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보디빌딩 생체자격증 준비용 이론자료모음 3편 2009.09.25해당카페글 미리보기
포스포크레아틴이 분해되면서 방출되는 에너지로 부터 ATP를 재합성하는 무산소성 에너지 시스템이다. 이 시스템에서는 에너지 동원이 아주 빠르지만 아주 강도가 높고 짧은 시간내에 수행될 수 있는 운동에 주로 사용되는 ATP의 제한된 에너지원이다. 예...
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옛날 도인들이 복용했던 오줌 - 요로법 2017.01.28해당카페글 미리보기
③크레아틴 0.4~0.7g, ④암모니아 0.49g, ⑤마뇨산 0.6g, ⑥우로크롬 0.4~0.7g 등과 같은데, 이것은 표에서도 밝혔듯이 혈액에 있는 성분의 일부분에 지나지 않고, 신장에서 여과되는 과정에서 혈액에 있던 양이 함께 배출된 것에 지나지 않는다. 오줌은...
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마늘 이야기 2009.09.29해당카페글 미리보기
알리신'이란 성분이 바로 독한 냄새의 주성분. 먹은 후에 마늘 특유의 강렬한 냄새로 다른 사람들에게 피해를 줄 수 있죠. 이 지독한 입 냄새를 없애는 간단한 방법이 있습니다. 요령은 마늘이 든 요리를 먹은 후 사과를 2~3 조각 먹어주면 됩니다. 이것은...
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‘몸에 좋은’ 마늘,맛있게 먹고 마시는 법 2008.10.13해당카페글 미리보기
산삼’이란 별명이 붙었다. 마늘에는 비타민이 풍부하고 식욕 증진, 수족냉증 예방 효과가 있다. 곰팡이와 대장균, 식중독균을 죽이는 살균소독 효과도 있다. 알리신의 강력한 살균 작용으로 각종 식중독균, 이질균,티푸스균, 등 각종 세균을 살균 소독...
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간호사들이쓰는의학약어- 2015.12.21해당카페글 미리보기
phosphokinase -크레아틴인산효소 B/K - below knee - 슬개하 S/G - skin graft - 피부이식 CPM - contineous passive movement - 지속적인 수동운동 B/G - bone graft - 골이식 D/L - dislocation - 탈구 OA - osteomyelitis - 골수염 DA - degenerative...
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암벽 등반 기술....10, 트레이닝 2010.04.12해당카페글 미리보기
Training)이란 합리적이고 계획적인 체력훈련을 통하여 인체의 운동수행 능력을 향상시키는 과정으로서 등반에 필요한 정신적, 육체적 훈련을 말한다. (2) Low의 3대법칙 * 근육은 적당히 사용하면 증진한다 * 근육은 사용하지 않으면 쇠퇴한다. * 근육은...
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트레이닝 2019.08.19해당카페글 미리보기
Training)이란 합리적이고 계획적인 체력훈련을 통하여 인체의 운동수행 능력을 향상시키는 과정으로서 등반에 필요한 정신적, 육체적 훈련을 말한다. (2) Low의 3대법칙 * 근육은 적당히 사용하면 증진한다 * 근육은 사용하지 않으면 쇠퇴한다. * 근육은...
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스포츠 클라이밍 트레이닝의 이론과 기초 2018.05.10해당카페글 미리보기
Training)이란 합리적이고 계획적인 체력훈련을 통하여 인체의 운동수행 능력을 향상시키는 과정으로서 등반에 필요한 정신적, 육체적 훈련을 말한다. (2) Low의 3대법칙 * 근육은 적당히 사용하면 증진한다 * 근육은 사용하지 않으면 쇠퇴한다. * 근육은...
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N, N-Dimethylglycine (DMG)이란! 2018.11.10해당카페글 미리보기
DMG)이란 무엇입니까? N, N- 디메틸 글리신은 글리신의 디메틸 화 유도체 인 3 차 아미노산이며 동식물 대사의 천연 성분입니다. DMG는 콜린에서 베타인을 매개로 한 효소 조절 된 메틸 전이 반응에서 1 탄소 이동 사이클로 생성됩니다. DMG는 시리얼 곡물...
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스포츠 클라이밍 트레이닝의 이론과 기초 2014.09.24해당카페글 미리보기
Training)이란 합리적이고 계획적인 체력훈련을 통하여 인체의 운동수행 능력을 향상시키는 과정으로서 등반에 필요한 정신적, 육체적 훈련을 말한다. (2) Low의 3대법칙 * 근육은 적당히 사용하면 증진한다 * 근육은 사용하지 않으면 쇠퇴한다. * 근육은...