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건강이 최고의 재산 2024.07.25해당카페글 미리보기
■건강이 최고의 재산! 꼭 먹어야 하느리라■ 🍒 사과는 내 몸에 사과하면서 먹어라! 유럽 속담에서 * 하루에 사과를 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다. * 사과와 친하면 의사와 멀어진다. 🍒 배는 내 배의 정화와 해독을 위하여 먹어라! * 식중독 걸렸을 때...
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혈압 당뇨 혈관 지김이 양파 2024.07.21해당카페글 미리보기
여름에는 탈이 잘 나니 이런 건강 양파가 최고입니다. 건강에도 좋고 활용도도 높고요.^^ 이런걸 골랏 손질해서 양파 장아찌 만들어서 먹고요 ㅇ야파 볶음이나 양ㅍ볶음밥도 맛있고요.^^ 양파론느 할수 있는 요리가 무궁무진합니다. 가늘에 썰어서 고추장...
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“혈압 내리고 살도 빼줘”…버섯 자주 먹으면 몸에 생기는 일 2024.04.28해당카페글 미리보기
혈압 조절 버섯 중에서 표고버섯은 가장 다양한 생리활성 물질을 가지고 있다. 특히 콜레스테롤과 혈압 수치를 내리는 효과가...표고버섯을 선정하기도 했다. 각종 염증 질환 예방 버섯은 최고의 항염증 식품으로 꼽힌다. 만성 염증은 관절염을 비롯해...
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고도~초고도비만인데 혈압 정상인사람있어? 2022.09.21해당카페글 미리보기
키빼몸 85근처거나 더 적은사람ㅠㅠ 나 키 160 몸무게70 인데 고혈압약먹으래 최고혈압 160나옴 어디아프거나 증상은없어ㅠㅠㅠ 20대 중반인데 이나이에,,,,
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막힌 혈관 뻥~뚫는 혈액순환 최고의 음식 7가지 2024.06.15해당카페글 미리보기
마늘에 들어있는 알리신(Allicin) 성분은 혈관을 확장시키고, 혈액의 흐름을 원활하게 만들어줍니다. 또한, 마늘은 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 고등어와 연어 사진 출처: 픽사베이고등어와 연어 같은 등푸른...
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양파 보려면 꾸준히 먹을 수 있는 양파즙 최고! 2024.07.16해당카페글 미리보기
하고 혈압 및 콜레스테롤 수치를 조절하여 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 혈당 조절: 혈당 조절 기능을 향상시켜 당뇨병 예방 및 관리에 도움을 줍니다. 소화 촉진: 위장 운동을 활발하게 하고 소화 효소 분비를 촉진하여 소화 기능 개선에 도움을...
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"인삼 안 부럽다"... '이것' 먹었더니 혈당과 혈압이 뚝?! 2024.04.27해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 !즐거운나의집! https://naver.me/xTbJl8yb "인삼 안 부럽다"... '이것' 먹었더니 혈당과 혈압이 뚝?! 전국이 대체로 맑으나 제주도는 새벽에 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 8∼16도, 낮 최고기온은 21∼30도로 예보됐다. 전국 대부분...
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볶은 작두콩차 효능 위염 비염에 최고 2024.07.17해당카페글 미리보기
차에 함유된 글리시닌 성분이 위 점막을 손상으로부터 보호하고 위산 분비를 억제하는 데 도움을 줍니다. 혈압 조절: 볶은 작두콩차는 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 고혈압 환자에게 유익한 것으로 알려져 있습니다. 볶은 작두콩차에 함유된 칼륨 성분...
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최고혈압과 최저혈압 2017.07.06해당카페글 미리보기
중요하다고 한다. 이유는 최고혈압이 높은 사람이 최저혈압이 높은 사람보다 심장병으로 사망할 위험이 높기 때문이다. 최고혈압이 높다는 것은 심장이 혈액을 온 몸으로 펌프질해 보내기 위해 보통보다 더 힘들게 일해야 하는 상태임을 나타내는 것으로...