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루푸스 2024.06.08해당카페글 미리보기
은 염증의 정도를 평가하는 혈액검사이며, 루푸스 환자의 경우 그 수치가 증가되어 있는 경우가 흔하다. 치료 루푸스는 아직 완치할 수 있는 방법이 없지만, 현재 루푸스의 10년 생존율은 90% 이상이다. 이는 조기 진단, 치료제 및 치료 방법의 발달, 투석...
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따뜻한 마음이 있기에 / 당신을 알고부터 시작된 행복 - 건강하게 오래 살 수 있도록 도와주는 생활 습관 - 보리차 효능과 부작용 2024.06.06해당카페글 미리보기
동맥에 염증을 일으키게 되어 몸에도 좋지 않다. 하지만 치실을 사용하면 치주 질환 예방에 도움이 되며, 동맥 건강과 심장질환 예방에 효과가 있다. 또한 세균들이 뇌로 들어가면 치매를 유발할 수 있는데, 치실을 사용하면 뇌 건강을 지킬 수 있다...
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포도 먹고 '이것'은 절대 버리지 마세요! 돈보다 귀한 건강에 좋은 것입니다. 2024.06.08해당카페글 미리보기
가지의 주요 건강 효능과 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 포도 가지의 건강 효능 사진 출처: 언플래쉬 1. 항산화 효능 포도...2. 심혈관 건강 포도 가지에 포함된 레스베라트롤은 혈압을 낮추고 혈액 순환을 개선하여 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데...
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오이를 매일 먹었더니 생긴 놀라운 건강 변화 2024.06.07해당카페글 미리보기
있는 주요 건강 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 체내 수분 공급 오이는 약 95%가 수분으로 구성되어 있어, 체내 수분을 보충하는 데 매우 효과적입니다. 특히 더운 여름철에는 수분 손실을 방지하고 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다. 2. 다이어트 낮은...
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과잉 활성산소가 염증(만성)을 일으키는 기전 2024.06.03해당카페글 미리보기
비효율적이면 심장 및 류마티스 관절염과 같은 많은 질병과 관련된 만성 염증 상태로 진행됩니다. 만성 염증은 또한 결핵, ARDS, 자가 면역 질환, 염증성 장 질환, 죽상 동맥 경화증, 신경 퇴행성 및 대사 호르몬 장애와 같은 지속적인 박테리아 감염과도...
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♦️지끈지끈 두통 예방 법 10가지♦️ 2024.06.03해당카페글 미리보기
두통의 주요 원인임 7) 과도한 두통약 사용 금지 약물과용은 자체로도 두통을 일으킴 8) 스트레스 줄이기 자신에게 스트레스를...해소함. 9) 금연 흡연 중단은 두통으로 인한 뇌혈관질환 합병증을 예방 10) 정기적인 건강 체크 숨어 있는 복병이 있을...
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“가는 세월 덜 늙고 싶다면?”…노화 늦추는 ‘이런 음식’ 먹어라 2024.06.05해당카페글 미리보기
내는 주요 성분인데, 항산화 기능이 탁월하다. 우리 몸의 장기를 병들게 하는 산화(노화) 과정을 늦추는데, 카테킨이 뛰어난...올리브오일은 불포화 지방산이 풍부한 음식으로 심장질환의 위험도와 암 발병률을 낮추는 것으로 알려져 있다. 요리를 할 때...
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폐와 심부전 2024.06.04해당카페글 미리보기
등 주요 장기가 산소와 영양소 부족으로 인해 기능 저하를 경험합니다. 이는 피로, 어지러움, 집중력 저하, 근육량 감소 등의...폐쇄성 폐질환, 심장 질환, 빈혈 등의 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. // 심장 기능 저하로 인해 혈액이 폐에서...
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케찹의 효능 10가지 및 섭취 시 주의 사항 2024.06.03해당카페글 미리보기
케찹의 주요 효능을 소개합니다. 케찹 효능 케찹의 효능 10가지 및 섭취 시 주의사항 © 제공: 뷰어스 1. 항산화제 공급원 케찹의...라이코펜은 강력한 항산화제로, 세포 손상을 막아주고 만성 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 특히, 심혈관 질환 및...
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오늘은? 2024.05.31해당카페글 미리보기
폐암의 주요 원인이 됩니다. 3. 일산화탄소: 이 가스는 헤모글로빈과 결합하여 산소 운반 능력을 저하시킵니다. 이로 인해 심장에 더 많은 부담이 가해지고 신체 조직이 산소를 충분히 받지 못하게 됩니다. 4. 발암 물질: 벤젠, 폴로늄-210, 비닐...