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[보충제가이드] 영양 보충제의 종류과 역할 2009.04.16해당카페글 미리보기
데 도움을 준다. 훈련 전후로 6g을 복용한다. DHEA 테스토스테론의 선구 물질인 천연호르몬으로 결핍될 가능성이 많은 노인들...훈련 후에 이 호르몬이 결핍될 수 있으므로 보충제 복용으로 이익을 볼 수 있다. 1알 50mg의 복용량이면 체내를 순환...
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보충제 card 2006.08.02해당카페글 미리보기
많이 권장되는 양을 의미한다. 근매스/파워/회복 보충제 이름 핵심 기능 효과정도 비용 이용량 크레아틴(Creatine) 파워, 근력...매일 5~10g x 2~4회 안드로스테네트리온(Androstenetrione) 항에스트로겐/테스토스테론 증가 ★★★★ $$$$$ 매일 300~600g...
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테스토스테론 증강법 1 2004.02.27해당카페글 미리보기
칼슘과 아연은 같이 섭취하지 않습니다. 칼슘은 아연의 흡수율을 떨어트립니다. (그러므로 종합 비타민제보다는 따로 아연 보충제만 구입하는것이 낳겠죠. 약국가셔서 한번 물어보세요) 활기찬 경기시합이나 액션영화를! 테스토스테론 레벨 증가에는 심리...
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보충제 관련 기사 2009.12.23해당카페글 미리보기
없다'는 제조업체의 주장만을 믿고 제품을 복용하고 있어 사실상 부작용 등 위험에 고스란히 노출된 실정이다. FDA는 보충제를 구매할 경우 근육 형성과 연관된 남성호르몬인 테스토스테론 분비를 늘리는 효과가 있다고 홍보하는 제품은 주의해야 한다고...
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안녕하십니까 12학번 김순범입니다. (보충제 조사 과제) 2015.04.12해당카페글 미리보기
줄 수 있다. · 스밀락스(Smilax) : 남성호르몬인 혈청 테스토스테론 수치를 증가시켜 근육 발달에 도움을 줄 수 있다. · 감마...증가시켜 근육 발달에 도움을 줄 수 있다. · 기타 단백질 보충제 : 단백질 음식을 대신하거나 보충하여 근육의 합성을...
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보충제의 종류 2004.11.03해당카페글 미리보기
체내의 호르몬 생성을 도와주거나 인위적으로 제조한 호르몬으로 스테로이드계통의 제품들이 많다. 이 보충제는 몸속에서 남성호르몬인 테스토스테론으로 바뀌는데, 운동선수들이 남성호르몬을 복용하면, 근육의 생성과 발달이 빠르게 진행되어 경기력의...
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헬스보충제 섭취시기 2007.11.13해당카페글 미리보기
크레아틴 3~5g 포함하는 식사대용 보충제 이유: 단백질과 탄수화물을 운동 후 한 시간 내에 섭취하면 더 많은 양의 아미노산과...글루코오스, 아미노산, 크레아틴을 근세포로 운반하는 역할을 한다. 또한 테스토스테론 생성을 방해하는 코티솔 분비를...
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보충제의 절묘한 타이밍전략 2010.01.31해당카페글 미리보기
크레아틴 3~5g 포함하는 식사대용 보충제 이유: 단백질과 탄수화물을 운동 후 한 시간 내에 섭취하면 더 많은 양의 아미노산과...글루코오스, 아미노산, 크레아틴을 근세포로 운반하는 역할을 한다. 또한 테스토스테론 생성을 방해하는 코티솔 분비를...
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보충제의 절묘한 타이밍전략 2010.06.16해당카페글 미리보기
크레아틴 3~5g 포함하는 식사대용 보충제 이유: 단백질과 탄수화물을 운동 후 한 시간 내에 섭취하면 더 많은 양의 아미노산과...글루코오스, 아미노산, 크레아틴을 근세포로 운반하는 역할을 한다. 또한 테스토스테론 생성을 방해하는 코티솔 분비를...
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보충제의 종류와 효능.. 2010.01.31해당카페글 미리보기
데 도움을 준다. 훈련 전후로 6g을 복용한다. DHEA 테스토스테론의 선구 물질인 천연호르몬으로 결핍될 가능성이 많은 노인들...훈련 후에 이 호르몬이 결핍될 수 있으므로 보충제 복용으로 이익을 볼 수 있다. 1알 50mg의 복용량이면 체내를 순환...