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Aqua-SOD 프로바이오틱스 2021.01.04해당카페글 미리보기
L- 테아닌, CALERIE® Ocean Wellness Blend : Organic Blue Spirulina Extract (Phycocyanin), Aquamin® (해조류 Lithothamnion spp의 천연 미네랄 공급원) (전체 공장); CALERIE® Probiotic Cultures (OLactobacillus reuteri LR08, Lactobacillus...
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[‘늙었다’는 것을 기억(記憶)하라 2020.01.31해당카페글 미리보기
있다. 테아닌은 스트레스 부하로 인한 심장박동 수와 혈압의 상승을 억제하고 뇌기능을 향상시켜 정신력을 요하는 수행 능력을 개선한다. 3.마늘 마늘은 강력한 항산화제 음식으로 잘 알려져 있다. 또 마늘의 주성분인 알리신은 암, 심장질환은 물론 일반...
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병원에서 추천하는 『세계 10대 슈퍼푸드』 2016.09.06해당카페글 미리보기
일종인 ‘테아닌’은 몸과 마음을 이완시키고 혈압을 낮추며 학습능력과 집중력을 높여줍니다. 4.면역력 쑥쑥~ 세균 무찌르는 매운 향기, 마늘 마늘의 향 성분인 ‘알리신’은 비타민 B1의 흡수율을 높여 피로회복, 스태미나 향상에 도움이 됩니다. 강력한...
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" '슈퍼푸드’로 삼시세끼 어때요?" 아침 귀리빵, 점심 브로콜리, 저녁 연어 2021.09.16해당카페글 미리보기
아니라 ‘테아닌’ 성분은 몸과 마음을 이완시키고 혈압을 낮추며 학습능력과 집중력을 높여주는 신경조직 강화효과도 있다. ▲아몬드 오후 나른한 때, 속이 출출할 때 간식 어떨까. 한마디로 뇌에 좋다. 뇌조직의 노폐물을 제거해 뇌세포를 활성화시켜...
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알수록 빠져들걸? 녹차, 은은한 초록의 유혹 2017.12.19해당카페글 미리보기
일종인 테아닌과 카페인의 함유량이 가장 많기도 하다. 찻잎을 따는 시기가 늦어질수록 잎이 커지고 떫은맛이 강해져 품질은 낮아진다. [채엽 시기에 따른 분류] 우전차 : 4월 20일 이전 곡우차 : 4월 하순 ~5월 상순 입하차 : 5월 5일경 하차 : 8월 추차...
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불면증에 해야할 것과 하지 말아야 할 것 2023.12.01해당카페글 미리보기
로사테아닌 이라고 팔길래 우선 한 달치 사서 먹어봤어 진짜 희한하게 잠이 잘 오는 것 같아서 지금 3개월째 먹고 있는 중이야 3: 자기 전 핸드폰 금지 안 해도 됨 불면증 있다고 하면 자기 전에 핸드폰 해서 그런 거라고 하는 사람들 많은데 잠 못 자는...
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한 템포, 한 숨 늦춰보자, `다도(茶道) 2013.10.21해당카페글 미리보기
아미노산(테아닌), 카페인, 당류, 비타민은 그 효능이 뛰어나 가장 활발히 활용되어지고 있는 성분이다. 이 중 카테킨(catechin)은 폴리페놀의 일종으로 쓴맛을가지고 있으며 가장 대표적인 차의 유효성분이다. 카테킨의 가장 두드러지는 효과는 황산화...
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2000년 전 가야시대에 정말 차나무가 들어왔을까? 2018.12.14해당카페글 미리보기
숙면을 실천하라고 당부한다. 그러면서 수면장애가 있을 경우 보충제를 먹는 게 도움이 될 거라며 몇 가지를 추천했는데 그 가운데 하나가 테아닌(theanine)이다. 블룸은 “이는 녹차에서 추출한 굉장히 안전한 화합물”이라며 “약간의 불안감이나 평온...
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[스트레스 받을 때 먹으면 좋은 음식(飮食)] 2020.02.10해당카페글 미리보기
있다. 테아닌은 스트레스 부하로 인한 심장박동 수와 혈압의 상승을 억제하고 뇌기능을 향상시켜 정신력을 요하는 수행 능력을 개선한다. 3.마늘 마늘은 강력한 항산화제 음식으로 잘 알려져 있다. 또 마늘의 주성분인 알리신은 암, 심장질환은 물론 일반...
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찜통 더위 속 스트레스 해소법…도움 되는 식품 2022.07.07해당카페글 미리보기
있다. 테아닌은 스트레스 부하로 인한 심장박동 수와 혈압의 상승을 억제하고 뇌기능을 향상시켜 정신력을 요하는 수행 능력을 개선한다. △오트밀 짜증이 날 땐 탄수화물이 당기기 마련이다. 거기엔 과학적 근거가 있다. 뇌는 행복하다고 느낄 때...