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다양한라면끓이는방법(스압) 2011.03.05해당카페글 미리보기
보기좋게 얹고 피자치즈를 얹은 뒤에 랩을 씌워서 다시 전자레인지에서 2분간 가열한다. 라면 함박스테이크 재료 라면 1개, 캔참치 200g, 달걀 1개,당근 1/3개, 실파 2뿌리, 오이, 맛살, 양파1/2개, 소금, 후추 소스용 재료 : 우스터 소스 1/2컵, 설탕 1큰...
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덮밥 종류 5가지 요리법(오징어 덮밥, 제육 덮밥, 버섯 덮밥, 마파두부 덮밥, 참치 김치 덮밥) 2022.03.10해당카페글 미리보기
고기 200g에 간장 한 큰 술 반, 후추 조금, 미림이나 청주 1t 넣고 밑간 합니다. 양파는 채 썰고 양배추는 한 입 크기로 썰어주며 청고추, 홍고추, 대파는 어슷 썰어 준비합니다. 3. 기름 두른 프라이팬에 밑간 한 돼지고기와 채 썬 양파, 양배추, 다진...
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쌈밥 3종 세트 2023.10.09해당카페글 미리보기
<준비하기> 2인분 쌀밥 1공기, 깻잎•호박잎•양배추 각 1묶음, 참치캔 1개, 마요네즈 1큰술, 양파 1개, 마늘 한 줌, 청양고추 3개, 다진 돼지고기 200g, 고추장 3큰술, 된장 1큰술, 참기름 2큰술, 참깨 한 꼬집, 식용유 약간 <만들기> 1. 깻잎•호박잎...
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천연비타민이 듬뿍!!고춧잎나물 무침과 참치 고춧잎나물 무침 2012.06.11해당카페글 미리보기
것 200g 집고추장 2작은술 고춧가루 2작은술 국간장 1작은술 매실액 1작은술 다진마늘 2작은술 참기름 1큰술 통깨 적당히 동원참치 1/2캔 언니가 저 줄려고 아주 연하고 깨끗하고 이쁜 고춧잎만을 뜯었나봐요. 억센것도 지저분한것도 없이 깨끗해서 따로...
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참치가 말하는 참치의 비밀 2009.07.31해당카페글 미리보기
볼일이냐고? 그야 물론 미인들을 만나러 왔지. 이곳 미인양성학교에서 미인들에게 제공하는 유일한 저녁식사는 200g짜리 참치통조림 한 캔이야. 미인들이 나를 좋아하는 이유는 내가 대표적인 고단백질 저칼로리 식품이기 때문이야. 여러분이 즐겨 먹는...
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덮밥 종류 5가지 요리법(오징어 덮밥, 제육 덮밥, 버섯 덮밥, 마파두부 덮밥, 참치 김치 덮밥) 2022.03.12해당카페글 미리보기
고기 200g에 간장 한 큰 술 반, 후추 조금, 미림이나 청주 1t 넣고 밑간 합니다. 양파는 채 썰고 양배추는 한 입 크기로 썰어주며 청고추, 홍고추, 대파는 어슷 썰어 준비합니다. 3. 기름 두른 프라이팬에 밑간 한 돼지고기와 채 썬 양파, 양배추, 다진...
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밥이되는 든든한 케익 혹은 빵~ 참치 & 옥수수 카레 케익 ★ 2018.01.29해당카페글 미리보기
오늘 소개해드리는 케익 역시 ケ?クサレ 레시피로 보시면되요~ 참치 & 옥수수 카레 케익 (20*9*7cm 파운드틀1개분량) 참치캔1개, 캔 옥수수60g, 건블루베리+크렌베리 2-3큰술, 유기농 핫케익가루 200g, 달걀1개, 우유1/4컵, 플레인요구르트1/4컵, 카놀라...
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천연비타민이 듬뿍!!고춧잎나물 무침과 참치 고춧잎나물 무침 2012.06.13해당카페글 미리보기
것 200g 집고추장 2작은술 고춧가루 2작은술 국간장 1작은술 매실액 1작은술 다진마늘 2작은술 참기름 1큰술 통깨 적당히 동원참치 1/2캔 언니가 저 줄려고 아주 연하고 깨끗하고 이쁜 고춧잎만을 뜯었나봐요. 억센것도 지저분한것도 없이 깨끗해서 따로...
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덮밥 종류 5가지 요리법(오징어 덮밥, 제육 덮밥, 버섯 덮밥, 마파두부 덮밥, 참치 김치 덮밥) 2022.03.10해당카페글 미리보기
고기 200g에 간장 한 큰 술 반, 후추 조금, 미림이나 청주 1t 넣고 밑간 합니다. 양파는 채 썰고 양배추는 한 입 크기로 썰어주며 청고추, 홍고추, 대파는 어슷 썰어 준비합니다. 3. 기름 두른 프라이팬에 밑간 한 돼지고기와 채 썬 양파, 양배추, 다진...
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밀가루와 참치 보충 2022.03.20해당카페글 미리보기
샀어요. 물론 포대사이즈로 사면 더 저렴하겠지만 보관과 사용의 편리함을 위해 적당히 샀어요. 참치는 싸게 팔길래 200g 10개 샀고 식용유 역시 말통캔으로 사면 저렴하지만 편의성을 위해 1.8L 2개 샀습니다. 구매했던 영수증 사진에 없는 라면, 음료 등...