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고혈압과 당뇨환자를 위한 식단 2013.12.18해당카페글 미리보기
현미찹쌀밥 - 보리밥에 비해서 소화력이 떨어지지만 압력밥솥에 뜸을 충분히 들이고 천천히 드시면 좋습니다. 당이 올라가면 안되기 때문에 첫날부터 과감히 현미밥을 했습니다. 그동안 드셨던 부드러운 보리밥에 비해 찰지고 오래 씹어야 되는 현미라...
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달인에게 배운 단호박 영양찰밥 2010.03.17해당카페글 미리보기
시간을 조절하세요. 6. 찜기에서 쪄나온 단호박 사진입니다. 노란 제비입처럼 넘 이쁘죠. 럭비공 모양의 단호박 뚜껑 자르기. 7. 단호박에 찹쌀밥을 넣을 때는 너무 꼭꼭 눌러도 맛이 없고, 너무 설렁설렁해도 맛이 없으니 밥을 넣고 가볍게 눌러 주는...
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달인에게 배운 단호박 영양찰밥 2010.03.10해당카페글 미리보기
시간을 조절하세요. 6. 찜기에서 쪄나온 단호박 사진입니다. 노란 제비입처럼 넘 이쁘죠. 럭비공 모양의 단호박 뚜껑 자르기. 7. 단호박에 찹쌀밥을 넣을 때는 너무 꼭꼭 눌러도 맛이 없고, 너무 설렁설렁해도 맛이 없으니 밥을 넣고 가볍게 눌러 주는...
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달인에게 배운 단호박 영양찰밥 2011.10.05해당카페글 미리보기
시간을 조절하세요. 6. 찜기에서 쪄나온 단호박 사진입니다. 노란 제비입처럼 넘 이쁘죠. 럭비공 모양의 단호박 뚜껑 자르기. 7. 단호박에 찹쌀밥을 넣을 때는 너무 꼭꼭 눌러도 맛이 없고, 너무 설렁설렁해도 맛이 없으니 밥을 넣고 가볍게 눌러 주는...
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올 여름에 가 본 가평 현리계곡 2007.08.03해당카페글 미리보기
운동을 조절하는 것이 마그네슘으로서 마그네 슘이 부족하면 세포 속으로 칼슘이 지나치게 흘러들어 근육 수축이 잘 이루어지지 않아 경련, 떨림 등의 증상이 생기며, 신경은 안정되지 못하고 흥분되기 쉬워진다. 혈관벽에는 근육의 경련이 일어나 면...
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옛날 의사들은 약초로 관절염을 치료했다 2020.08.08해당카페글 미리보기
달인 물로 찹쌀밥을 지어 먹고 나았다는 임상결과가 나와 있고 그 밖의 갖가지 여성질환에도 큰 효험을 보았다는 기록이 있다. 삼백초로 난치병을 치료한 사례가 많다. 고질적인 두통, 고혈압, 만성변비, 기관지염, 악성무좀, 심장병, 비만증, 중풍으로...
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전통 발효식품의 종류와 특성 2014.02.08해당카페글 미리보기
생리조절활성을 지닌 기능성 물질이라는 점이 속속히 밝혀지고 있다. 1) 간장 우리나라에서 옛날부터 만들어 온 재래 간장은...경우이다. 우선 메주 만드는 방법을 보면 가을에 메주콩을 물에 불린 다음 충분히 삶아 절구로 찧고 모양을 만들어, 이것을 방...
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당뇨병에 좋은 민간요법(산야초) 2011.04.03해당카페글 미리보기
물로 찹쌀밥을 지어먹고 나았다는 임상 결과가 나와있고, 그 밖의 갖가지 여성질환에도 큰 효험을 보았다는 기록이 있다. 삼백초는 염증을 없애고 항암작용이 강하다. 특히 폐암, 간암, 위암 치료에 효과가 탁월하다. 삼백초로 난치병을 치료한 사례가...
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보약이 되는 음식. - 술 2015.09.12해당카페글 미리보기
빻아서 찹쌀밥과 항아리에 넣고 누룩을 발효시켜서 양조주를 만드는 방법도 전해 내려오고 있다. 머루술은 신경통에 효과 있으며, 머루덩굴을 썰어서 욕조에 넣어 목욕을 하면 노인들의 좌골신경통이 낫는다는 민간요법도 있다. 이젠 과일이나 채소를 계절...
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잣의 효능과 음용법 2008.01.03해당카페글 미리보기
운동을 조절하는 것이 마그네슘으로서 마그네 슘이 부족하면 세포 속으로 칼슘이 지나치게 흘러들어 근육 수축이 잘 이루어지지 않아 경련, 떨림 등의 증상이 생기며, 신경은 안정되지 못하고 흥분되기 쉬워진다. 혈관벽에는 근육의 경련이 일어나 면...