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?살 찌는 과일 과 살 빠지는 과일 2011.11.30해당카페글 미리보기
토마토 체리토마토 30개에 40kcal밖에 되지 않는다. * 배 배불리 먹어도 부담없는 과일. 한 조각에 25kcal로 크기에 비해 칼로리...5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는
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둥굴레와 황정에 대해서 2014.08.01해당카페글 미리보기
키위와 체리를 올린다. 둥굴레 잡곡밥 - 재료 : 쌀3컵,잡곡(현미,찹쌀,차조,수수)1컵,대추4알,생율8개,은행8개,잣2큰술, 건 둥굴레4뿌리 - 양념장 : 간장4큰술,참기름1큰술,다진고추1큰술, 다진파1작은술,다진마늘1작은술, 통깨1작은술 1. 쌀과 잡곡을...
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베트남 여행시 참고사항 1 2017.11.28해당카페글 미리보기
반세오 먹는방법+기찻길마을+국립미술관) LOVE GOD ? 조회수 7.3천회6개월 전 좋아요, 구독 ?안응온 반세오 진짜 맛있어요ㅋㅋㅋㅋ 꼭 드세요!!!!!!! 3:19 베트남여행 첫날#1 하노이 출발!! - 공항편(인천공항, 비엣젯, 탑승수속) vietnam hanoi 감TV (감...
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(추가) nutrition공동구매(BCAA추가 구매, 3월 30일까지 입금해 주세요.) 2014.03.25해당카페글 미리보기
즐겨 드시는 에너지 보충제. Clif Shot 24/box 퀵 에너지 부스팅 (24개 1box) 30,500원 더블에스프레소(카페인 함유), 초코체리 먹는 방법과 효능: 파워젤과 같은 방식이며, '더블에스프레소'에는 카페인이 포함되어 있습니다. BCAA Universal Amino tech...
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과일 건강하게 먹는 방법 2013.01.24해당카페글 미리보기
건강하게 먹는 방법 미국에서는 과일만 먹는 '후르츠리안'이 늘어나고 있다고 합니다. 정확하게 말하면 후르츠리안이란, 식사의...있는데, 채식주의를 할 경우 오히려 건강을 해친다는 연구결과가 많이 있는데요. 무엇보다 채식주의, 과일 섭취의 올바른 방법
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소화, 흡수과정 내용과 연관지어서 보시면 좋습니다. -일부 내용수정(수정일자 1.23) 2015.01.22해당카페글 미리보기
알짜배기이다. - 체리에는 관절염의 소염효과에 있어서 아스피린의 10배나 된다. 5. 녹색 과일 : 키위, 아보카도, 멜론 -녹색과일은 다른 색깔의 과일에 비해 영양 성분을 많이 지니고 있다 - 키위로 피로를 푼다. . 키위는 칼로리가 낮고 영양소가 풍부할...
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살 찌는 과일과 살 빠지는 과일 2012.06.03해당카페글 미리보기
토마토 체리토마토 30개에 40kcal밖에 되지 않는다. * 배 배불리 먹어도 부담없는 과일. 한 조각에 25kcal로 크기에 비해 칼로리...5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는
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둥글래와 황정 2016.02.09해당카페글 미리보기
키위와 체리를 올린다. 둥굴레 잡곡밥 - 재료 : 쌀3컵, 잡곡(현미, 찹쌀, 차조, 수수)1컵, 대추4알, 생율8개, 은행8개, 잣2큰술, 건 둥굴레4뿌리 - 양념장 : 간장 4큰술, 참기름 1큰술, 다진고추 1큰술, 다진파 1작은술, 다진마늘 1작은술, 통깨1작은술 1...
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?살 찌는 과일 과 살 빠지는 과일 2011.11.30해당카페글 미리보기
토마토 체리토마토 30개에 40kcal밖에 되지 않는다. * 배 배불리 먹어도 부담없는 과일. 한 조각에 25kcal로 크기에 비해 칼로리...5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 낸다. 자주 먹는
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● 마티즈 몰고 떠나는 러시아연방 겨울철 자동차 여행기 - 4편 [▶ 여행준비- 후편- 2] 2014.07.29해당카페글 미리보기
사용됩니다. ▲ 체리를 얹은 빵의 재료로 사용되었네요... 러시아는 빵의 종류가 상상을 초월합니다. 다섯째, 이번엔 체내 열을 내려주고 염증을 가라 앉히며 배변을 용이하게 해줌괴 동시에 소화가 잘되게 해주는 건강 곡물 [메밀.. 그레치니바야 끄루빠...