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중년의 건강 습관과 체력회복 프로젝트 2011.02.24해당카페글 미리보기
태반주사 같은 다양한 방법에 눈을 돌리게 된다. 이러한 방법은 사실상 크게 도움은 되지 않는다. 꾸준히 관리를 잘하려는 마음...지내면 치매에 걸릴 시간이 없고 면역력도 증가한다. 체력 회복에 성공한 사람들 네이버 카페 ‘3080건강지킴이’(cafe...
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체력 회복에 탁월한 삼지구엽초 효능/음양곽 효능 2013.04.06해당카페글 미리보기
주어 체력이 좋아지는 효과를 보실 수 있습니다. 삼지구엽초 한눈에 보기 과 명: 매자나무과 ?暄錫?: 음약곽(淫羊藿), 선령비(仙靈脾) 속 명: 삼지구엽초, 방장초 분포지: 우리나라 경기도 이북의 나무가 듬성듬성 있는 숲속, 석회암 지대 개화기: 5월 꽃...
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중년의 건강 습관이 여든을 보장한다 체력회복 프로젝트 2010.12.16해당카페글 미리보기
태반주사 같은 다양한 방법에 눈을 돌리게 된다. 이러한 방법은 사실상 크게 도움은 되지 않는다. 꾸준히 관리를 잘하려는 마음...지내면 치매에 걸릴 시간이 없고 면역력도 증가한다. 체력 회복에 성공한 사람들 네이버 카페 ‘3080건강지킴이’(cafe...
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중년의 건강 습관이 여든을 보장한다 체력회복 프로젝트 2011.10.04해당카페글 미리보기
태반주사 같은 다양한 방법에 눈을 돌리게 된다. 이러한 방법은 사실상 크게 도움은 되지 않는다. 꾸준히 관리를 잘하려는 마음...지내면 치매에 걸릴 시간이 없고 면역력도 증가한다. 체력 회복에 성공한 사람들 네이버 카페 ‘3080건강지킴이’(cafe...
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중년의 건강 습관이 여든을 보장한다 체력회복 프로젝트 2010.12.20해당카페글 미리보기
태반주사 같은 다양한 방법에 눈을 돌리게 된다. 이러한 방법은 사실상 크게 도움은 되지 않는다. 꾸준히 관리를 잘하려는 마음...지내면 치매에 걸릴 시간이 없고 면역력도 증가한다. 체력 회복에 성공한 사람들 네이버 카페 ‘3080건강지킴이’(cafe...
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22년 2차 합격수기 (체력38점) 2023.02.26해당카페글 미리보기
저는 체력시험에 관해서 말씀드리고자 합니다 우선 저는 부산에 p학원을 다녔습니다 서면에 많은 학원들이 있지만 주위에서 최다합격생도 많이 배출했던것에 신뢰를 얻었고 수강생에 대한 코칭도 꼼꼼히 해주시고 질문하면 성실히 답변도 해주시고 같이...
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2022 광주 공채 합격수기 (필기1.5배수 에서 체력, 면접 뒤집기) 2022.08.11해당카페글 미리보기
공부방법: 소방단기 인강 + 집 내방에서 독학 최종학력: 지방국립대 대졸(공대) (내년 2023년 시험은 체력,면접반영 비율이 높이지기 때문에 제 긴 글의 필기는 건너뛰시고 핵심인 체력, 면접 부분만 보셔도 좋습니다) 2022년 소방공채 첫 필기시험을...
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왜 이렇게 피곤하지? 30대를 위한 체력 회복 프로젝트 2010.11.01해당카페글 미리보기
피로 회복은 물론 암 예방에도 도움이 된다. 채소와 과일, 감자류 등을 즐겨 먹도록 하자. 채소는 생채소나 익힌 채소나 영양가에 큰 차이는 없으니 삶거나 볶아서 먹어도 좋고, 감자류는 쪄셔 먹도록 한다. 30대여, 자꾸만 나오는 뱃살을 내장 지방 보듯...
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중년의 건강 습관이 여든을 보장한다 체력회복 프로젝트 2010.12.13해당카페글 미리보기
태반주사 같은 다양한 방법에 눈을 돌리게 된다. 이러한 방법은 사실상 크게 도움은 되지 않는다. 꾸준히 관리를 잘하려는 마음...지내면 치매에 걸릴 시간이 없고 면역력도 증가한다. 체력 회복에 성공한 사람들 네이버 카페 ‘3080건강지킴이’(cafe...
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몸이 피곤할때 내가 선택한 원기회복 방법 요것! 2016.05.29해당카페글 미리보기
회복에 방법 저는 음식으로 섭취해주는데요. 제철 재료로 만들어진 제철 밥상이 가장 좋겠죠. 아무리 좋은거라도 당장찾기 어렵고 잘 먹을 수 없는 재료라면 뭐하겠어요. 친정갔을때 저 원래 멍게 못먹거든요.. 바닷가에서 태어났지만 어렸을때는 그 알싸...