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회사식당메뉴땜새요~~~!!! 2003.08.05해당카페글 미리보기
두베르(빵반쪽..정도) 우유 야채죽 배추김치 과일샐러드 찐계란 방울토마토 716 kacl 저녁밥코스(아침과마찬가지로 적용함당...코스 짬뽕라면 단무지 배추김치 캔커피 628 kacl 근데~~!!!! 칼로리가 비슷비슷하죠.. 제가 이상하다 생각드는건.~!!!!요...
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나이먹고 다시 다욧 시작하려니 나 자신한테 후해지는것 같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 2014.04.22해당카페글 미리보기
정말 칼로리 딱딱 재면서 운동도 열심히 했는데 회사 생활하고 나이도 앞자리 바뀌니까 이정도는 괜찮겠지......하면서 인심이 후해지네요 ㅠㅠㅠ 어젠 아침에 선식 + 우유 + 바나나 1개 + 방울토마토 15알 점심은 회사에서 컵라면 (신라면 블랙) 먹구요...
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[4번] 1월2일 55점 실망스럽다. 2008.01.02해당카페글 미리보기
건강을 되찾자 식 이 아 침 <09:00> 블랙커피 1잔 점 심 <12:00> 생기발랄 + 전두유1병 저 녁 <17:00> 생기발랄 + 우유1팩 찐계란2개 과매기조림(약간) 둥근뻥튀기1장(작은) 물얼마나드셨나요? (17차,옥수수수염차 무칼로리음료포함) 1리터 운 동 근력...
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10월식단표 2011.10.08해당카페글 미리보기
과일 찐계란 찐고구마 찐두부+양념장 일(요일) 24일(월) 25일(화) 26일(수) 27일(목) 28일(금) 점 심 버섯맑은국 생선조림 김구이 김치 캠프2일차 시골밥상 시골밥상 순두부찌개 메추리알장조림 시금치나물 김치 청국장국 무나물 멸치볶음 깍두기 간식...
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처음 그맘으로. 아자아자 아자~~~~ 2003.03.22해당카페글 미리보기
전 찐계란을 좋아해서요. 그렇게 좋아하는데도 어쩔땐 입안에서 닭냄새가 올라오고 무심코 트름이라도 하는 날엔 머리와 사지를 뒤틀며 떠는 날도 있었죠. 냄새때문에. 재밌었어요. 아~ 냄새난다.... 그냥 해볼만 해요. 다시 본론으로 들어가서 그리고...
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비에가 =0=; } 개학이 두려운 이 처자 ㅜ 2006.02.20해당카페글 미리보기
4개 먹었어요 ㅜ 연어는 조금 느끼한게 칼로리가 더 나갈 것 같은 ㅜ 아, 자꾸만 초밥이 먹고싶어요 ㅜ 오늘 수영하는데도 너무...그렇지만 저의 갈길은 아직 천리길...ㅜ 그래도 자꾸 건네주시는 샌드위치와 , 찐계란은 끝내 사양 했답니다 ^^; 아...
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라면의 미학 2003.10.20해당카페글 미리보기
저 칼로리 기름기 적은 라면이 탄생. 500Kcal대의 열량이 300Kcal대로 줄어든다. 또한 라면을 끓일 때 녹차 잎을 넣으면 맛도 깔끔하고 살찌지 않는다고 하니 해보시길. 아무튼 국물에 뜨는 기름기도 없는 라면이 완성된 것이다. 이때 유의할 점은 국물의...
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[펌]<특집!!>우리도 이젠 제대로 먹어봐야할게 아니냐!!라며언!! 2002.08.09해당카페글 미리보기
저 칼로리 기름기 적은 라면이 탄생. 500Kcal대의 열량이 300Kcal대로 줄어든다. 또한 라면을 끓일 때 녹차 잎을 넣으면 맛도 깔끔하고 살찌지 않는다고 하니 해보시길. 아무튼 국물에 뜨는 기름기도 없는 라면이 완성된 것이다. 이때 유의할 점은 국물의...
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12월식단입니다. 2010.12.04해당카페글 미리보기
수정과 찐계란, 매실차 일 자 12월20일(월) 12월21일(화) 12월22일(수)동지 12월23일(목) 12월24일(금) 12월25일(토) 오전새참 떠먹는 요구르트 오곡프레이크 유기농우유 두부된장죽 호두살, 귤 멸치, 우유 성탄절 점 심 잡곡밥 콩비지찌개 메추리알장조림...
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다이어트에 숨은 21가지의 비밀 2009.07.06해당카페글 미리보기
식품의 일종이다. 만약 전혀 칼로리를 내지 않는 식품을 원한다면 얼음물 한 통을 마시면 약 120 칼로리의 에너지를 연소시킬 수...좋지 않았던 것은 무엇인가? 고기, 탄수화물 혹은 물, 포도, 찐계란 등 유행했던 다이어트의 이름을 대려면 끝도 없다. 그...