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콜레스테롤 줄이는 방법, 갱년기 여성에 증가한다! 2023.10.31해당카페글 미리보기
근육이 자연적으로 감소한다. 몸의 버팀목이 흔들려 질병 위험이 높아진다. 관절이나 근육이 뻑뻑해져 관절통과 근육통이 생기기도 한다. 여성은 폐경기가 엎친 데 덮친 격이다. 월경주기를 조절하는 기능 외에도 뼈를 튼튼하게 하고, 혈중 콜레스테롤...
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갱년기의 필수 ‘칼슘’, 멸치보다 ‘이 채소’가? 2022.11.24해당카페글 미리보기
이렇지… 너무 변한 체형 갱년기는 신체 변화가 두드러진다. 폐경기에 접어들면 근육이 줄고 허리는 굵어지고 피하지방은 점점...유방은 크기가 줄며 처진다. 관절이나 근육이 뻑뻑해지고 관절통과 근육통이 생기기도 한다. 40세가 넘으면 근육이 자연적...
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갱년기 2023.12.20해당카페글 미리보기
혹은 폐경기라고 한다. 노화에 따라 생식기능이 저하되고 성호르몬의 분비가 급감하며 신체가 급격한 변화를 겪는 것을 뜻한다. 주로 여성에게서 일어난다고 알려졌으나 비교적 최근 남성에게도 있는 것으로 밝혀 졌다. 젊은 나이라도 난소 등의 생식기관...
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갱년기란 무엇인가@ 2022.12.14해당카페글 미리보기
혹은 폐경기라고 한다. 노화에 따라 생식기능이 저하되고 성호르몬의 분비가 급감하며 신체가 급격한 변화를 겪는 것을 뜻한다. 주로 여성에게서 일어난다고 알려졌으나 비교적 최근 남성에게도 있는 것으로 밝혀 졌다. 젊은 나이라도 난소 등의 생식기관...
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갱년기의 필수 ‘칼슘’, 멸치보다 ‘이 채소’가? 2022.11.22해당카페글 미리보기
너무 변한 체형 갱년기는 신체 변화가 두드러진다. 폐경기에 접어들면 근육이 줄고 허리는 굵어지고 피하지방은 점점 늘어난다...유방은 크기가 줄며 처진다. 관절이나 근육이 뻑뻑해지고 관절통과 근육통이 생기기도 한다. 40세가 넘으면 근육이 자연적...
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<갱년기 인삼의 효능> 2022.11.14해당카페글 미리보기
학과 공동으로 임상시험을 실시하여 효능ㆍ효과를 조사했다. 폐경기 증후군 으로 진단된 48∼80세 여성 30명을 대상으로 12주간...소화기증세(100%)ㆍ안면홍조(91.6%)ㆍ심 계항진(85.6%)ㆍ관절통(76.4%) 피로감(73.6%)ㆍ피부분비 증상(62.5%)ㆍ 불면...
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식초로 우리건강하자 2022.08.30해당카페글 미리보기
근육통, 관절통 등을 일으킨다. 식초의 유기산은 이런 젖산을 인체에 무해한 물과 탄산가스로 분해한다. 그래서 피곤할 때 식초를 마시면 피로가 가시는 것을 느낄 수 있다. 동맥경화와 고혈압을 예방한다 식초의 유기산은 동맥을 보호하고 콜레스테롤...
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[양기화 박사의 건강이슈 ‘톡’] 외2건 [장상민대표님의 카톡에서] 2022.09.18해당카페글 미리보기
경우 성관계를 할 때 통증이 생기고 상처를 입기도 합니다. 무기력해지고 성욕도 줄어듭니다. 골다공증이나 관절통이 생기기도 합니다. 흔히 폐경기 증상을 개선하기 위해서 에스트로겐이나 프로게스테론 등과 같은 여성호르몬과 테스토스테론과 같은 남성...
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식초의 효능 2022.12.17해당카페글 미리보기
근육통, 관절통 등을 일으킨다. 식초의 유기산은 이런 젖산을 인체에 무해한 물과 탄산가스로 분해한다. 그래서 피곤할 때 식초를 마시면 피로가 가시는 것을 느낄 수 있다. 동맥경화와 고혈압을 예방한다 식초의 유기산은 동맥을 보호하고 콜레스테롤...
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<갱년기 인삼의 효능> 2022.11.14해당카페글 미리보기
학과 공동으로 임상시험을 실시하여 효능ㆍ효과를 조사했다. 폐경기 증후군 으로 진단된 48∼80세 여성 30명을 대상으로 12주간...소화기증세(100%)ㆍ안면홍조(91.6%)ㆍ심 계항진(85.6%)ㆍ관절통(76.4%) 피로감(73.6%)ㆍ피부분비 증상(62.5%)ㆍ 불면...