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구조조정 조선·해운사 축소 2010.06.29해당카페글 미리보기
의 주재료로 사용되며 일본 소비자들의 입맛을 매료시.. • "볼륨 더하고, 갑갑함은 뺐다!" 통기성 브라 출시 좋은사람들의 속옷브랜드 보디가드는 덥고 습도가 높은 여름을 겨냥해 통풍이 잘 되면서도 볼륨은 살려주는 ‘윈드맥스(Wind Max) 푸쉬업...
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수술하지 않고도 확대가 가능할까? 2005.06.16해당카페글 미리보기
패턴은 푸시업처럼 대흉근을 기르는 훈련들이다. 변형시켜서 생수통을 들고 아령운동을 하는 방법, 양손바닥을 밀착시킨 후 지긋이 밀어주는 방법 등이 대표적인 사례이다. 이런 운동 방법은 사실상 가슴의 유선조직을 발달시키는 방법이 아니라 가슴뒤쪽...
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수술하지 않고도 확대가 가능할까? 2005.06.04해당카페글 미리보기
패턴은 푸시업처럼 대흉근을 기르는 훈련들이다. 변형시켜서 생수통을 들고 아령운동을 하는 방법, 양손바닥을 밀착시킨 후 지긋이 밀어주는 방법 등이 대표적인 사례이다. 이런 운동 방법은 사실상 가슴의 유선조직을 발달시키는 방법이 아니라 가슴뒤쪽...
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KMG 학생 윤리와 행동 강령 2019.10.21해당카페글 미리보기
기능성 속옷을 권합니다. ―훈련의 효율성과 안정성을 떨어뜨리는 복장을 삼갑니다. (청바지, 치마, 너무 얇거나 너무 늘어나는 옷, 약한 옷, 너무 크거나 작은 옷, 잘 벗겨지는 옷, 동료를 다치게 하거나 매트를 찢을 수 있는 버클/금속이 달린 옷 등...
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노 대통령 사망...타살 ???? 2009.06.01해당카페글 미리보기
충격으로 푸쉬업의 자세로 암벽을 짚으며 굴렀어요! 그 충격으로 양팔이 골절된 것이죠! 하지만 오히려 그런 과정이 당신을 살게 했지요! 스스로 뛰어내렸다면 즉사했을텐데 누군가 뒤에서 밀어 굴러 떨어졌기 때문에 당신은 정신을 바짝 차리고 암벽으로...
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옷장. 2014.01.06해당카페글 미리보기
미송 루바, 서랍은 오동나무 판재를 사용. 마감 칠은 스테인과 천연 페인트를 사용 했다. 오른쪽 바디 안에는 양말이나 속옷을 넣는 오픈 서랍을 만들었다. 왼쪽 바디 안에는 악세사리를 보관 할 수있는 작은 서랍을 만들었다. 회색 부속은 자석식 푸쉬업...
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단학수련 6개월 2009.07.12해당카페글 미리보기
10분만 걸어도 힘이 들고 땀이 많이 난다. 쉬어가며 20분을 걸어본다. 나는 땀이 많이 잘 나지 않는 편인데도 잠깐사이에 속옷이 땀에 흠뻑 젖는다. 호보를 걸어보니 상체가 좋아지는 것 같다. 푸시업을 하는데 큰 도움이 되는 것 같다. 먹는 것으로서는...
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[운 동] 이혜영 뷰티바이블] 예쁜 가슴 만들기 2010.09.25해당카페글 미리보기
맞는 속옷을 입으면 가슴 맵시가 살아난다. 가슴이 커지는 화장품이 있다? 할리우드 스타들이 애용하면서 알려진 가슴 전용 마사지 크림 뉴 커브스(New Curves)나 피토 커브스(Phyto Curves)를 바르고 마사지 해주면 가슴에 탄력이 생기고 커진다고 하니...
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[펌] 노무현 전 대통령 서거 관련 법의학자의 글입니다. 2009.05.28해당카페글 미리보기
충격으로 푸쉬업의 자세로 암벽을 짚으며 굴렀어요! 그 충격으로 양팔이 골절된 것이죠! 하지만 오히려 그런 과정이 당신을 살게 했지요! 스스로 뛰어내렸다면 즉사했을텐데 누군가 뒤에서 밀어 굴러 떨어졌기 때문에 당신은 정신을 바짝 차리고 암벽으로...
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스파이크, 고무줄, 라이터, 크레아틴 등... 기록단축에 관한 속설들. 2011.03.17해당카페글 미리보기
거란 보장은 어디에도 없습니다. 마치 운동선수들이 여자속옷입으면 시합에서 이긴다.... 군인들이 철모에 애인사진 넣어두면...직전에 스트레칭 열심히해서 몸을 충분히 예열해두고 푸쉬업 10개정도 빠르게 해서 근육을 어느정도 무리안갈 정도만 자극...