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파르페,시원한 추억의 파르페, 과일 파르페 만들기 2017.06.01해당카페글 미리보기
넣고 과일 주스로 맛을내서 먹는 내내 상큼하고 달콤하게~ 아주 시원한 파르페랍니다^^ 가정에서도 만들어 간식이나 후식으로...것 보다 깔끔하게 넣는게 더 폼날것 같아요 ㅎㅎ 파르페 만들기 아이스크림, 씨없는 포도 한공기, 파인애플 믹스 통조림 한...
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동맥을 청소하고 심장마비를 예방하는 20가지 음식 2017.06.22해당카페글 미리보기
활발하게 만들기 때문이다. 하루 1~2잔이면 효과를 보기에 충분하다. 수박 여름 과일의 제왕인 수박은 맛이 산뜻할 뿐 아니라 산화질소 생성을 촉진해 혈관을 넓혀준다. 생각날 때마다 수박을 한 쪽씩 먹으면 놀라운 효과를 볼 수 있다! 통곡물빵 통밀가루...
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엄마표 유기농 생일파티!!! 2010.03.23해당카페글 미리보기
소스. 새콤하지만 진한 맛이 난다. (왼쪽) 1 유기농 딸기로 만든 베리라임펀치 재료 유기농 딸기 10개, 크랜베리주스 2컵, 탄산수 1컵, 라임주스 1/2컵, 올리고당 4큰술, 얼음 1컵 만들기 1 딸기는 깨끗이 씻어 꼭지를 딴 후 믹서에 곱게 갈아 거즈에 걸러...
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[벨페퍼 샐러드] 아삭아삭 달콤한 펠페퍼로 만들었다. 2017.10.13해당카페글 미리보기
Fresh Mint …… 3장 드레싱 Dressing 재료_플레인 요구르트 1컵, 마스카포네 치즈(Mascarpone Cheese) 1큰술, 레몬 쥬스 1큰술, 꿀 1큰술, 화이트 와인 비네거 1큰술, 소금 필요량 만들기 1_믹싱볼에 분량의 플레인 요구르트, 레몬 쥬스, 마스카포네 치즈...
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장에 좋은 음식 2012.07.10해당카페글 미리보기
블루베리, 크랜베리, 블랙베리를 충분히 섭취하면 종양의 성장을 억제하는 데에 도움이 된다. 미국 오하이오 주립 대학교의 연구 논문에 따르면, 대장암을 유발하는 화학 물질을 주사한 실험용 쥐에게 라즈베리를 섭취시켰더니, 이를 섭취하지 않는 쥐와...
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계피향이 향긋한 아삭아삭 사과 핫케이크 2013.10.28해당카페글 미리보기
가루) * 만들기전에 핫케이크가루 중량을 재었는데.. 생각이 안납니당~^^;; (위에 우유는 반죽이 일반 부침반죽보다 좀 되직한 정고,,국자로 떠 보았을때 주루룩 흐르는 정도) 달걀에 우유 석은뒤에 핫케이크가루 넣어서 휘리릭~~^^ 팬에 기름을 두루고...
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36인치 뱃살 빼는 36가지 전략 2014.03.03해당카페글 미리보기
몸만들기 목표가 비슷한 사람을 찾아 함께하라. 06 바이오유를 마신다 캐나다 마니토바 대학교 식품과학자 피터 존스Peter Jones 박사는 요구르트와 악티멜Actimel을 마시는 것이 양성세균 수치가 높아지는 것보다 나을 것이라고 한다. “바이오유는...
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-5℃ 차가운 것이 좋아! 2014.07.03해당카페글 미리보기
버무리면 크렌베리튜너샐러드, 고기를 살짝 익혀서 얼음을 넣은 시판 메밀소바 국시장국 국물에 적시면 냉샤브샤브가 탄생한다. 과일 얼려 먹기 여름철엔 더워서 시원한 아이스크림을 자꾸 먹게 되는데, 나는 아이스크림 대신 과일을 얼려 먹는다...
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[Hard Cider] 처음 만든 하드사이더를 맛(Tasting) 보다~ 2011.07.06해당카페글 미리보기
한 크렌베리 하드사이더가 더 기대가 됩니다. 이번에 오픈한 병보다 뉴슈가를 2배로 넣었습니다....ㅎㅎㅎ . . 그런데 몇모금 넘기다 보니 목줄기가 싸아~합니다. 술기운도 올라오고... 도수가 좀 높게 나온 것 같습니다. 탄산화를 위해 넣은 설탕이 도수...
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장에 좋은 음식 2012.07.12해당카페글 미리보기
블루베리, 크랜베리, 블랙베리를 충분히 섭취하면 종양의 성장을 억제하는 데에 도움이 된다. 미국 오하이오 주립 대학교의 연구 논문에 따르면, 대장암을 유발하는 화학 물질을 주사한 실험용 쥐에게 라즈베리를 섭취시켰더니, 이를 섭취하지 않는 쥐와...