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S라인 몸매를 위한 라이프 제안 2009.07.07해당카페글 미리보기
섬유 가 풍부해 다이어트에 효과적이다. 매콤한 맛, 가쓰오우동 맛, 녹차 맛 3종류가 있다. 350g 1천2백원. 2 풀무원 ½칼로리 소이 요거트 샐러드소스 마요네즈 대신 소이 요구르트를 사 용해 기존의 제품에 비해 칼로리를 반으로 줄인 제품. 상큼한 맛의...
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S몸매를 위한 푸드 라이프 2007.04.13해당카페글 미리보기
섬유 가 풍부해 다이어트에 효과적이다. 매콤한 맛, 가쓰오우동 맛, 녹차 맛 3종류가 있다. 350g 1천2백원. 2 풀무원 ½칼로리 소이 요거트 샐러드소스 마요네즈 대신 소이 요구르트를 사 용해 기존의 제품에 비해 칼로리를 반으로 줄인 제품. 상큼한 맛의...
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매일 먹으면 면역력이 '쑥'…간편 건강식 2013.11.27해당카페글 미리보기
자칫 건강을 해치기 쉽다. 이럴 때는 따뜻한 겉옷뿐 아니라 면역력을 키우는데 도움을 줄 수 있는 음식을 섭취해야 한다. ◆ 요거트 와 호두 매일 먹으면 좋은 음식이 함유된 제품들. 액티비아, 풀무원녹즙, 후디스, 아임리얼, V8, 브레인유. 요거트는 몸...
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S라인을 유지하는 다이어트 습관 2010.04.27해당카페글 미리보기
섬유 가 풍부해 다이어트에 효과적이다. 매콤한 맛, 가쓰오우동 맛, 녹차 맛 3종류가 있다. 350g 1천2백원. 2 풀무원 ½칼로리 소이 요거트 샐러드소스 마요네즈 대신 소이 요구르트를 사 용해 기존의 제품에 비해 칼로리를 반으로 줄인 제품. 상큼한 맛의...
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매일 먹으면 면역력이 '쑥' 2015.01.17해당카페글 미리보기
자칫 건강을 해치기 쉽다. 이럴 때는 따뜻한 겉옷뿐 아니라 면역력을 키우는데 도움을 줄 수 있는 음식을 섭취해야 한다. ◆ 요거트 와 호두 매일 먹으면 좋은 음식이 함유된 제품들. 액티비아, 풀무원녹즙, 후디스, 아임리얼, V8, 브레인유. 요거트는 몸...
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매일 먹으면 면역력이 `쑥`…간편 건강식 6 2013.11.29해당카페글 미리보기
자칫 건강을 해치기 쉽다. 이럴 때는 따뜻한 겉옷뿐 아니라 면역력을 키우는데 도움을 줄 수 있는 음식을 섭취해야 한다. ◆ 요거트 와 호두 매일 먹으면 좋은 음식이 함유된 제품들. 액티비아, 풀무원녹즙, 후디스, 아임리얼, V8, 브레인유. 요거트는 몸...
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매일 먹으면 면역력이 `쑥` 2019.05.28해당카페글 미리보기
자칫 건강을 해치기 쉽다. 이럴 때는 따뜻한 겉옷뿐 아니라 면역력을 키우는데 도움을 줄 수 있는 음식을 섭취해야 한다. ◆ 요거트 와 호두 매일 먹으면 좋은 음식이 함유된 제품들. 액티비아, 풀무원녹즙, 후디스, 아임리얼, V8, 브레인유. 요거트는 몸...
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매일 먹으면 면역력이 `쑥`…간편 건강식 6 2013.11.21해당카페글 미리보기
자칫 건강을 해치기 쉽다. 이럴 때는 따뜻한 겉옷뿐 아니라 면역력을 키우는데 도움을 줄 수 있는 음식을 섭취해야 한다. ◆ 요거트 와 호두 매일 먹으면 좋은 음식이 함유된 제품들. 액티비아, 풀무원녹즙, 후디스, 아임리얼, V8, 브레인유. 요거트는 몸...
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바디디자인 B회원의 바디다이어리(계속해서 업데이트 中) 2008.09.24해당카페글 미리보기
새우, 땅콩삶은것 20알<10개> <점심>2:30 밥1/2, 김무침 소금, 멸치 조림 조금, 새우조금, 배1/4, 자두 1개, 플레인 요거트 1개(85) 풀무원 soyday,120g(120) 우유 150ml <저녁>7:00~9:00 촉촉한 초코칩 2봉지1/2, 우유 100ml 자두 1개, 치즈 1장 갑자기...
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헬스를 시작한 왕초보 입니다 . 도와주세요 ㅠ 2013.08.28해당카페글 미리보기
먹는거 같습니다. 맵고짠건 최대한 줄였구요 저녁은 운동 한시간 전에 먹는데 제가 장이 좋지않아서 병원에서 풀무원생나또와 집에서 만든 요거트를 함께 비벼서 먹습니다. 그리고 운동끝나고 집에와서 우유와 바나나를 단백질보충제를 함께 갈아서...