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제로카브 프로틴과 노 샷건에 관해서 2008.11.01해당카페글 미리보기
제가 제로 카브 프로틴과 노샷건을 사서 먹는데 한스푼씩 하루에 3번먹는데 제로카브 프로틴은 우유에 타먹고 노샷건은 물에 타먹거든요 그런데 우유양과 물양도 적정량에 맞춰서 먹어야되나요? 그냥 알맞게 뭐 타 먹는다든지 그러면 안되는가요? 조언부탁...
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프로틴 다이어트첫시음 2007.08.12해당카페글 미리보기
전 생식같은거라 생각했었는데... 저의 예상과 달리 전혀 아니더군요.. 아침: 양배추찜,밥2/1,고추장,낙지젓갈 점심 : 저지방우유,프로틴다이어트 2/1봉지,삶은계란 2개 먹었습니다... 근데 프로틴 때문인지 어쩐지 모르겠지만 좀전에 숙변을 제거했습니다...
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[소설] <동결 해제> 2023.10.02해당카페글 미리보기
먹으며 보려고 틀어놓은 킬링타임용 유튜브 영상에서는 예능 프로그램의 패널이 식품첨가물이 들어가지 않은 프로틴 그래놀라를 유기농 우유에 부어먹는 장면이 나오고 있었다. “유기농 따지는 거 다 의미 없어. 어떻게 보면 가공식품이 더 가치 있지...
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프로틴바 추천해주세욥...!!! 2021.06.15해당카페글 미리보기
건강해지고싶어서 퇴근하고 필테다니는데 운동끝나고 먹을 프로틴바 추천 받습니다. 제가 우유맛 느껴지는면 못먹는데 프로틴바에서 우유맛이 나지는 않겠죠....?ㅜㅜ
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아르기닌, 크레아틴, 웨이프로틴 2010.11.24해당카페글 미리보기
리프터들 보면 운동 전후 에너지 보충제로 크레아틴모노, 아르기닌, 웨이프로틴, 커피, 과일, 우유 등을 걍~막~ 쉐이크해서 복용 하던데, 제가 아침 일찍 출근해야 되서 흡수율이 높게 나누어 복용하기가 좀 까다롭습니다. 흡수율에 별 문제가 없다면 식단...
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프로틴 바나나 브레드 2019.03.07해당카페글 미리보기
2. 코코넛 밀가루 1/8컵 (22g) 없을시 일반 밀가루 3. 달걀 3개 4. 달걀 흰자 2개 5. 오트밀 1/2컵 (46g) 6. 바나나맛 프로틴 2스쿱 7. 우유 반컵 (100ml) 8. 견과류 기호에 맞게 (옵션) 9. 베이킹 파우더 1티스푼 조리법 1. 준비물들을 모두 믹서기나...
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프로틴성분이궁금합니다 2007.04.01해당카페글 미리보기
대부분프로틴은우유로만들지않나요? 치즈를만들고남은걸루만든다고들었는데... 옵티멈은대두단백인가요? 얼마전에뉴스에대두단백이위험하다고나오던데... 바이오플렉스껀어떤가요?