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크론병 증상 및 원인과 치료 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
으깬 감자, 삶은 계란, 흰살 생선, 요거트 수분이 많은 음식: 물, 국, 맑은 육수 칼로리와 영양소가 풍부한 음식: 스무디, 영양...씨앗, 껍질째 먹는 과일 및 채소 자극적인 음식: 카페인, 알코올, 튀김, 기름진 음식 유제품: 우유, 치즈, 요거트...
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약 먹어도 안 듣는 편두통, 혹시 이 음식 좋아하세요? 2024.06.10해당카페글 미리보기
멀리해야 할 것이 커피나 에너지드링크 등 카페인이 함유된 음식이다. 카페인은 이뇨 작용이 있어서 방광을 자극하거나 소변...알코올이 항이뇨호르몬인 바소프레신의 분비를 억제해 신장이 더 많은 소변을 생성하도록 하기 때문이다. 가천대 길병원 가정...
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역류성식도염 원인 예방 속쓰림 식도염에안좋은음식 좋은음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
더 많은 완화 가이드 역류성 식도염 (GERD)은 위산이 식도로 역류하여 가슴앓이, 속 쓰림, 소화 불량 등 다양한 을 유발하는 만성적인 소화 장애입니다. 심각한 경우 식도 염증, 궤양, 심지어 암까지 일으킬 수 있습니다. 이 블로그 글에서는 역류성...
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역류성 식도염 10가지 및 정보 원인 : 역류성식도염에 좋은 음식? 2024.07.17해당카페글 미리보기
역류성 식도염을 완화하기 위해서는 다음과 같은 식습관 개선이 도움이 됩니다. 역류를 유발하는 음식 피하기: 기름진 음식, 매운 음식, 탄산음료, 카페인, 알코올, 초콜릿, 토마토 등 소량 다회 식사: 한 번에 많은 양을 먹는 대신, 하루에 5~6...
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임신소양증 원인은? 증상 완화에 조심해야 할 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
같은 음식들은 임신소양증의 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 매운 음식: 매운 음식은 몸을 더욱 더운 상태로...악화시킬 수 있습니다. 가공식품: 가공식품에는 많은 나트륨과 설탕이 함유되어 있어 피부 건조와 가려움증을 유발할 수...
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공복에 먹으면 '독'이 되는 최악의 음식 5가지 2024.06.13해당카페글 미리보기
공복에 섭취하면 건강에 해로운 음식 5가지를 살펴보겠습니다. 1. 과일주스 사진 출처: 언플래쉬 아침에 과일주스 등을 공복으로 마시는 것은 많은 사람들이 흔히 하는 실수입니다. 과일 주스는 높은 당분 함량으로 혈당을 급격하게 올리고 췌장에 부담을...
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속쓰림에 좋은음식 원인 및 속쓰릴때 증세음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
음식: 기름진 음식, 패스트푸드, 튀김 등 지방이 많은 음식은 소화 속도를 느리게 하고 위산 분비를 촉진하여 속쓰림 을 악화...속쓰림 을 악화시킬 수 있습니다. post.naver.com 매운 음식 초콜릿: 카페인과 지방이 함유되어 있어 속쓰림 을 악화시킬 수...
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기억력감퇴 기억력개선에 도움되는 음식은 2024.07.17해당카페글 미리보기
되는 음식에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 견과류 namu.wiki 호두, 아몬드, 땅콩 등 견과류에는 오메가-3 지방산, 비타민...2. 생선 namu.wiki 연어, 고등어, 삼치 등 지방이 많은 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 뇌세포막...
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질환별 피해야 할 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
멀리해야 할 것이 커피나 에너지드링크 등 카페인이 함유된 음식이다. 카페인은 이뇨 작용이 있어서 방광을 자극하거나 소변...알코올이 항이뇨호르몬인 바소프레신의 분비를 억제해 신장이 더 많은 소변을 생성하도록 하기 때문이다. 가천대 길병원 가정...
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어른 장염 장염에먹어도되는음식 노로바이러스장염빨리낫는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
바이러스 장염에 걸렸을 때는 다음과 같은 음식을 피하는 것이 좋습니다. 지방이 많은 음식: 지방이 많은 음식은 위장을 자극할 수 있습니다. 매운 음식: 매운 음식은 설사를 악화시킬 수 있습니다. 카페인: 카페인은 탈수 을 악화시킬 수 있습니다...