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꼭꼭 누르면 두통 '2분' 만에 싹 사라지는 지압점 6곳 2023.01.02해당카페글 미리보기
인당혈을 눌러 보는 것이 좋다. 2. 천주혈 wittyfeed 천주혈은 눈, 귀, 코와 관련된 문제를 담당한다. 일단 부드럽게 마사지하면 편두통으로 인한 코 막힘을 줄여준다. 3. 영양혈 wittyfeed 눈 중간지점에서 내려와 비공과 만나는 지점(콧방울 바로 옆...
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꼭꼭 누르면 두통 '2분' 만에 싹 사라지는 지압점 6곳 2023.01.02해당카페글 미리보기
인당혈을 눌러 보는 것이 좋다. 2. 천주혈 wittyfeed 천주혈은 눈, 귀, 코와 관련된 문제를 담당한다. 일단 부드럽게 마사지하면 편두통으로 인한 코 막힘을 줄여준다. 3. 영양혈 wittyfeed 눈 중간지점에서 내려와 비공과 만나는 지점(콧방울 바로 옆...
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근막통증증후군 마포구 아현동 30대 남성만 보세요 2024.03.18해당카페글 미리보기
있었습니다. 참을만한 이상통증이라고 해서 스트레칭이나 마사지로 푸는 것이 아닌, 초기에 적극적인 치료를 통해 만성화를 막을...이상 지속되는 경우) 2. 1번 증상과 함께 소화장애, 탈모, 두통이나 편두통, 눈충혈이나 눈피로, 기억력이나 집중력 저하...
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눈 밑 떨림, 안검경련에 좋은 혈자리 2024.06.06해당카페글 미리보기
부드럽게 마사지를 해주는 것도 좋습니다. 한의학에서는 눈위 근육은 족태음비경으로 보고, 눈밑 근육은 족양명위경으로 봅니다. 즉, 눈주위 근육은 비위기능을 잘 조절하는 것이 중요합니다. 실제로, 음식을 과식하거나 다이어트등으로 영양불균형이...
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을지로한의원 등통증 원인과 치료 방법은? 2024.02.21해당카페글 미리보기
만지거나 마사지하거나 스트레칭 등을 하면 할수록 그 횟수만 많아지고 만지거나 스트레칭을 할 때만 일시적으로 상태가 호전되며 근본 증상에 별 차도가 없는 증후군으로 무엇보다 예방과 초기 치료가 중요하다. 견우한의원 이효근 원장은 “근막통증...
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목뒤 어깨 머리에 통증이 자주 생기는 원인 완화 방법 2024.07.05해당카페글 미리보기
두통, 편두통, 후두통, 근육 긴장, 스트레스, 수면 부족 기타: 감기, 독감, 류마티스 관절염, 섬유근통 완화 방법 1. 자세 교정 올바른 자세 유지: 앉아 있을 때는 등을 곧게 펴고, 모니터는 눈높이에 맞추고, 팔걸이를 사용 숙인 자세 줄이기: 스마트폰...
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스트레스 두통에 좋은 아로마 마사지,스트레스에 좋은 경락 마사지 지압(선릉 아로 마사지) 2015.06.22해당카페글 미리보기
레몬즙 2방울, 라벤터 3방울, 캐리어 오일 1작은 술을 섞어 관자놀이와 이마, 뒷목, 어깨를 마사지하는 아로마테라피도 편두통에 효과적이다. *편두통을 완화시키거나 예방할 수 있는 생활 습관 ①조용하고 어두운 방에서 휴식하고 잠을 잔다. ②귀 위의...
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근막 통증 증후군이란? 2024.05.23해당카페글 미리보기
자극, 마사지 및 침술과 같은 대체 요법을 포함한 많은 치료 전략이 있습니다. ** MPS의 유형 MPS의 두 가지 주요 유형(급성 및 만성)의 차이점을 이해하는 것은 의료 서비스 제공자가 근본적인 원인을 해결하고 증상을 효과적으로 관리하는 맞춤형 치료...
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초콜릿의 효능' 초콜릿은 몸에 얼마나 좋고 얼마나 나쁠까? 2024.04.16해당카페글 미리보기
티라민, 히스타민, 페닐알라닌 성분 때문에 편두통을 겪을 수 있다고 주장한다. 뼈건강 ©iStock NCBI가 발표한 결과에 따르면...것은 태아의 성장과 발달에 도움이 될 수 있다. 하지만 과하지 않도록 조심하자. 초콜릿 마사지 ©iStock 초콜릿을 너무 많이...
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뒷골이 땡기는 이유 뒷머리 통증 : 거북목증후군 긴장성두통 고혈압 후두신경통 뇌종양 2024.07.17해당카페글 미리보기
통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지: 목과 어깨 근육을 마사지하면 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하는...3. 편두통 .monews.co.kr 편두통 편두통은 극심한 두통을 유발하는 만성적인 입니다. 편두통의 은 다음과 같습니다. 한쪽...