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전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨 원하시는분!! 🧑🏫 🏋️ 2024.01.28해당카페글 미리보기
맞는 운동 프로그램을 제공합니다. 또한 근골격계적인 부분에 대한 회원의 질문에 정확하게 설명드리고 납득시켜드릴 수 있는 전문성을 갖춘 트레이너임을 확신합니다. 👍👨🏫 그 어떤 근골격계적인 문제든 반드시 해결해드리고 다시 활기차고 넘치는 자신감...
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전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨 원하시는분!! 🧑🏫 🏋️ 2024.02.08해당카페글 미리보기
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전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨 원하시는분!! 🧑🏫 🏋️ 2024.02.09해당카페글 미리보기
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전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨 원하시는분!! 🧑🏫 🏋️ 2024.01.26해당카페글 미리보기
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전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨 원하시는분!! 🧑🏫 🏋️ 2024.02.06해당카페글 미리보기
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전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨 원하시는분!! 🧑🏫 🏋️ 2024.01.23해당카페글 미리보기
맞는 운동 프로그램을 제공합니다. 또한 근골격계적인 부분에 대한 회원의 질문에 정확하게 설명드리고 납득시켜드릴 수 있는 전문성을 갖춘 트레이너임을 확신합니다. 👍👨🏫 그 어떤 근골격계적인 문제든 반드시 해결해드리고 다시 활기차고 넘치는 자신감...
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전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨 원하시는분!! 🧑🏫 🏋️ 2024.01.16해당카페글 미리보기
맞는 운동 프로그램을 제공합니다. 또한 근골격계적인 부분에 대한 회원의 질문에 정확하게 설명드리고 납득시켜드릴 수 있는 전문성을 갖춘 트레이너임을 확신합니다. 👍👨🏫 그 어떤 근골격계적인 문제든 반드시 해결해드리고 다시 활기차고 넘치는 자신감...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(4) 2024.01.13해당카페글 미리보기
발바닥이 평발이다. ○ 팔자 걸음을 걷는다. ○ 무지외반증이 있다. ○ 소지 외반증이 있다. ○ 족저근막염이 있다. ○ 보폭이 예전보다 좁다. ○ 발톱이 살을 파고든다. ○ 발에서 냄새가 많이 난다. ○ 저녁때가 되면 발이 붙는다. ○ 걷는 속도가 예전...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(4) 2024.01.13해당카페글 미리보기
발바닥이 평발이다. ○ 팔자 걸음을 걷는다. ○ 무지외반증이 있다. ○ 소지 외반증이 있다. ○ 족저근막염이 있다. ○ 보폭이 예전보다 좁다. ○ 발톱이 살을 파고든다. ○ 발에서 냄새가 많이 난다. ○ 저녁때가 되면 발이 붙는다. ○ 걷는 속도가 예전...
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선천성 편평발 (Congenital pes planus [flat foot]) 2012.09.13해당카페글 미리보기
강화시키는 운동도 시행해 볼 수 있습니다. 통증이 있을 경우는 등산, 장거리 보행이나 지나친 체중 부하를 제한해야 하고, 급성으로 아프고 국소적인 열이 있을 때는 찬찜질을 하고 대개는 통증이 있을 때 온찜질이나 진통 혹은 진통 소염제를 쓸 수...