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파프리카 효능 2015.10.06해당카페글 미리보기
성분측면에서 피망은 캡사이신이 주요 성분 파프리카는 캡사틴, 비타민 C의 함량이 피망보다 2배 많음 ◎ 파프리카 효과적으로 먹는 법 - 파프리카에는 여러 비타민과 무기질이 풍부하지만, 단백질과 지방은 부족하기 때문에 콩이나 찹쌀가루를 넣으면 이...
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과메기(과매기) 맛있게 먹는 법 2008.03.18해당카페글 미리보기
◈ 과메기(과매기) 맛있게 먹는 법 ◈ 1. 과매기 다시마(김) 쌈말이 ▶ 이렇게 준비하세요. 1. 다시마나 김(구운김)쌈 준비하기...썰어 식초와 설탕(1:1)에 재어두고, 실파, 양파, 파프리카, 당근등 집에 있는 야채를 채설어 준비한다. - 실파가 없으면...
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영양도 풍부한 ‘보석채소’ 파프리카 2014.08.25해당카페글 미리보기
성분측면에서 피망은 캡사이신이 주요 성분 파프리카는 캡사틴, 비타민 C의 함량이 피망보다 2배 많음 ◎ 파프리카 효과적으로 먹는 법 - 파프리카에는 여러 비타민과 무기질이 풍부하지만, 단백질과 지방은 부족하기 때문에 콩이나 찹쌀가루를 넣으면 이...
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파프리카 성분분석표 2011.09.22해당카페글 미리보기
높은 7∼8Brix로 무더운 여름을 이기는데 수박과 함께 더할 나위 없이 좋은 식품으로 평가되고 있다. ◎ 파프리카 효과적으로 먹는 법 파프리카에는 여러 비타민과 무기질이 풍부하지만 단백질과 지방은 부족하기 때문에 콩이나 찹쌀가루를 넣으면 이를...
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파프리카 2014.06.03해당카페글 미리보기
성분측면에서 피망은 캡사이신이 주요 성분 파프리카는 캡사틴, 비타민 C의 함량이 피망보다 2배 많음 ◎ 파프리카 효과적으로 먹는 법 - 파프리카에는 여러 비타민과 무기질이 풍부하지만, 단백질과 지방은 부족하기 때문에 콩이나 찹쌀가루를 넣으면 이...
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영양도 풍부한 보석채소 파프리카 2014.09.13해당카페글 미리보기
성분측면에서 피망은 캡사이신이 주요 성분 파프리카는 캡사틴, 비타민 C의 함량이 피망보다 2배 많음 ◎ 파프리카 효과적으로 먹는 법 - 파프리카에는 여러 비타민과 무기질이 풍부하지만, 단백질과 지방은 부족하기 때문에 콩이나 찹쌀가루를 넣으면 이...
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몸|식초, 파워풀한 건강 음료로 맛나게 먹는 법 2009.04.02해당카페글 미리보기
드링크 요구르트 360ml와 딸기 8개, 발사믹 식초 2큰술을 넣고 곱게 갈면 완성. 2 사과 식초를 더한 사과 파프리카 주스. 사과 2개와 파프리카 1개를 즙을 내어 꿀과 사과 식초 2큰술을 더한다. 주서 대신 믹서를 이용할 때는 다소 질감이 뻑뻑할 수...
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生氣비타민인 청국장 가루 맛있게 먹는법을 알아냈어요^^-^^(수정됨) 2005.12.23해당카페글 미리보기
100g, 곱게 다진 소고기 80g, 달걀 1개, 빵가루 30g, 부침가루 10g, 양파 1개, 대파 1/2개, 삶은 감자 1개, 양상추 50g, 파프리카 30g, 드레싱 약간, 소금 약간, 후추 약간, 굴소스 15g,청국쌈장 버거 소스(청국쌈장 50g, 진간장 10g, 마요네즈 20...
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파프리카의 효능 2012.05.19해당카페글 미리보기
영양성분측면에서 피망은 캡사이신이 주요 성분 파프리카는 캡사틴 비타민 C의 함량이 피망보다 2배 많음 ◎ 파프리카 효과적으로 먹는 법 파프리카에는 여러 비타민과 무기질이 풍부하지만 단백질과 지방은 부족하기 때문에 콩이나 찹쌀가루를 넣으면 이...
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약초&차효능 빨강, 노랑, 주황, 초록 파프리카 효능 2016.11.13해당카페글 미리보기
성분측면에서 피망은 캡사이신이 주요 성분 파프리카는 캡사틴, 비타민 C의 함량이 피망보다 2배 많음 ◎ 파프리카 효과적으로 먹는 법 - 파프리카에는 여러 비타민과 무기질이 풍부하지만, 단백질과 지방은 부족하기 때문에 콩이나 찹쌀가루를 넣으면 이...