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제가 쓰던 운동기구 처분하려고 하는데요 2005.07.23해당카페글 미리보기
이런 운동기구 관련 중고물품 판매하는 곳 아시는 분은 저에게 사이트(옥션, g마켓말고)좀 가르쳐주시면 감사하겠습니다. 1.좌식 헬쓰 싸이클 이거 구입당시 19만원 주고 샀습니다. 3년정도되었고요. 시간재는 것하고, 칼로리 계산하는 건 어떻게 연결하는...
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재활용 투표근 운동기구 ^^:(특별출연 : 스텔스님 손가락^^) 2012.03.31해당카페글 미리보기
빨래찝게가 없다면 집안 모든 것을 활용하자!!!!!!!!!!!!!!!!! 4월 11일만 기다린다...쥐박이 쥐품닭...기다려랏!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (특별출연 : 스텔스님 손가락..샤프 누르는 손가락이 스텔스님 손가락입니다.ㅋㅋ)
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운동기구 추천해주세요~ 2002.02.12해당카페글 미리보기
집안에서 할수있는..크기도 아담하고 저렴한 운동기구 없을까요?.. 학교나 학원을 오가다 보면 밖에나가서 운동할수있는 시간이 없거든요.. 학교갔다와서 학원 가기전 그사이 시간을 이용해서 운동좀 하려구요..그리고 학원갔다와서도 30분정도하고 잘수...
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Re:운동기구 파는데 아시는분................ 2002.03.28해당카페글 미리보기
저두 예전에 작은 아령을 산적이 있거든요,, --------------------- [원본 메세지] --------------------- 운동기구 파는데 아시는분 계시면 좀 알려주세여....... 제가 사려고 하는거는여,,,, 역기(벤치프레스) 이구여,, 넘 크지 않은걸로 사고 싶어서여...
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겨울은 살찌고 우울한 계절?…어떻게 극복할까 2023.11.29해당카페글 미리보기
물론 산책, 장보러 가기 등 신체 활동량을 늘리는 게 중요하다. 연말이 다가올수록 추워질 날씨를 고려해 집안에 실내 자전거, 아령 등 운동 기구를 갖춰두는 것도 방법일 수 있다. ▲ 연말 술자리 줄이기 연말은 1년 중 술 관련 약속이 가장 많아지는...
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적당한 운동이란? 2022.08.01해당카페글 미리보기
보건기구(WHO)와 미국 질병통제예방센터(CDC)는 중·고강도의 신체활동은 각종 암 예방 효과가 있는 것으로 보고하고 있다. 특히...그 효과를 구체적으로 밝히고 있다. 신체활동의 강도에 따라 운동시간을 달리 권고하고 있다. 중강도 신체활동은 산책...
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운동기구없어두 할수있는 생활운동이 있죠^^ 2003.01.09해당카페글 미리보기
집안에 있다구 웅크리구 누워서 티비나 컴만하지마시구요... 집안일을 해보세요... 청소나 빨래 설것이... 전 다이어트하면서 집...빨래는 작은손빨래정도는 손으로 빠세요...... 상당히 힘들구 운동된답니다...... 그러구나서 따뜻한물에 샤워하구...
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[트위스트앤세이프]스테퍼 운동기구와 체중계 3.5만원 2007.10.23해당카페글 미리보기
다른운동을 하러다니느라고 잘 사용하지 못했습니다. 티비보면서 20분정도하면 땀이 쫙빠질정도로 운동이 되니 추운겨울 집안에서 할 저렴한 운동기구 필요하시면 연락바랍니다. 두개합쳐서 금액은 3만5천원 책정했구요, 평일저녁이나 주말중 가져가셨으면...
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겨울은 살찌고 우울한 계절?…어떻게 극복할까 2023.11.29해당카페글 미리보기
물론 산책, 장보러 가기 등 신체 활동량을 늘리는 게 중요하다. 연말이 다가올수록 추워질 날씨를 고려해 집안에 실내 자전거, 아령 등 운동 기구를 갖춰두는 것도 방법일 수 있다. ▲ 연말 술자리 줄이기 연말은 1년 중 술 관련 약속이 가장 많아지는...
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빵긋빵긋 2023.11.07해당카페글 미리보기
해솔님 빵긋빵긋 춥다고 집안에 있는 운동기구로 걷고 뛰기를 했더니 만보기에 5.451보 찍혔네요 ㅎㅎ 어젯밤은 음악가족 스물네분을 모시는 기록을 세웠어요 ㅎ 오늘 힘들었겠지만 행복한 미소꽃을 피우시며 하룻길을 보내셨을 듯 합니다. 꽃향 스민 피로...