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미쉘맘님의 친환경 무농약 건구기자 맛보기 2014.09.27해당카페글 미리보기
줄여주어 간의 지방 침착을 억제하며 간의 회복을 돕고 새로운 간세포를 생성하는 데 좋은 효능을 발휘하기 때문이랍니다. 또한 주요한 구기자의 효능으로 눈건강의 증진을 들 수 있지요. 구기자에 함유된 인루테인과 지아잔틴 성분이 눈의 망막세포에...
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자기 전 스마트폰하면 눈 박살나는 이유 2024.03.16해당카페글 미리보기
눈 건강에 도움을 줄수있음’ 즉, 황반변성을 예방하는 효능은 있으나 스마트폰으로 인한 눈의 피로감이나 녹내장과는 전혀 연관...Disease Study, AREDS)에서 루테인, 비타민C, 비타민E, 지아잔틴, 아연, 구리, 오메가3 조합이 황반변성의 진행을 “늦출...
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자기 전 스마트폰하면 눈 박살나는 이유 2024.01.14해당카페글 미리보기
눈 건강에 도움을 줄수있음’ 즉, 황반변성을 예방하는 효능은 있으나 스마트폰으로 인한 눈의 피로감이나 녹내장과는 전혀 연관...Disease Study, AREDS)에서 루테인, 비타민C, 비타민E, 지아잔틴, 아연, 구리, 오메가3 조합이 황반변성의 진행을 “늦출...
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자기 전 스마트폰하면 눈 박살나는 이유 2022.07.21해당카페글 미리보기
눈 건강에 도움을 줄수있음’ 즉, 황반변성을 예방하는 효능은 있으나 스마트폰으로 인한 눈의 피로감이나 녹내장과는 전혀 연관...Disease Study, AREDS)에서 루테인, 비타민C, 비타민E, 지아잔틴, 아연, 구리, 오메가3 조합이 황반변성의 진행을 “늦출...
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💐 오늘에~운세 2022.05.14해당카페글 미리보기
많은 음식 처럼 보이지 않지만 대신 달걀 노른자의 지방이 루테인 흡수율을 높여주기 때문에 다른 음식과 함께 먹을때 그 효능을 최대로 볼 수 있어요 *참고로 루테인 많은 음식 대부분 지아잔틴 함유량도 많은데요. 이들은 눈에 좋은 음식이면서 동시에...
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봄에 마시면 좋은 꽃 茶 2022.03.26해당카페글 미리보기
억제해 천식을 완화함. 노란 금잔화는 눈에 좋은 루테인․지아잔틴이, 벚꽃에는 사꾸라닌․카레시아닌 성분은 체내 면역력을...가득한 팬지꽃은 가래를 삭이고 기침을 멈추는 효능이 있고, 알레르기 증상을 완화하는데 좋음. 연한 붉은 빛이 도는...
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암도 이겨내는 수퍼푸드 건강법 2010.03.23해당카페글 미리보기
루테인과 지아잔틴을 풍부하게 함유하고 있기 때문에 노인성 황반변성을 예방하는 데 효과적이다. 이밖에도 시금치의 항산화 능력과 암예방 능력은 흥미있게 연구할만 한 분야로 꼽힌다. 5. 항암식품은 역시 브로콜리 브로콜리의 강력한 항암능력은 수많은...
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루테인이 안구 건강 특효약? 광고가 ‘눈’ 잡을라 2022.09.17해당카페글 미리보기
증진 효능 입증 안돼 과다복용땐 오히려 시력 해쳐 문제는 시장에 쏟아지는 다양한 루테인제품들이 하나같이 눈 건강에 특효약인 것처럼 광고하면서 무차별적으로 소비자구매를 유도한다는 것이다. 이 때문에 ‘루테인=안구건강특효약’이라는 잘못된 공식...
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<값싸고 흔하지만 몸에 좋은 음식 54가지> 2020.07.28해당카페글 미리보기
작용과 효능(장기를 적은 건, 그 장기에 좋다는 의미) * 재배 과정에서 농약을 안치고 식품첨가물 안들어가는 안전한 식품에는 ♥ 표시를 함 대형마트에서 살 때는 표백제, 식품첨가물, 잔류 농약 등을 늘 의심할 것. * 임계치 이상 많이 먹으면 도리어...
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달걀 먹으면 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지나? 2014.07.04해당카페글 미리보기
계란의 효능 계란은 '완전식품'이라고 불릴 정도로 영양가가 높지만, 콜레스테롤 때문에 먹기 꺼리는 사람이 많다. 그러나 심혈관계질환이 있는 사람이라도 하루에 계란 한 개 정도는 먹어도 괜찮다. 많은 사람들은 달걀을 먹으면 혈액 콜레스테롤 농도가...