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수술 없이 통증 잡는 법 (청림) 10 2012.11.02해당카페글 미리보기
주관한 2011 대한민국 의료건강컨퍼런스‘건강 100세 시대를 여는 메디컬 리더 32’에도 선정되었다. 대한스포츠의학회 이사, 골프 국가대표팀 주치의 등 스포츠 분야에서 많은 활동을 하고 있다. 주요 저서에는『쉽게 보는 축구의학』『의사들이 권하는...
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내가 골프를 좋아하는 진정한 이유? 2008.11.26해당카페글 미리보기
전혀 지장이 없을 정도가 되었다. 그리고 작년부터 골프 운동을 하기 시작했는데 약간씩 허리에 남아 있던 통증이 허리를 주로 사용하는 골프 운동 덕분에 거의 사라지고 아주 컨디션 100퍼센트의 건강을 유지하게 되었다. 의사에게 말했더니 허리는 척추...
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[콩이의 건강상식 Season 2]서른일곱번째 이야기 - 허리통증 2010.06.09해당카페글 미리보기
숙련된 의사가 자신이 가장 잘할 수 있는 방법과 도구로 수술할 때 수술결과가 가장 좋다. <자료출처 : 헬스조선(배지영기자...트레이너 강 입니다. 대부분의 사람들이 살아가면서 허리통증을 한번씩을 경험 해 보셨을것 입니다. 허리 통증의 원인은 여러...
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암 환자에게 운동은 약이 될 수도 있고 독이 될수도 있다 2023.09.20해당카페글 미리보기
있기에 의사가 지시에 따라 일정 기간 조심을 하여야 합니다 간혹 드물지만 외부는 아물었지만 개복 수술 과정에서 안 쪽에서...하는 경우도 있습니다 일단 암 부위를 수술하게 되면 통증이 느껴진다면 그 부위를 자극하거나 압박하는 행위는 삼가하는...
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골프엘보(Golfer’s Elbow)의 재활운동 프로그램 2009.12.05해당카페글 미리보기
수있다. 약물로는 비스테로이드성 항염제 또는 진통제가 통증을 완화시키는데 도움이 된다. 만약 약에 대한 부작용이 없다면...아스피린)를 복용해도 좋다. 만약 진통이 몇 개월 지속되어 의사의 처방 하에 코티존 주사를 맞을 경우 2주 정도는 강한 운동...
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** 서울대 교수의 '100년 허리 유지법' ** 2023.10.12해당카페글 미리보기
자세로 골프치기 등 모든 행동들을 '자연복대' 상태로 하는 것이 좋다고 말 한다. 정선근 교수는 "백년허리의 이론적 핵심은...백년허리 유지법은 다음과 같다. 1. 허리 통증에 귀를 기울이자! 허리 통증은 디스크가 손상되고 있다는 뜻 인데도 우리는...
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[고관절통증@고관절인공관절수술] 극심한 고관절통증으로 고관절인공관절수술!! 입원생활 과정은 어떻게 될까요? 2018.03.08해당카페글 미리보기
산), 골프 등의 통상적인 보행 및 보통 일상생활에 필요한 활동들은 아무런 지장을 주지 않습니다. Ø 고관절인공관절수술 후...경우 인공관절 부위에 염증이 생길수 있으므로 의사에게 즉시 연락하고, 의사의 처방에 따라 항생제를 복용하여야 합니다. Ø...
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구미상가임대 확장단지상가 산동상가임대 히어로 오픈예정인 킹콩타워 2023.09.07해당카페글 미리보기
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[콩이의 건강상식 Season 2]서른일곱번째 이야기 - 허리통증 2010.06.09해당카페글 미리보기
숙련된 의사가 자신이 가장 잘할 수 있는 방법과 도구로 수술할 때 수술결과가 가장 좋다. <자료출처 : 헬스조선(배지영기자...트레이너 강 입니다. 대부분의 사람들이 살아가면서 허리통증을 한번씩을 경험 해 보셨을것 입니다. 허리 통증의 원인은 여러...
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♤ 끌어당김의 법칙 실천 방법 : 잠재의식의 개조 (조 디스펜자의 실화) 2023.10.04해당카페글 미리보기
이송되었고, 의사는 저에게 평생 걷지 못할 것이라 말하며 수술을 권했습니다. 척추의 한 부분을 잘라 스테인레스를 삽입하는 큰 수술이었지요. 이 사고가 다른 사람에게 일어난 일이었다면 저 역시 아마도 수술을 하라고 말했을 겁니다. 하지만 이건 제...