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우리가 자주 걷는 탄천 일대가... 2019.11.29해당카페글 미리보기
지면에서 자유롭게 솟아오른 보행교이자 전망대_이벤트돔(Event Dome) 오르내림이 있는 다발형태의 탄천보행교 심사위원장인 강병근 건국대 명예교수는 “대상지 주변의 도시맥락을 조화롭게 받아들여 도시활동의 밀도와 역동성을 선형이라는 하나의 설계...
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성남마스터즈 수영대회 대회비15000원 기념품도 주네요~ 2010.10.22해당카페글 미리보기
성남시 수영연맹 규정에 따른다. 12. 감독자 회의 ♢ 일시 : 2010년 11월 18일(목) 13:00 ♢ 장소 : 성남시 탄천 종합운동장 주경기장 B1층 성남시 수영연맹 ♢ 대상 : 각 팀의 감독 및 코치, 개인 참가자 ♢ 감독자 회의 불참팀은 회의 불참으로 인한 불이익...
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[소라의 트라이애슬론 도전기]탄천 수영장+헬스장 연습3일차~! 2012.10.16해당카페글 미리보기
체력을 만들고 있는 소라입니다. 지난 일요일에는 탄천 종합 운동장 수영장에 다녀왔습니다. 성남에 50m 수영장이 있다는 것을...50m 수영장에 가니 운동이 좀 되네요. 연습은 50m 수영하고 40초 쉬고...이렇게 1km 를 했습니다. 다음주에는 100m 수영...
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2007 제14회 성남시장배 마스터즈 전국수영대회 2007.03.06해당카페글 미리보기
성남시 수영연맹 규정에 따른다. 13. 감독자 회의 ♢ 일시 : 2007년 3월 8일(목) 14:00 ♢ 장소 : 성남시 탄천 종합운동장 주경기장 B1층 성남시 수영연맹 ♢ 대상 : 각 팀의 감독 및 코치, 개인참가자. ♢ 감독자 회의 불참팀은 회의 불참으로 인한 불이익은...
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07월 31일 ~ 08월 06일 주간 스케줄 2023.07.30해당카페글 미리보기
장소 : 탄천 종합 운동장 조깅 20분, 질주 3회 , 신발 교환 및 탈의 400m x 5 , 1000m x 1 2set 세트 휴식 400m 4분 400m 리커버리 100조깅 40초 끝난 후 200m 리커버리 80초 후 1000m 1개 처음 해보시는 스케줄입니다. 400m는 100m (40초) 리커버리 조깅...
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제16회 성남시생활체육회장배 마스터즈 수영대회 2013.10.10해당카페글 미리보기
순서는 자유임. 5)계영, 혼계영 종목은 신청서는 최초 신청시 명단과 함께 정확히 구분하여 제출함. 9.신청방법 1)참가신청 접수마감은 2013년 10월 25일(금) 18:00 까지 2)출전종목은 1인 2종목, 각팀에서 종목당 출전인원의 제한은 없습니다.(단체종목은...
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08월 07일 ~ 08월 13일 주간 스케줄 2023.08.06해당카페글 미리보기
장소 : 탄천 종합 운동장 조깅 20분, 질주 3회 , 신발 교환 및 탈의 2000m x 3 리커버리 400m 4분 s - 82 a - 86 b - 90 c - 94 d - 98 d1 - 102 d2 - 106 d3 - 110 ( 10일 목) 조깅 60분(시간만 채우기), 정리체조 ( 11일 금) 본인 컨디션에 따라 휴식...
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2010년/ 제8회 성남시회장배 마스터즈수영대회 2010.10.22해당카페글 미리보기
성남시 수영연맹 규정에 따른다. 12. 감독자 회의 ♢ 일시 : 2010년 11월 18일(목) 13:00 ♢ 장소 : 성남시 탄천 종합운동장 주경기장 B1층 성남시 수영연맹 ♢ 대상 : 각 팀의 감독 및 코치, 개인 참가자 ♢ 감독자 회의 불참팀은 회의 불참으로 인한 불이익...
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제16회 성남시생활체육회장배 마스터즈 수영대회 2013.10.10해당카페글 미리보기
순서는 자유임. 5)계영, 혼계영 종목은 신청서는 최초 신청시 명단과 함께 정확히 구분하여 제출함. 9.신청방법 1)참가신청 접수마감은 2013년 10월 25일(금) 18:00 까지 2)출전종목은 1인 2종목, 각팀에서 종목당 출전인원의 제한은 없습니다.(단체종목은...
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제16회 성남시생활체육회장배 마스터즈 수영대회 2013.10.10해당카페글 미리보기
순서는 자유임. 5)계영, 혼계영 종목은 신청서는 최초 신청시 명단과 함께 정확히 구분하여 제출함. 9.신청방법 1)참가신청 접수마감은 2013년 10월 25일(금) 18:00 까지 2)출전종목은 1인 2종목, 각팀에서 종목당 출전인원의 제한은 없습니다.(단체종목은...