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2022/10/23 춘천마라톤후기 2022.10.23해당카페글 미리보기
신청해 놨는데..ㅠㅜ 걱정입니다 너무 힘들어요 [Web발신] 김영달님 2022 조선일보 춘천마라톤 Full코스 완주를 축하드립니다. 완주기록은 04:22:15 입니다. 상세기록 및 완주 기록증은 조선일보 앱을 통해서 확인 하시길 바랍니다. 앱연결 https://chosun...
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춘천마라톤 2022.10.23해당카페글 미리보기
2번째 풀코스 마라톤에 도전한다. 올 봄 서산마리톤대회에서 3:38이라는 엄청난 기록을 달성하고 나니 자신감보다는 그때의 힘든 기억이 두려움으로 남아 있다. ‘훈련을 안하니 당연하지!’ 너무 일찍 잠자리에 든 덕에 3:07분에 눈을 떠 뒤척거리고 있다...
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10월23일(일) 돌아온가을의 전설 '춘천마라톤'참가! 2022.10.23해당카페글 미리보기
춘천마라톤~ 그간 런에 중점을 두어 운동을 하면서 내가 어느정도 위치에 왔는지 시험할 첫 메이저대회가 열린 것이다. 이런 저런 대회에 많이 참가해왔지만, 그래도 역시 메이저대회가 주는 긴장감은 따로 있는듯하다 ㅋ 오늘도 역시나 춘천이 빚어내는...
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춘천마라톤 서브3 달성✌️ 2022.10.24해당카페글 미리보기
가벼운 마음으로 처음이니까 330목표로 뛰자 생각하며.. 최종목표는 동아마라톤 서브3였기에… 그렇게 생각하며 출전한 대회였습니다 기록미보유자라서 조도 F조였습니다 저멀리 저멀리 아주 멀리 끝에서 출발하더군요 ㅋㅋ 대회빨 날씨빨 코스빨 응원빨...
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춘천마라톤 가시는분들을 위한 안내글 2022.10.19해당카페글 미리보기
춘천마라톤 날씨와 복장관련 안내 입니다. 기온은 영상9도에 최고기온 17도 입니다. 대회가 열리는 시간대 기온이 10도~14도 정도라 매우 달리기 하기 좋은날씨 입니다. 다만, 구름과 습도가 있어서 , 최적의 날씨는 아닙니다. 이 정도 날씨면, 그동안...
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2022 춘천마라톤 2022.10.25해당카페글 미리보기
http://www.myresult.co.kr/chunma2022 마라톤의 모든기록::MyResult www.myresult.co.kr < 풀코스 부문 > 이 재 철 2:45:28" (22SB,*22SR) 이 지 윤 2:57:01" (*PB,**CR,*22SR,*NRHOF(NEW)) 김 기 훈 2:58:03" (*PB,*NRHOF(NEW)) 이 은 창 2:58:11" (22SB...
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2022 춘천마라톤 풀 코스 완주후기 2022.10.25해당카페글 미리보기
홍제천마라톤 선후배님들과 함께했다 B조 편성되어서 앞에서 출발~ 시간에 쫒기다보니 워밍업없이 바로출발 춘천코스는 약 오르막이 많어서 처음부터 죠지면 후반에 퍼진다는 걸 경험상 알기때문에 평지에서는 4분30초/업에서는 4분45초 긴 오르막에서는...
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무계획의 마라톤 full 코스 도전(황은숙) 2024.04.12해당카페글 미리보기
하신다. 10월29일 춘천마라톤공식대회 자봉으로 처음 풀코스 대회분위기 느껴보면서 달리기를 언제부터 할 수 있을까 조급함이...난 다 나았다” 마음속으로 주문을 외우고 외웠다. 러닝 마일리지를 쌓기 시작, 공유되는 훈련 기록을 보면서 틈틈이 진헌용...
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춘천마라톤일정공지---10월23일 2022.10.19해당카페글 미리보기
춘천 마라톤대회--시간 일정 안내 > 1, 평내호평역---6시49분. 천마산역--6시53분. 마석역---7시 에 전철 탑승요망. --개인별...8시 4, 환복, 물품보관, 준비운동--8시 40분까지 완료. 5, 출발점으로 이동---8시 50분 완료. 6, 대회 출발---9시부터 기록순...
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마라톤 330 완주를 위한 20주 훈련 프로그램 2023.07.03해당카페글 미리보기
타입으로 특별한 페이스와 휴식 시간이 없는 인터벌 러닝이라고 볼 수 있다. 참고 영상 - 마라톤 330을 목표로 하고 계신가요? - 마라톤 필수 훈련 45km LSD - 대회 종반 고통을 피하는 최고의 방법 2019년 춘천마라톤 완주 메달 마라톤 풀코스 최고 기록