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봄나물 효능 2024.04.05해당카페글 미리보기
종류와 효능에 대해 간략하게 알려 드리겠습니다. 봄 철 입맛이 없고 끼니 챙기는 것도 뒷전인 직장인들이라면 특히 봄의 기운을 가득 품고 자라난 봄나물이 입맛까지 돋우어 줄 겁니다. 봄에 부족한 기력을 보충해 주고 활력을 불어넣는 봄나물을 지금...
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효소만드는 약초효능 2024.02.25해당카페글 미리보기
학질.신경통.대하.설사.해열 25)까마귀밥: 여름나무 옻이 올랐을때 진하게 달여 씻는다. 26)두릅 : 신경쇄약.저혈압.관절 27)취나물: 봄철춘곤증.혈액순환촉진.변비 28)산도라지: 기관지.가래.인후염.폐병.간경변증.복수.기침.불치병 29)병꽃나무: 특별한...
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취나물효능 2019.05.06해당카페글 미리보기
때 들깨에 물을 붓고 갈아서 넣으면 단백질과 지방이 첨가되어 영양적으로 우수하다.) · 다이어트 : 취나물을 열량이 낮아 다이어트에 효과적이다. · 효능 : 염분 배출 (칼륨의 함량이 대단히 많은 알카리성 식품으로 체내의 염분을 몸 밖으로 배출해...
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취나물의 효능 2019.05.17해당카페글 미리보기
참취 취나물의 효능 취나물은 혈액 청정에 좋은 음식입니다. 이것은 혈액 최대의 적인 총지방, 중성지방, 콜레스테롤을 낮춥니다. 또한 혈전 예방 효과가 뛰어나서 다양한 관상동맥질환을 예방해줍니다. 취나물의 식이섬유와 플라보노이 같은 폴리페놀이...
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취나물의 효능 2018.05.28해당카페글 미리보기
취나물의 효능 참취 취나물의 효능 취나물은 혈액 청정에 좋은 음식입니다. 이것은 혈액 최대의 적인 총지방, 중성지방, 콜레스테롤을 낮춥니다. 또한 혈전 예방 효과가 뛰어나서 다양한 관상동맥질환을 예방해줍니다. 취나물의 식이섬유와 플라보노이...
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취나물의 효능 2013.03.09해당카페글 미리보기
참취 취나물의 효능 취나물은 혈액 청정에 좋은 음식입니다. 이것은 혈액 최대의 적인 총지방, 중성지방, 콜레스테롤을 낮춥니다. 또한 혈전 예방 효과가 뛰어나서 다양한 관상동맥질환을 예방해줍니다. 취나물의 식이섬유와 플라보노이 같은 폴리페놀이...
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4월 제철음식, 취나물 효능·냉이 효능 2014.04.20해당카페글 미리보기
4월 제철음식, 취나물 효능·냉이 효능 헬스조선|14.04.01 10:48 4월 제철음식은 봄나물인 취나물, 냉이, 두릅, 달래, 씀바귀 등이 있다. 특히 4월 제철음식인 취나물에는 칼슘이 많이 들어있어서 중년여성들에게 좋다. 뼈를 튼튼하게 하여 골다공증을...
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취나물효능 2016.01.19해당카페글 미리보기
항산화작용 항산화 작용은 산화를 억제한다는 뜻으로, 몸이 산화되면서 발생하는 DNA 손상과 암 발생 등을 막아주는 효능을 말한다. 취나물에 함유된 베타카로닌은 베타카로틴이 풍부하다고 알려진 늙은호박에 비해서도 5배 높은 수치를 보인다. 만성...
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취나물의 효능 2018.03.10해당카페글 미리보기
http://cafe.daum.net/skfdktpdy/jg7i/1152 참취 취나물의 효능 취나물은 혈액 청정에 좋은 음식입니다. 이것은 혈액 최대의 적인 총지방, 중성지방, 콜레스테롤을 낮춥니다. 또한 혈전 예방 효과가 뛰어나서 다양한 관상동맥질환을 예방해줍니다. 취나물...
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취나물 효능..고기 먹을 때 같이 먹어야 2014.04.06해당카페글 미리보기
취나물 효능은 어떤 것이 있을까? 취나물이 제철인 봄을 맞이하면서 취나물뿐만 아니라 미나리, 쑥 등 봄나물을 찾는 사람들이 늘고 있다. 봄나물의 효능과 요리법에 대해 알아본다. ↑ [헬스조선]사진=조선일보 DB ◇취나물 취나물은 뼈 건강에 좋다...