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암 투병 관리 과정에서 가능하면 드셔야 하는 영양제 / EGCG 2022.01.05해당카페글 미리보기
하는 영양제 / EGCG 녹차 EGCG 우리나라의 차문화가 점점 커피 위주로 변해가는 모습이 안타깝습니다. 암 예방의 측면에서는 더더욱 그러합니다. 카페인은 그 자체로 산화적 인산화의 자극제입니다. 전세계 차의 35%를 아시아 지역에서 소비합니다. 전립선...
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영양제 종류 2011.12.16해당카페글 미리보기
특히 중년 남성의 경우 흡연을 많이 하죠. 흡연은 뼈에 까지 영향을 미치기 때문에 골다공증의 위험도 1.5-4배정도 늘어 납니다. 또 담배를 피우면 장의 흡수 기능도 떨어져 칼슘이 부족하기 쉽기 때문에 흡연자들은 하루에 우유 2잔 정도를 꼭 마시는 게...
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(스페셜-영양제/밥상-숙취해소) 2007.04.30해당카페글 미리보기
음주에 시달리는 30대” ① 비타민 B, 비타민 C ② 30~40대 남성들이 가장 많이 호소하는게 바로 만성피로! 이는 알코올 섭취로...아침 저녁으로 복용하는 것이 좋다. 9. 맞춤영양제 처방! “갱년기의 중년여성” ① 뼈건강을 위한 적극적인 노력이 필요...
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내게필요한 영양제찾기 2010.08.26해당카페글 미리보기
비타민 B₁₂, 아연, 칼슘, 철분 등 연령&성별 영양제 컬렉션 갱년기 여성 오메가3, 비타민 D, 달맞이꽃 종자유, E, 승마 중년남성 아연, 비타민 C, E, 코엔자임큐텐 어린아이 칼슘, 마그네슘, 아연, 초유 등 임산부 모든 영양 요구량 증가, 칼슘, 철분...
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고등어, 알고보면 불임 남성에게 좋은 음식(남성호르몬 증진에 좋은 습관 6가지) 2021.05.27해당카페글 미리보기
다른 영양제는 생선 기름 보충제만큼 효과가 뚜렷하지 못했다. 연구를 이끈 옌센 교수는 “정자 세포막에는 오메가 3 지방산이...있다. 견과류 또한 좋은 공급원이다. 옌센 교수에 따르면 노인 남성을 대상으로 한 이전 실험에서 견과류 제공을 통해...
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"와다 히데끼" 70세의 정답 2023.09.01해당카페글 미리보기
싼 영양제인 셈이다. 고령자들에게 보통 하루에 체중 1kg 1.2~1.5g의 단백질 섭취가 권장된다. 몸무게가 60kg이라면 70~90g을 먹어야 한다는 뜻이다. 단 이는 순수한 단백질 양을 말하는 것이어서 매일 권장량을 채우기가 만만치 않다. ‘아침에는 계란...
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내게필요한영양제찾기 2013.06.01해당카페글 미리보기
비타민 B₁₂, 아연, 칼슘, 철분 등 연령&성별 영양제 컬렉션 갱년기 여성 오메가3, 비타민 D, 달맞이꽃 종자유, E, 승마 중년남성 아연, 비타민 C, E, 코엔자임큐텐 어린아이 칼슘, 마그네슘, 아연, 초유 등 임산부 모든 영양 요구량 증가, 칼슘, 철분...
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내게 필요한 영양제 찾기 2011.01.18해당카페글 미리보기
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내게 필요한 영양제 찾기! 2008.09.06해당카페글 미리보기
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내게필요한영양제찾기 2010.11.20해당카페글 미리보기
비타민 B₁₂, 아연, 칼슘, 철분 등 연령&성별 영양제 컬렉션 갱년기 여성 오메가3, 비타민 D, 달맞이꽃 종자유, E, 승마 중년남성 아연, 비타민 C, E, 코엔자임큐텐 어린아이 칼슘, 마그네슘, 아연, 초유 등 임산부 모든 영양 요구량 증가, 칼슘, 철분...