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건강한 남성을 위한 10가지 음식 2015.01.29해당카페글 미리보기
근육을 키우는 데도 좋다. 등 푸른 생선에는 암, 당뇨병, 고혈압, 골다공증의 발병위험을 낮추는 비타민D도 있다. 미국 심장협회는 심장병 예방을 위해 등 푸른 생선을 일주일에 최소 두 번 정도 먹을 것을 권장하고 있다. 브로콜리 유해산소를 없애는...
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암환자 식사, 식단 식이요법 2021.12.31해당카페글 미리보기
체력을 키우는 것이 가장 좋은 방법이라 여겨집니다. 입맛없으면 먹지도 못하니 밥이 댕긴다면 건강해지고 있다고 생각됩니다. 매운 것이 안좋다 말해도 김치없으면 못먹는다면서 스트레스 받느니 김치하고 거뜬히밥 한공기 비울 수 있는 어떻게 먹느냐는...
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2010년 8 월 20일 금 요일 2010.08.20해당카페글 미리보기
시금치, 피망, 바나나 등을 활용한 요리를 만들어 보아도 좋을 듯. 옥수수, 땅콩 등의 음식은 소화력을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 비만의 지름길이 되는 음식이므로 피하는 것이 좋다. 특히 밀가루 음식은 대사의 효율이 악화되어 소화되지 못하고 지방으로...
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혈액형별 남편 대 연구 2009.02.22해당카페글 미리보기
시금치, 피망, 바나나 등을 활용한 요리를 만들어 보아도 좋을 듯. 옥수수, 땅콩 등의 음식은 소화력을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 비만의 지름길이 되는 음식이므로 피하는 것이 좋다. 특히 밀가루 음식은 대사의 효율이 악화되어 소화되지 못하고 지방으로...
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★텃밭 가꾸기 기본 상식 2015.05.26해당카페글 미리보기
심는 방법에 따라서 씨앗을 뿌리는 것과 묘를 사서 심는 경우로 구분할 수 있다. 씨앗을 뿌려 키 우면 처음부터 자라나는 모습을 보는 즐거움이 있지만 기간이 너무 길어서 지루할 수 있다는 점과 초보 자는 경험 부족으로 인한 실패의 우려가 있다는 단점...
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탄소순환농법 자료 2015.01.02해당카페글 미리보기
없었지만, 피망의 모양이 이제까지와 달랐다. 우 선 해충이 적어 놀랐다. 총채벌레와 진딧물은 반 이 상, 가루이는 거의 없었다. 엔도 씨는 천적 방사만으 로 해충방제를 하는데, 지난해에 비해 천적이 우세해 지는것이빠르고, 추가방사도줄었다. 잎 색도...
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맛있는 텃밭채소원 만들기 2013.10.25해당카페글 미리보기
심는 방법에 따라서 씨앗을 뿌리는 것과 묘를 사서 심는 경우로 구분할 수 있다. 씨앗을 뿌려 키 우면 처음부터 자라나는 모습을 보는 즐거움이 있지만 기간이 너무 길어서 지루할 수 있다는 점과 초보 자는 경험 부족으로 인한 실패의 우려가 있다는 단점...
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건강식품 | 건강한 남성을 위한 10가지 음식 2010.01.28해당카페글 미리보기
근육을 키우는 데도 좋다. 등 푸른 생선에는 암, 당뇨병, 고혈압, 골다공증의 발병위험을 낮추는 비타민D도 있다. 미국 심장협회는 심장병 예방을 위해 등 푸른 생선을 일주일에 최소 두 번 정도 먹을 것을 권장하고 있다. ▶ 브로콜리 유해산소를 없애는...
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건강식품 | 건강한 남성을 위한 10가지 음식 2010.02.24해당카페글 미리보기
근육을 키우는 데도 좋다. 등 푸른 생선에는 암, 당뇨병, 고혈압, 골다공증의 발병위험을 낮추는 비타민D도 있다. 미국 심장협회는 심장병 예방을 위해 등 푸른 생선을 일주일에 최소 두 번 정도 먹을 것을 권장하고 있다. ▶ 브로콜리 유해산소를 없애는...
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제익준 파프리카 농장을 찾아 2013.02.06해당카페글 미리보기
물속에서 키우는 것. 용기에 물과 자갈, 진흙, 화강암 등을 넣고 물과 비료(영양분)를 주기적으로 공급해 주는 재배 방법. 장점은 물과 비료의 자동적인 공급으로 노동력을 절감할 수 있다는 것이다. 단점은 설치비용이 많이 들고 용액의 상태를 자주 점검...