카페검색 본문
카페글 본문
-
커피와 함께 섭취하지 말아야 할 음식 6가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
영향을 미치지 않을 가능성이 높습니다.15 그러나 과도한 카페인 섭취는 고혈압(고혈압)을 악화시킬 수 있습니다. 나트륨 섭취가...차례 발표되었습니다. 따라서 나트륨 함량이 높은 음식을 먹을 때는 커피를 신중하게 섭취하는 것이 도움이 될 수...
-
더치커피란? 2023.03.20해당카페글 미리보기
소요되는 시간은 보통12시간 ~15시간 정도. 상온의 물을 한 방울 한 방울씩 떨어뜨려 천천히 커피를 추출하는데 찬물로 커피를 추출하므로 카페인 함량이 적고 장시간 보관해도 향이 오래 보존되며 뒷맛이 깔끔하다. 일정기간 보관도 가능하여 냉장고에서...
-
의외로 카페인 가득한 음식 5 2022.08.24해당카페글 미리보기
많은 카페인이 들어있다. 식품의약품안전처에 발표에 따르면 추잉껌에는 1kg당 평균 917.2mg의 카페인이 함유돼 있다. 이는 커피의 카페인 평균 함량 449.1mg/kg의 두 배에 달한다. 사탕도 안심할 순 없다. 사탕의 평균 카페인 함량은 577.4mg/kg으로 커피...
-
의외로 카페인 가득한 음식 5 2022.08.29해당카페글 미리보기
많은 카페인이 들어있다. 식품의약품안전처에 발표에 따르면 추잉껌에는 1kg당 평균 917.2mg의 카페인이 함유돼 있다. 이는 커피의 카페인 평균 함량 449.1mg/kg의 두 배에 달한다. 사탕도 안심할 순 없다. 사탕의 평균 카페인 함량은 577.4mg/kg으로 커피...
-
하루 커피 ‘이만큼’ 마시면 빨리 늙는다?…노화 유발 음식 6 2024.07.10해당카페글 미리보기
있다. 일부 연구에서는 카페인 100mg(커피 한 잔에 해당)이 2.4년의 가속 노화와 관련이 있다는 것을 발견했다. 그렇다고 아침에...커피를 마신 사람들은 연구 기간 동안 커피를 마시지 않는 사람들보다 사망 위험이 21% 낮았다. 지방 함량 높은 유제품...
-
'디카페인' 커피… 마음 놓고 마셔도 될까? 2023.09.02해당카페글 미리보기
명명하는 것과 다르다. 또한, 브랜드별로 카페인을 제거하는 비율이 다르므로, 비슷한 용량의 디카페인 커피라 해도 카페인 함량이 다를 수 있다. 브랜드 웹페이지에 따르면 할리스 디카페인 아메리카노 레귤러 사이즈(354mL)의 카페인 함량은 3mg이고...
-
의외로 카페인 가득한 음식 5 2022.08.25해당카페글 미리보기
많은 카페인이 들어있다. 식품의약품안전처에 발표에 따르면 추잉껌에는 1kg당 평균 917.2mg의 카페인이 함유돼 있다. 이는 커피의 카페인 평균 함량 449.1mg/kg의 두 배에 달한다. 사탕도 안심할 순 없다. 사탕의 평균 카페인 함량은 577.4mg/kg으로 커피...
-
“한 잔만 마셔도” 커피 좋고 나쁘고 … ‘유전자’가 결정한다? 2024.07.01해당카페글 미리보기
뇌 기능 향상에 도움이 된다. 하지만 매일 6잔 이상의 커피를 마셔 카페인을 과하게 섭취하면 뇌 용적이 줄고 치매 발병 확률이...장내 미생물 군집 형성을 지원하는 폴리페놀 함량도 높다. 하지만 순수한 커피 외에 크림, 설탕, 시럽 등을 넣어 자주...
-
“신맛나는 건 피해라”…커피 마실 때 먹으면 안좋은 음식들 2024.07.08해당카페글 미리보기
부정적인 영향을 미치지 않는 것으로 보이지만 과도한 카페인 섭취는 고혈압을 악화시킬 수 있는 것으로 나타났다. 나트륨 섭취...통해 입증된 바 있다. 따라서 나트륨 함량이 높은 음식을 먹을 때는 커피 섭취에 신중을 기하는 것이 현명하다. 미국심장...
-
카페인 과다 섭취 중독 정리 2024.07.16해당카페글 미리보기
카페인은 커피, 차, 에너지 드링크 등 다양한 음료 및 식품에 함유된 중추 신경 자극제입니다. 적당량의 카페인은 집중력 향상, 피로 감소, 기분 개선 등의 을 가져다줍니다. 하지만 과다 섭취 시에는 여러가지 과 중독 을 유발할 수 있습니다. 카페인...