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연휴 음식으로 부시 터커를 내놓을 수 있는 다섯 가지 팁 2023.12.16해당카페글 미리보기
Charlie Blacker/Getty Images/iStockphoto KEY POINTS 부시 터커는 영양가가 높고 단백질과 섬유질로 가득 찬 호주 토착 음식입니다 한 전문가는 부시 터커 포함을 고려할 때 남반구 여름과 일치하는 점이 무엇인지 고려하라고 설명합니다 토종 재료가...
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항암 치료 과정에서 음식 섭취가 힘들 때 식사 요령 2023.10.28해당카페글 미리보기
국물, 소스들을 섞어 부드럽고 삼키기 쉽게 요리한다. 찬 물을 소량씩 자주 마신다. 뜨거운 음식이나 음료 등은 피하고, 실온 정도의 음식을 먹는다. 메스꺼움/구토 소량씩 천천히 자주 먹는다. 더운 음식보다 상온이나 찬 음식이 도움이 된다. 크래커...
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체질별 맞는 음식과 상극 음식 2023.11.05해당카페글 미리보기
장어, 미꾸라지, 가자미, 조기, 북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등 ◆ 안 맞는 음식 : 찬 음식과 날 음식, 기름진 음식, 메밀, 우유, 돼지고기, 배, 수박, 참외, 오이, 밤, 팥, 호두, 녹두, 보리, 맥주, 새우, 게, 굴, 오징어...
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수분을 몸의 저장하는 음식도 있고 수분을 배설하는 음식도 있다. 2024.01.11해당카페글 미리보기
자면은 아침에 일어나야 소변을 눈다. 오늘 아침에도 소변이 가득 차서 소변을 누었는데 이렇게 수분이 몸에 가득 찬 것은 어제 저녁에 음식을 많이 먹은 것과 돼지고기를 먹어서 수분이 저장이 되었다. 아침에 얼굴을 보니 얼굴이 커져 있었는데 하루사이...
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각자 음식을---좋아하는 찬 2023.05.16해당카페글 미리보기
각자 음식을---좋아하는 찬 각-각자가 식성이 다르고 생김새도 다르듯이 먹는 반찬과 밥도 다르더라구요' 자-자식을 위한 밥상도 있고 환자를 위한 밥상도 다르고 노인들을 위한 밥상도 음-음식을 만드는 주부들은 이 모든 것을 고려해서 만드는 것...
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음식에 성질있는거 아세요? 2024.03.12해당카페글 미리보기
양배추랑 보리 이런음식은 찬성질이고 (태양인에게 개꿀) 캐모마일 이런거 따듯한 성질(소음인 개꿀)이래요. 제가 소음인인데 위가 안좋아서 양배추먹었더니 진짜 장이 개박살 났거든요. 화장실7번가고 막 그랬음 캐모마일먹으니 장도 좋아지고 안정되요...
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▶ 음식 건강 이야기사과보다 작아도 식이섬유로 꽉 찬 '영양덩어리'-12 2023.07.19해당카페글 미리보기
▶ 음식 건강 이야기사과보다 작아도 식이섬유로 꽉 찬 '영양덩어리' 사과보다 작아도 식이섬유로 꽉 찬 '영양덩어리'다이어트와 피부관리 합친 '키위 스키너트' 열풍 제철을 맞은 과일 '키위'가 다이어트의 키워드로 떠올랐다. 키위의 풍부한 영양성분과...
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▶ 음식 건강 이야기사과보다 작아도 식이섬유로 꽉 찬 '영양덩어리'-12 2023.07.19해당카페글 미리보기
▶ 음식 건강 이야기사과보다 작아도 식이섬유로 꽉 찬 '영양덩어리' 사과보다 작아도 식이섬유로 꽉 찬 '영양덩어리'다이어트와 피부관리 합친 '키위 스키너트' 열풍 제철을 맞은 과일 '키위'가 다이어트의 키워드로 떠올랐다. 키위의 풍부한 영양성분과...
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▶ 음식 건강 이야기사과보다 작아도 식이섬유로 꽉 찬 '영양덩어리'-12 2023.08.20해당카페글 미리보기
▶ 음식 건강 이야기사과보다 작아도 식이섬유로 꽉 찬 '영양덩어리' 사과보다 작아도 식이섬유로 꽉 찬 '영양덩어리'다이어트와 피부관리 합친 '키위 스키너트' 열풍 제철을 맞은 과일 '키위'가 다이어트의 키워드로 떠올랐다. 키위의 풍부한 영양성분과...
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궁합맞는 음식 vs 궁합 안맞는 음식 2023.11.08해당카페글 미리보기
쉬운 것이 바로 맥주와 땅콩. 하지만 실제로 둘의 궁합은 최악이라고 하는군요. 땅콩은 소화가 어렵고 지방함유가 많아 찬 음식과 먹으면 설사를 유발한다고 합니다. 그래서 맥주와 땅콩은 좋은 궁합이 될 수 없다고 하네요. 이 사진에서 궁합이 맞지 않는...