다 2023.08.29해당카페글 미리보기
뇌수술도 소용없던 극심한 편두통이 나아지다 ㆍ맨발은 불면증을 단번에 치료하는 최고의 명약 ㆍ죽고만 싶던 강박증과 좌골신경통이 80일 만에 낫다 ㆍ무서운 갱년기 장애를 완벽 치유한 생명의 맨발걷기 7장 일상의 종합건강관리도 맨발이 해법 ㆍ병치레...
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사라진 통증~~ 2023.09.13해당카페글 미리보기
되었습니다. 좌골신경통의 발생은 허리와 관련될 수도 있지만 그 이외의 위치에서 생긴 염증 증세의 영향도 거의 같은 증세로 나타난다는 것을 알아야 한다면서 이런저런 조언을 아끼지 않았습니다. 심지어 대상포진의 영향으로도 그런 증세를 가질 수도...
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'걷기다이어트'를 만난 후~ 2012.08.23해당카페글 미리보기
같아요. 걷기에 도전해 보기로 한거죠. 40분 걷기부터 시작해서 1시간, 1시간 30분으로 늘리다가 지금은 2시간 10km 걷기가 된거...성공입니다. 현재 160 - 55.5 네요. 지난 겨울에 좌골신경통으로 운동 못했더니 60.8Kg까지 갔었어요. 앞으로의 목표는...
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#인간이기에 겪는 특이한 질병들.... 건강 원하면 꼭 읽어보시길# 2023.08.29해당카페글 미리보기
훨씬 분산하게 되고 척추가 아니라 다리가 지탱하는 네발 걷기에서 이탈했기에 요통은 가장 흔한 병 중에 하나로 셀 수도 없는...또는 목 디스크로 고생하는 사람들 또한 너무 많다. 좌골신경통(Sciatica): 이 또한 다리까지 이어지는 척추와 뇌신경의...
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책』발이 건강하면 병의 90%는 낫는다 2023.08.21해당카페글 미리보기
있는가? -좌골신경통과 척추분리증이 생기는 이유 06 이명증, 생리통도 발과 관련이 있다 -여성질환의 원인이 되는 비뚤어진 골반 Chapter4 신발만 바꿔도 건강의 반은 해결된다 01 발을 보호하라! 신발의 탄생 -서양 신발의 기원은 고대 이집트와 그리스...
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비염 약초와 신경통에 좋은 약초 팔아요 2013.10.28해당카페글 미리보기
주시면 약초가 짜지는 데로 보내들리겠습니다. 그리고 또 한가지 약초를 더 소개 드리고자 합니다. 제가 20년을 넘게 좌골 신경통으로 고생을 하고 살았습니다. 허리 부터 왼쪽 엉덩이 밑으로 걷기를 20분이상 하거나 서 있거나 하면 찌르는 듯한 고통이...
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신경통 2016.10.03해당카페글 미리보기
것처럼 저리고 찌르는 것처럼 아픈데 그 통증이 항상 발작적으로 일어납니다. 그 통증 때문에 걷기는 물론이고 화장실 출입마저 곤란합니다. 좌골신경통은 다리를 펴는 동작 때 더욱 통증을 느끼게 됩니다. 그리고 이 신경통은 몸을 차게 하면 더 아프고...