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커피의 효능 2023.06.17해당카페글 미리보기
식사 후 커피 먹는 습관에 막연히 불안하셨다면 커피가 신체에 미치는 놀라운 효능들을 제대로 알고 즐겨보는건 어떨까요? 커피는 중독성이 강한것은 사실이다. 게다가 커피를 너무 많이 마시면 신경질적으로 행동할 때도 있다. 하지만 커피는 머리부터...
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커피의 효능 2023.06.17해당카페글 미리보기
식사 후 커피 먹는 습관에 막연히 불안하셨다면 커피가 신체에 미치는 놀라운 효능들을 제대로 알고 즐겨보는건 어떨까요? 커피는 중독성이 강한것은 사실이다. 게다가 커피를 너무 많이 마시면 신경질적으로 행동할 때도 있다. 하지만 커피는 머리부터...
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커피의 효능 2023.06.17해당카페글 미리보기
식사 후 커피 먹는 습관에 막연히 불안하셨다면 커피가 신체에 미치는 놀라운 효능들을 제대로 알고 즐겨보는건 어떨까요? 커피는 중독성이 강한것은 사실이다. 게다가 커피를 너무 많이 마시면 신경질적으로 행동할 때도 있다. 하지만 커피는 머리부터...
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커피 마시면 내 몸에서 무슨 일이 2024.04.24해당카페글 미리보기
수 있다. 카페인이 지구력 향상에 도움을 주며, 운동 중 근육통증을 감소시킨다는 연구 결과도 있다. 6. 잠에서 멀어진다. 커피의 효능과 달리 ‘숙면 방해’는 가장 대표적 인 부정적 영향이다. 신체가 카페인을 완전히 분해하는데 필요한 시간은 보통...
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커피의 효능 정리 그래픽 2023.02.19해당카페글 미리보기
커피의 효능 정리 그래픽 ▲ 그래픽=김현지 기자 ◆ 하루 1잔은 당뇨병 막고, 3잔은 간암 예방. '커피는 몸에 해롭다.'라고 생각하는 사람이 많지만, 우유‧프림‧설탕을 뺀 원두커피는 잘 마시면 당뇨병‧파킨슨병‧ 간암‧우울증 예방이나증상 완화에...
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🌸양파의 효능🌸 날김먹기🌸 커피의 효능 🌸 2022.10.25해당카페글 미리보기
한다. 인조 왕이 김여익의 성을 따서 "김"이라고 짓고 많은 백성들이 쉽게 부르게 하였다고 합니다. ★★★★★★★ 커피의 효능 🏵커피는 과연 좋은가 ? 좋은 정도가 아니라, 기막힌 명약입니다 !🏵 *식사후 드시는 커피 먹는 습관에 막연히 불안하셨다면...
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콤부차 효능 알아보기 2024.05.09해당카페글 미리보기
콤부차 효능 알아보기 카페인 때문에 커피를 못 마시거나, 건강에 대한 관심으로 차를 즐기는 분들도 많으실 텐데요, 콤부차라는 것을 들어보신 적이 있나요? 예전에는 생소했지만 이제는 꽤 많이 알려진 콤부차, 콤부차는 진시황이 먹었다는 기록이 있을...
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아침에 먹는 제철 시금치, 달걀, 사과,커피 효능 2022.11.07해당카페글 미리보기
채소 중 가장 많다. 기름에 잘 녹기 때문에 살짝 볶아 참깨를 뿌려 먹는 게 좋다. ◆ 벌써 신호가… 화장실 직행에는 사과 + 커피 사과에 많은 식이섬유의 일종인 펙틴은 위액 분비를 촉진시켜 소화, 흡수를 돕는다. 장의 운동을 활성화해 변비에 효과적...
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* 커피의 효능과 부작용 * 2023.02.12해당카페글 미리보기
* 커피의 효능과 부작용 * ▣ 두뇌 하버드 공중보건대학 연구팀에 따르면, 매일 8온스(약 227㎖) 컵으로 4잔의 커피를 마시는 여성은 우울증 발병 위험이 20% 낮아지는 것으로 나타났다. 커피에 들어있는 카페인 성분은 세로토닌이나 도파민 같은 뇌 화학...