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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥].. 2024.06.05해당카페글 미리보기
건강 주스,완성) 블루베리,껍질?안토시아닌, 강력한 황산한 성분효과.. 내 몸에 활성산소를 없애줘서.활액순환을 쌩쌩~ 세포...淸澗)) - [미국 일리노이더 의대 연구,결과] - *방울토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할...
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간에 좋은 음식 간 해독 음식 알아봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
plate 브로콜리: 비타민 C, E, K, 식이섬유가 풍부하고 항산화 성분이 많아 간세포 손상을 막고 해독 기능을 강화합니다. 특히 설포라판 성분은 간암 예방에도 적입니다. 양배추: 비타민 C와 K, 엽산, 식이섬유가 풍부하며 간의 해독 작용을 촉진하고 지방...
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차가운 토마토수프 2008.06.24해당카페글 미리보기
⊙준비할 재료 토마토 2개, 양파·오이·붉은 피망 1개씩, 마늘 1쪽, 올리브오일·레몬식초 2큰술씩, 토마토주스 1컵, 브로콜리, 소금·버터·파슬리가루 약간씩 ⊙만드는 방법 ① 토마토는 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 벗겨낸 다음 적당한 크기로 자른다...
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피 해독 주스만들기 2014.04.19해당카페글 미리보기
꼭! 필요한 것은 해독주스랍니다. 우리가 알고 있는 해독주스는 개그우먼 권미진씨가 소개했던 해독주스인데요. 다이어트에 효과적이라고도 하죠. 이 해독주스는 양배추,당근,토마토,브로콜리,과일 등을 넣어 갈아마시는 주스인데요. 의사분들이 좋은 방법...
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통풍에 좋은 음식 vs 안좋은 음식 구분해서 챙겨볼까 2024.07.17해당카페글 미리보기
아스파라거스, 브로콜리, 양배추, 오이, 토마토 등 .amc.seoul.kr 통곡물: 현미, 귀리, 보리, 퀴노아 등 저지방 유제품: 우유, 요거트, 치즈 등 posting500.com 달걀: 흰자는 퓨린 함량이 낮고 노른자는 퓨린 함량이 높음 견과류 및 씨앗: 아몬드, 호두...
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한시간 반 투자해서 쥬시 생과일주스 같은 해독주스 만들기 (겁나 맛있음 진심) 2018.06.20해당카페글 미리보기
존나 맛있어서 밥대신 먹고, 커피대신먹고, 심심하면 먹고, 물대신 주스마시듯 먹어서 배고플 틈을 못느끼게 해주는 해독주스임...되고 간편함 재료: 양배추1/4, 당근1/2, 브로콜리1/2,토마토 2개 (과일) 바나나1개, 사과1/4, 키위1/2(키위 꼭 들어가야...
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2024년 6월 24일~6월 28일 4주 식단 2024.06.28해당카페글 미리보기
참치채소죽 점심 : 수수밥, 숙주맑은국, 토마토, 치즈닭볶음, 참깨브로콜리무침, 배추김치 오후 간식 : 짜장면 6월 26일(수...된장국, 너비아니조림, 배추김치, 배추김치, 포도주스 오후 간식 : 소보루빵, 우유 6월 27일(목) 오전 간식 : 사과 점심...
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건강과 다이어트를 동시에 잡을 수 있는 해독주스 2015.06.08해당카페글 미리보기
권미진씨의 경우 해독주스로 다이어트를 하여 103kg 이었던 몸무게를 51kg으로 감량에 성공했다고 합니다. 해독주스는 토마토, 당근, 브로콜리, 양배추 4가지 채소를 삶은 후 사과와 바나나 2가지 과일을 생으로 넣어 갈아 만든다고 합니다. 4가지 채소는...
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어린이 철분 부족 원인과 증상 풍부한 음식 흡수를 돕는 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
철분이 풍부한 식품 섭취: 고기, 생선, 달걀, 콩, 시금치, 브로콜리, 렌즈콩, 건조된 과일 등 철분이 풍부한 식품을 충분히 섭취...좋습니다. 철분 강화 식품 섭취: 철분 강화 시리얼, 우유, 주스 등 철분이 강화된 식품을 섭취할 수도 있습니다. 충분한...
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다이어터인 내가 요즘 푹 빠져벌인 해독주스 맹글기! 2018.12.10해당카페글 미리보기
친구도 맛있다고 원샷 했어! 2. 먹기 간편함 (주스니까 당..연한 거겠죠?) 3. 변비에 아주 좋음 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 참고로 나는 극심한 변비...하쟈! 준비물 : 믹.서.기, 냄비 -도구 양배추(반통), 브로콜리(큰거1개), 당근(4개), 토마토(큰거4개), 사과, 바나나 💫 내...