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견과류의 종류와 효능 2018.01.09해당카페글 미리보기
다른 견과류에 비해 식감이 부드러운 편에 속한다. 영양가가 풍부해 어린이들의 영양 간식으로도 손색이 없는데, 캐슈넛의 주요 효능으로는 콜레스테롤이 없고 섬유소질이 풍부해 다이어트에 도움이 되며, 비타민 K와 판토텐산, 리놀렌산이 풍부하고...
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당요에 좋은 견과류 2018.04.20해당카페글 미리보기
●호두 아몬드 캐슈넛 당뇨에 효능● 캐슈넛 등 나무에서 나는 견과류가 당뇨병 환자에게 효능이 있다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 토론토 성미카엘 병원의 존 시벤파이퍼 박사는 당뇨병 환자가 나무 견과류를 하루 30g(약4분의 1컵)씩 두 번 정도 먹으면...
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277가지 견과류의 여왕 피칸의 효능 2020.11.17해당카페글 미리보기
불리는 것이 피칸으로 사차인치 효능, 브라질너트 효능, 카카오닙스나 캐슈넛처럼 다양한 영양성분을 가지고 있습니다. 살림...피칸멸치볶음 황금레시피를 소개했는데요 요즘 피칸의 효능이 얼마나 주목받고 있는지를 알 수 있습니다. 피칸의 효능 계절의...
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소화 잘되는 단 맛의 캐슈넛, 왜 몰랐지? 2018.06.03해당카페글 미리보기
견과류들과 무섭게 떠오르는 수입제품 사이에서 자신의 장점을 제대로 뽐내보지 못한 견과류로는 캐슈넛을 들수 있어요. 국내에서 캐슈넛의 활용도나 효능은 유럽이나 미국에 비해 잘 알려지지 않은 편입니다. 하지만 캐슈넛은 알면 알수록 매력에...
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277가지 견과류의 여왕 피칸의 효능 2020.10.26해당카페글 미리보기
불리는 것이 피칸으로 사차인치 효능, 브라질너트 효능, 카카오닙스나 캐슈넛처럼 다양한 영양성분을 가지고 있습니다. 살림...피칸멸치볶음 황금레시피를 소개했는데요 요즘 피칸의 효능이 얼마나 주목받고 있는지를 알 수 있습니다. 피칸의 효능 계절의...
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간. 신장. 방광의 병을 고치는 약초 2020.10.23해당카페글 미리보기
좋은 동백나무 겨우살이 ♠ 간 질환 고쳐주는 개머루덩굴 약초꾼 최진규의 토종약초 장수법 책자에서 캐슈넛의 효능 캐슈넛의 효능탈모 예방 캐슈넛은 신체에 중여한 영양소 아연이 많이 포함되어 있습니다. 아연은 육모 효... 노니의 효능 노니의 효능 1...
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피하는 것 만이 능사가 아닙니다 2018.07.26해당카페글 미리보기
심혈관 질환도 예방할 수 있습니다. 노화 방지의 아몬드, 항암작용의 피스타치오, 두뇌에 좋은 호두, 심장질환 예방의 캐슈너트 등 다양한 종류와 효능을 가지고 있어 반드시 먹어야 할 고지방 음식입니다. ♪한동안 뜸 했었지 (1978/이경애 작사 김이환...
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건강 식품 이야기 2016.04.19해당카페글 미리보기
피칸은 불포화지방산이 많고 칼슘, 비타민B군의 함량이 높다. 호두와 비슷한 맛이나 더 달고 향기가 좋다. ⑧ 캐슈너트 ☞ 열량 : 565kcal (100g) ☞ 효능 : 성인병 예방, 빈혈 개선, 노화 방지, 심장질환 예방 ☞ 특성 : 콜레스테롤이 없고 섬유소가 풍부...
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피할 수 없으니 즐기는 고지방 음식 5 2018.07.26해당카페글 미리보기
심혈관 질환도 예방할 수 있습니다. 노화 방지의 아몬드, 항암작용의 피스타치오, 두뇌에 좋은 호두, 심장질환 예방의 캐슈너트 등 다양한 종류와 효능을 가지고 있어 반드시 먹어야 할 고지방 음식입니다. ♪한동안 뜸 했었지 (1978/이경애 작사 김이환...
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단맛나도 오해하지 마세요 2021.08.17해당카페글 미리보기
준다는 연구들도 보고돼 있다. 2. 캐슈넛 견과류 중에서 달콤한 맛이 나는 캐슈넛은 당질 함량이 낮으면서 혈당 상승을 막아주는...있다. 이러한 혈당 조절 효능 덕분에 캐슈넛은 당뇨병 환자의 영양 간식으로도 애용된다. 캐슈넛처럼 나무에서 나는 견과...