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볶음/조림류 요리 2015.06.14해당카페글 미리보기
고춧가루·올리고당 1큰술씩, 청주·다진 마늘 1작은술씩, 후춧가루 약간), 식용유 1작은술 브로콜리토마토쇠고기볶음 브로콜리 1개, 소금·후춧가루 약간씩, 토마토 2개, 쇠고기 안심 100g, 마늘 2쪽, 양파 ¼개, 올리브오일·간장 1큰술씩 단호박마늘...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
방울토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에 손상을 초래!! ()생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! ()건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.27해당카페글 미리보기
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[★].[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]-[원판.◐수정].☆ 2024.06.09해당카페글 미리보기
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.14해당카페글 미리보기
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🍆 가지 핵심성분 분석 2024.07.06해당카페글 미리보기
3배 브로콜리 2배에 달한다. 자료=농업과학원 -항염·항균 작용 페놀화합물인 클로로겐산은 세포손상을 방지해 항암·항바이러스·항균 효과가 있다. 정라레 한의사는 “가지는 한의학에서는 염증으로 붓고 아픈 곳을 다스리는 데 사용된다”며 “입 안...
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철분이 많은 음식 알아보기 2024.07.06해당카페글 미리보기
쇠고기 내장, 소고기 볶음, 스테이크 등은 햐철분 흡수율을 높여줍니다. 팁: 쇠고기와 함께 비타민C가 풍부한 토마토, 파프리카, 브로콜리 등을 곁들여 햐철분 흡수를 더욱 높여보세요. 레몬즙이나 식초를 활용한 드레싱도 좋습니다. 2. 콩류: 식물성 철분...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥].. 2024.06.05해당카페글 미리보기
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片鱗 7 2024.06.10해당카페글 미리보기
무침, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있고, 곁순은 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에도 좋다. 片鱗 2 고추 진딧물 없애는 방법(제거방법) 작물 줄기에 개미가 오르락 거리면 진딧물이 있다는 신호입니다. 개미와 진딧물은 공생관계입니다. 진딧물...