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큰 인기이지만 수명을 줄인다? '초가공식품'이란? 2019.03.11해당카페글 미리보기
ファストフードも「超加工食品」の一種だ 医療プレミアボストン発 ウェルエイジング実践術 大人気だが寿命を縮める?「超加工食品」とは 2019年3月11日 大西睦子 / 内科医 카페회원들의 안전을 위해 iframe 태그를 제한 하였습니다. 관련공지보기▶ 「超加...
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암 발병 위험 높이는 음식 7가지와 낮추는 음식 5가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
섭취하고 적정 체중을 유지하며, 알코올을 피하거나 제한하는 것은 암 발병과 사망 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 이는 초가공 식품, 적색육, 정제된 곡물로 만든 음식, 설탕이 든 음료 등은 피해야 한다는 의미다. 암을 유발할 수 있는 대표적인 음식...
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암 발병 위험 높이는 음식 7가지와 낮추는 음식 5가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
섭취하고 적정 체중을 유지하며, 알코올을 피하거나 제한하는 것은 암 발병과 사망 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 이는 초가공 식품, 적색육, 정제된 곡물로 만든 음식, 설탕이 든 음료 등은 피해야 한다는 의미다. 암을 유발할 수 있는 대표적인 음식...
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암 발병 위험 높이는 음식 7가지와 낮추는 음식 5가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
섭취하고 적정 체중을 유지하며, 알코올을 피하거나 제한하는 것은 암 발병과 사망 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 이는 초가공 식품, 적색육, 정제된 곡물로 만든 음식, 설탕이 든 음료 등은 피해야 한다는 의미다. 암을 유발할 수 있는 대표적인 음식...
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‘이 음식’ 자주 먹는다면, 50세 안 됐어도 대장암 위험 2024.06.07해당카페글 미리보기
높아지는 원인으로 ‘초가공식품 섭취’를 꼽는다. 식품의 가공 정도와 특성에 따라 ▲미가공식품/최소가공식품(채소, 과일, 곡류, 우유 등) ▲가공 식재료(기름, 버터, 설탕, 소금 등) ▲가공식품(통조림, 치즈, 빵, 맥주 등) ▲초가공식품(라면, 햄...
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암 발병 위험 높이는 음식 7가지와 낮추는 음식 5가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
섭취하고 적정 체중을 유지하며, 알코올을 피하거나 제한하는 것은 암 발병과 사망 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 이는 초가공 식품, 적색육, 정제된 곡물로 만든 음식, 설탕이 든 음료 등은 피해야 한다는 의미다. 암을 유발할 수 있는 대표적인 음식...
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암 발병 위험 높이는 음식 7가지와 낮추는 음식 5가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
섭취하고 적정 체중을 유지하며, 알코올을 피하거나 제한하는 것은 암 발병과 사망 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 이는 초가공 식품, 적색육, 정제된 곡물로 만든 음식, 설탕이 든 음료 등은 피해야 한다는 의미다. 암을 유발할 수 있는 대표적인 음식...
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간암치유 염증상황 탈출 (암세포가 좋아하는 환경) 2024.06.13해당카페글 미리보기
간기능이 저하된 간암환자는 염증상황에 더 민감할수밖에 없습니다. 그렇기 때문에 제한된 식사속에서 불필요한 초가공식품 무리가 되는 음식은 배제하는 것이 최선입니다. 치유계획을 점검하는 것이 정말 중요합니다. 간암 환자에게 해독의 시작은...
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심장병, 조기 사망과 관련된 가짜 고기 – 새로운 연구 2024.06.18해당카페글 미리보기
국립 연구소 연구원인 Renata Levy는 설명했습니다. 브라질 상파울루 대학교의 Nupens/USP 영양 및 건강 역학 연구 센터. 초가공 식품은 가열, 영양분과 단백질 추출을 위한 파쇄, 성형, 압축, 외관, 맛, 질감을 변화시키기 위한 화학 물질 첨가 등 여러...
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長壽寶鑑 2024.07.25해당카페글 미리보기
2.3040 세대가 늙는 속도가 빨라지고 있다. 가속노화 . 왜 3040세대가 5060세대보다 더 빨리 늙는가? 원인들. (1) 음식 (초가공 식품, 단순당과 정제곡물) (2) 운동 부족 (3) 스트레스 증가 (4) 수면 부족 (5) 인간관계 단절 (6) 마약 중독 등 3. 미국...