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수족냉증에 좋은 음식 및 치료법 2014.01.24해당카페글 미리보기
수분 함량이 높아 가볍게 먹기로 좋다. ? 계피 계피는 우리 몸에 따뜻한 기운을 불어 넣어주는 음식 중의 하나라고 할 수 있다. 몸의 차가운 기운을 풀어주고 혈액순환과 소화기능을 원활하게 해주는 음식이기 때문에 수족냉증에 좋은 음식으로 손색이...
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탄산음료 멀리한 현대인, 차(茶) 음료 통해 건강 챙겼다 2018.01.17해당카페글 미리보기
내오는 순서는 굳이 가르쳐주지 않았지만 경험을 통해 잘 알고 있다. 확대 보기 ▲ 언제까지 티백으로 우려내 마실건가...있는 상태다. 무색무취에 감흥 없는 생수 대용이자 커피가 지닌 손님 접대까지 두 가지 의미를 포용할 수 있는 차(茶) 음료가 이...
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탈모에 좋은 상식 2005.12.19해당카페글 미리보기
카페인 함량이 다르고, 체내에 미치는 영향에도 큰 차이가 있다. 인스턴트 커피의 경우 대개 3.3% 정도 곧, 한 잔 당 대개 68∼120㎎ 정도의 카페인을 함유하고 있는데 비해 녹차의 카페인량은 약 27㎎ 정도의 커피의 1/3에 불과하다. 또 커피에 들어있지...
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골다공증 치료 요법 2013.03.24해당카페글 미리보기
비례하여 카페인 150mg(인스턴트 커피 3작은 술, 홍차 5잔, 콜라 3캔(360cc))섭취 시 소변으로 배설되는 칼슘량이 5mg이나 증가할 수 있어 골다공증의 유발과 관련이 있는 것으로 보고되고 있다. 비타민 D를 충분히 섭취한다. 비타민 D는 장에서 칼슘의...
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민들레 2013.06.15해당카페글 미리보기
약재를 순서대로 12g + 6g 을 물 500cc 와 약불에 반으로 될때까지 은근히 달여 물만 걸러내어 하룻동안 여러차례 나누어 마신다. 3. 민들레전초 + 하고초 + 감국 - 결막염, 눈의 충혈 등에 효과 위의 약재를 각각 8g 씩 물 500cc에 반으로 줄을 때까지...
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차(茶)의 개념과 기원, 유래 2014.02.07해당카페글 미리보기
보급된 커피의 영향으로 차는 다시금 일반인들과 멀어지게 되었다. 하지만 차 향기에 반해 버린 사람들과 그리고 차가 건강에 여러가지로 좋다는 것이 과학적으로 증명되어짐과 동시에 현대인들의 건강에 대한 인식이 높아감에 따라 근래에는 차 소비가...
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DCA, 차 & B1 프로토콜 2015.09.04해당카페글 미리보기
카페인 (커피에서 발견) 및 테오필린 ( 차에서 주로 발견 ). "에서 아데노신에 Wikipedia 기사 . 이는 카페인과 테오필린 모두 DCA가 세포를 입력하거나 세포 내에서 작동시킬 수있는 세포의 신진 대사 속도를 증가시키는 작용을 의미한다. 카페인은 신진...
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[MV]배용준의 근육 몸짱 만들기 - 배용준 트레이너 JP의 최초 공개 2007.03.08해당카페글 미리보기
염분 함량이 높기 때문이다. 근육의 70%는 수분으로 이뤄졌는데, 염분이 많으면 수분을 잡고 놔주지 않는다. 수분이 노폐물을 갖고 나가야 하는데 염분 때문에 순환이 안 된다. 결국 고인 물은 썩고, 몸은 산화하게 된다. JP는 술을 마실 때 반드시 술...
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물에대한 연구 2016.01.26해당카페글 미리보기
앞뒤 순서가 바뀐것 같다... 우리나라의 수돗물에 문제는 있지만 그래도 아직까지는 가장 손쉽고 싸게 먹을수 있는 물이다. 그러나 수돗물을 그냥 장복할 땐느 문제가 있다. 이 물을 깨끗하게 먹는 방법은 얼렸다 녹여 먹는 것이다. 먼저 물을 받아 하루...
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하얀 민들레 2014.02.02해당카페글 미리보기
약재를 순서대로 12g + 6g 을 물 500cc 와 약불에 반으로 될때까지 은근히 달여 물만 걸러내어 하룻동안 여러차례 나누어 마신다. 3. 민들레전초 + 하고초 + 감국 - 결막염, 눈의 충혈 등에 효과 위의 약재를 각각 8g 씩 물 500cc에 반으로 줄을 때까지...