카페검색 본문
카페글 본문
-
율무효능*^^* 2014.03.21해당카페글 미리보기
오히려 몸이 퍽퍽해지고 기운이 빠질 수 있습니다 체지방과 체수분이 적은 사람이 여기에 속하겠네요 무리한 다이어트로 체수분이 부족하신 분들은 율무를 드시면 몸이 더 안 좋아질 수 있습니다 또 소화가 잘 되지 않는 사람과 변이 딱딱하면서 변비가...
-
다이어트 요가란? 2008.09.25해당카페글 미리보기
두고한다. 시간 : 호흡을길게 10회 전후로한다. 자세후 충분한 휴식을 취해준다. 하체비만이란? 하체비만은 상체의 체수분 부족과 하체근육의 긴장과 피로로 인한 허리와 신장기능 저하에 다른 장애로써 관리는 무리한 음식조절 보다는 상체강화와 하체...
-
건강한 다이어트 2005.01.14해당카페글 미리보기
저근육형 비만이 많습니다. 상체비만 상체의 긴장을 완화하고 호흡기를 잘 다스리는 운동 하체비만 하체비만은 상체의 체수분 부족과 하체근육의 긴장과 피로로 허리와 신장기능 장애. ※ 관리는 무리한 음식조절 보다는 상체강화와 하체이완 그리고 허리...
-
홍시 연시 대봉시 차이 2013.11.13해당카페글 미리보기
20도 이상 나다보니 기온 차에 따른 스트레스에 의해 체단백질 손실이 증가하고 또 여름철보다는 물을 적게 마시다보니 체수분이 부족해서 노폐물 배설이 감소하는 등 다양한 원인으로 에너지가 부족하게 된다. 또 면역기능이 떨어지며, 체내 대사가 부진...
-
10.01.05_5日_체성분검사의 진실;;;;; 2010.01.05해당카페글 미리보기
사실...! 보건소에 가서 체성분검사를 했는데 마른비만이다; 체중조절은 -0.5kg이지만 지방조절 -9kg, 근육조절 +8.5kg 단백질부족도 심각하고 체수분도 부족하다 보건소 선생님께서 재밌게 설명하셔서^^ 이해 만땅~!...............ㅠㅠ // 이 글을...(0...
-
율무의 효능과 부작용 2014.07.25해당카페글 미리보기
몸이 퍽퍽해지고 기운이 빠질 수 있습니다. 체지방과 체수분이 적은 사람이 여기에 속하겠네요. 무리한 다이어트로 체수분이 부족하신 분들은 율무를 드시면 몸이 더 안 좋아질 수 있습니다. 또 소화가 잘 되지 않는 사람과 변이 딱딱하면서 변비가 심한...
-
당 떨어졌다 알리는 경고신호 2021.04.08해당카페글 미리보기
알리고 도움을 구해야 한다. 하지만 당뇨병 환자가 아닌 경우에도 저혈당은 어지럼증을 일으킬 수 있고, 더운 방, 체수분 부족, 약에 대한 반응 등 여러 가지 원인으로 발생할 수도 있다. 5.집중력 상실 우리의 두뇌는 특히 혈당 저하에 민감하다. 이 때문...
-
당이 떨어졌다 알리는 경고신호 2021.06.22해당카페글 미리보기
알리고 도움을 구해야 한다. 하지만 당뇨병 환자가 아닌 경우에도 저혈당은 어지럼증을 일으킬 수 있고, 더운 방, 체수분 부족, 약에 대한 반응 등 여러 가지 원인으로 발생할 수도 있다. 5.집중력 상실 우리의 두뇌는 특히 혈당 저하에 민감하다. 이 때문...
-
율무의 효능과 율무의 부작용 2014.03.23해당카페글 미리보기
오히려 몸이 퍽퍽해지고 기운이 빠질 수 있습니다 체지방과 체수분이 적은 사람이 여기에 속하겠네요 무리한 다이어트로 체수분이 부족하신 분들은 율무를 드시면 몸이 더 안 좋아질 수 있습니다 또 소화가 잘 되지 않는 사람과 변이 딱딱하면서 변비가...
-
중앙대학교 김**님의 ACSM Stand Position 번역본 입니다_Exercise and Fluid Replacement 2009.05.28해당카페글 미리보기
수축된 근육으로부터 외부로 열이 방출될 수 있는 피부표면으로 열을 전달하는 몸의 능력을 제한 할 수 있다. 그러므로 체수분 부족의 결과는 운동수행의 약화와 열상(heat injury) 진전의 가능성을 증가시킬 수 있다. 이 의견서의 특별한 목적은 생리학적...