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빅아일랜드 일정 제안 (빅알랜 고수님들 조언해 주심 감사하겠습니다) 2015.05.29해당카페글 미리보기
곳.- 프렌치토스트, 샌드위치 109마일 마커 지나서 108마일 마커 직전쯤 있음 (위 주소는 그 근방 주소임) Chain of Craters Road & 화산공원 (자동차 한대당 $10) 1. 화산공원 내부 & 이끼 트레일(1959년 분화 6km 걷기코스) 하려면 점심 도시락 준비...
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[D-18] 100일 대작전★ 72.2kg->52kg감량하기 2011.11.08해당카페글 미리보기
잡채*한주먹정도 저녁 쌀밥 5숟가락 김, 김치 간식 믹스 커피*1잔 프렌치카페*1개 인절미*6개 나름 만족 * 물 수시로 마시기 (2L...6일 11월 7일 11월 8일 11월 9일 11월 10일 11월 11일 걷기 50분 운동할 생각이였으나 못함. 걷기 40분 훌라후프 15...
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살이안빠져요잉 다욧일기 115,116일째~!! 2012.10.03해당카페글 미리보기
1장, 견과류한줌, 프렌치카페 커피믹스 점심 - 쌀밥1공기, 브로콜리파프리카당근볶음+닭가슴살, 버섯두부된장국, 무말랭이무침, 견과류한줌 저녁 - 밤고구마1개, 치즈1장, 블루베리바나나우유(바나나1/2+블루베리15알+저지방우유100ml), 흰자1개, 견과류...
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살이안빠져요잉 다욧일기 91일째~!! 2012.08.30해당카페글 미리보기
삭제하시고 쓰세요^^ 헬스장(다리근력 20분, 유산소50분) 아침 - 식빵1조각, 밤고구마1개, 치즈1장, 견과류한줌, 프렌치카페 커피믹스 점심 - 현미밥2/3, 스테이크+참깨돈가스소스, 양념두부부침1조각, 감자조림, 브로콜리버섯피망볶음, 견과류한줌 점심...
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살이안빠져요잉 다욧일기 105일째~!! 2012.09.21해당카페글 미리보기
없으신 분은 삭제하시고 쓰세요^^ 노노 아침 - 식빵1조각, 밤고구마1개, 치즈1장, 흰자1개, 견과류한줌, 프렌치카페 커피믹스 점심 - 쌀밥1공기, 계란1알, 뱅어포조림, 멸치호두조림, 브로콜리야채버섯볶음, 무말랭이 저녁 - 밤고구마3/2개, 치즈1...
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살이잘빠져요잉 211,212번째 다이어트♥ 2013.02.02해당카페글 미리보기
바나나스무디1잔 점심 - 조밥1공기, 맑은황태콩나물국1그릇, 버섯야채볶음, 콩자반, 삶은닭가슴살1덩이, 김치, 생김5장 점심간식 - 곶감1개, 프렌치카페 커피믹스 저녁 - 밤고구마1개, 치즈1장, 아몬드5알, 코코아우유, 부사2/3 어제 저녁부터 오늘까지...
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30대 남녀 톱스타들의 데뷔때부터 현재 까지 광고갯수 2013.08.05해당카페글 미리보기
앤클리어 삼성옙 MP3 CJ 39쇼핑 AtoP게임 프렌치카페 커피믹스 코원시스템 소주 봄봄 아디다스 권상우<20개> 2001년 데뷔 아미노업 음료 삼성애니콜 KTF 의류 빌트모아 하이트프라임 맥주 뱅뱅 쌍방울 트라이 더페이스샵 화장품 티어스 화장품 KT 비발디...
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살이안빠져요잉의 다욧일기 19,20,21일째~!! 2012.06.21해당카페글 미리보기
4, 아이스쿨껌1알 <6/20> 아침 - 고구마100g, 감자50g, 치즈한장, 아몬드4알, 흰자1개, 우유100ml 아침간식 - 프렌치카페 커피믹스, 트레일믹스바1/4 점심 - 잡곡밥170g, 김치, 애호박양파볶음, 흰자2개, 머위들깨볶음, 김한통 점심간식 - 아이스쿨껌2...
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첫 묻지마 택배^^ 2011.03.17해당카페글 미리보기
묻지마택배를 받으면 이런 기분이었군요^^ 프렌치까페 커피믹스를 받았습니다~ 전 됐다는것도 모르고 있었는데 자꾸만 남양유업...보다 했죠^^ 근데 생각지도 않게 체험단에 뽑혔다고 50개들이 커피믹스를 보냈더라구요..ㅎㅎㅎ 써프라이즈~~라 더 기분...
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살이안빠져요잉의 다욧일기 11일째~!! 2012.06.10해당카페글 미리보기
삭제하시고 쓰세요^^ 걷기 50분 아침 - 고구마150g, 치즈한장, 아몬드3알, 캐슈넛2알, 흰자1개, 무지방우유50ml 아침간식 - 프렌치카페 커피믹스, 5칼로리 아이스티500ml 점심 - 완두콩잡곡밥180g, 취나물무침, 흰자1개, 두부50g, 김한통, 파김치 점심간식...