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톳나물 초고추장무침 2009.04.16해당카페글 미리보기
톳나물 초고추장무침 - 뼈 튼튼 건강식 - 톳은 철, 인, 칼륨, 요소가 풍부하고, 특히 칼슘이 함량이 많아 뼈 건강을 지켜주는 해조류로 유명하다. 다시마에 들어있는 알기닌산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액을 깨끗이 해주므로 혈액순환을 원활하게...
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톳나물 두부무침 2015.01.13해당카페글 미리보기
톳나물 두부는 각자 끓는물에 데처서 채반에 건저둔다 물기쫘악 빠지면 대파. 마늘다진거. 매실엑기스. 깨소금. 까나리액젓. 요리너쿠 조물조물 엄청시리. 고소해요~~~~
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💙쉐프윤💙미진마트💙고등어김치찜, 오징어숙회, 간장불고기, 오므라이스, 새우볶음밥, 파김치, 파래무침, 톳나물, 감자사라다, 연근조림 2020.11.02해당카페글 미리보기
구매시 한팩에 3500원 꽃게된장찌게, 돼지고기김치찌게, 시락국 🖤반찬3팩에 10000원 한팩에 3500원 감자사라다, 톳나물 파김치, 갓김치, 파래무침, 동그랑땡전, 새우볶음밥, 오징어숙회, 오므라이스, 마카로니스팸샐러드,다시마채무침, 간장불고기, 오색...
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💙쉐프윤💙미진마트💙간장새우장, 삼색나물, 가자미조림, 고등어김치찜, 오므라이스, 간장코다리조림, 생미역나물, 다시마채무침, 톳나물 2021.01.11해당카페글 미리보기
생선까스, 돈까스, 간장새우장, 제육볶음, 메추리알조림, 생미역나물, 소세지카레, 간장불고기, 오므라이스, 파래무침, 톳나물, 다시마채무침, 오뎅볶음, 치즈스파게티, 돼지고기장조림, 잔멸치볶음, 볶음김치, 무생채, 일미무침, 더덕무침, 우엉조림...
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톳나물 된장(천상나팔님것) 무침 드세요~^^ 2016.03.19해당카페글 미리보기
마늘, 양파, 당근채, 고춧가루 쬐끔, 깨소금 넣어서 조물 조물 무쳤어요. 제가 된장음식을 좋아해서인지는 모르지만 톳나물 된장무침이 볶은 나물보다 훨씬 맛나네요~^^ 씹히는 식감도 좋고, 짜지않은 된장으로 무쳐서 감칠맛도 나고 은근히 밥도둑이군요...
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💙쉐프윤쿠킹💙화-언양불고기,오삼불고기, 수-모둠해물탕💙간장불고기, 제육볶음, 메추리알조림, 오므라이스, 새우볶음밥, 파래무침, 톳나물, 야채샐러드, 2020.12.28해당카페글 미리보기
찌게 🖤반찬3팩에 10000원 한팩에 3500원 새우볶음밥, 제육볶음, 간장불고기 오므라이스, 생깻잎, 파김치, 파래무침, 톳나물, 갓김치, 다시마채무침, 오색야채샐러드, 오뎅볶음, 치즈스파게티, 메추리알조림, 돼지고기장조림, 잔멸치볶음, 볶음김치, 무생채...
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톳나물, 콩나물 몰무침 2014.11.07해당카페글 미리보기
톳나물 ▶ 재료 : 톳 200g, 간장 2숟가락, 깨소금, 참기름 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 톳은 끓는 물에 살짝 데쳐 먹기 좋게 썰어...참기름을 넣고 조물조물 무쳐주면 완성된다. 콩나물 몰무침 ▶ 재료 : 콩나물 100g, 몰 100g, 간장 2숟가락, 깨소금, 참기름...
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