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혈액형별 다이어트 식단과 운동법 2010.06.14해당카페글 미리보기
있다. 필라테스 허벅지, 골반, 어깨 등 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 체내의 작은 근육(특히 뼈에 붙어 있는 작은 근육들)을 강화시키는 운동법으로 주로 매트에서 행해지며 요가와 다른점은 복식이 아닌 흉식 호흡으로 호흡이 짧다는 것이다. B형의 특징...
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혈액형별 다이어트 방법 2010.06.14해당카페글 미리보기
있다. 필라테스 허벅지, 골반, 어깨 등 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 체내의 작은 근육(특히 뼈에 붙어 있는 작은 근육들)을 강화시키는 운동법으로 주로 매트에서 행해지며 요가와 다른점은 복식이 아닌 흉식 호흡으로 호흡이 짧다는 것이다. B형의 특징...
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혈액형별 다이어트 방법 2010.06.13해당카페글 미리보기
있다. 필라테스 허벅지, 골반, 어깨 등 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 체내의 작은 근육(특히 뼈에 붙어 있는 작은 근육들)을 강화시키는 운동법으로 주로 매트에서 행해지며 요가와 다른점은 복식이 아닌 흉식 호흡으로 호흡이 짧다는 것이다. B형의 특징...
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재미로 보는 몸짱 만드는 혈액형 다이어트 2005.02.24해당카페글 미리보기
있다. 필라테스 허벅지, 골반, 어깨 등 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 체내의 작은 근육(특히 뼈에 붙어 있는 작은 근육들)을 강화시키는 운동법으로 주로 매트에서 행해지며 요가와 다른점은 복식이 아닌 흉식 호흡으로 호흡이 짧다는 것이다. B형의 특징...
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오늘의 뉘우스(4/26 월요일) 2004.04.26해당카페글 미리보기
오늘의 추천명화.****좋은그림을 오래 바라보는사람은 행복하다. 디에고 리베라 Diego Rivera(1886-1957) -톨레도 풍경/1912/유화- -* 국내 포카스 오래사신 것을 기뻐하고 나이많은 것을 걱정하라.*- 우리나라에 온 손님 저어새 한국 찾은 저어새 지난해...
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[♡。→] 혈액형 별 다이어트 방법[스크렙] 2010.12.07해당카페글 미리보기
있다. 필라테스 허벅지, 골반, 어깨 등 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 체내의 작은 근육(특히 뼈에 붙어 있는 작은 근육들)을 강화시키는 운동법으로 주로 매트에서 행해지며 요가와 다른점은 복식이 아닌 흉식 호흡으로 호흡이 짧다는 것이다. B형의 특징...
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혈액형별 다이어트방법 2010.06.17해당카페글 미리보기
있다. 필라테스 허벅지, 골반, 어깨 등 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 체내의 작은 근육(특히 뼈에 붙어 있는 작은 근육들)을 강화시키는 운동법으로 주로 매트에서 행해지며 요가와 다른점은 복식이 아닌 흉식 호흡으로 호흡이 짧다는 것이다. B형의 특징...
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혈액형별 다이어트법 2010.12.08해당카페글 미리보기
있다. 필라테스 허벅지, 골반, 어깨 등 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 체내의 작은 근육(특히 뼈에 붙어 있는 작은 근육들)을 강화시키는 운동법으로 주로 매트에서 행해지며 요가와 다른점은 복식이 아닌 흉식 호흡으로 호흡이 짧다는 것이다. B형의 특징...
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[합격후기] 최종합격후기 [광주 컨벤션 센터] 2019.06.21해당카페글 미리보기
나오는 링제본으로 복사하여 들고다닌 것이 크게 도움되었습니다. 이렇게 하면 시험장에 가져가기도 쉽고, 시험 하루 전 복습을...9시에 나와서 수업을 듣고, 6시 학원 앞의 종로 YMCA에서 필라테스 강의를 듣고, 다시 학원에 돌아와 문닫는 시간까지 공부...
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몸짱 만드는 혈액형 다이어트 법 2007.12.01해당카페글 미리보기
있다. 필라테스 허벅지, 골반, 어깨 등 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 체내의 작은 근육(특히 뼈에 붙어 있는 작은 근육들)을 강화시키는 운동법으로 주로 매트에서 행해지며 요가와 다른점은 복식이 아닌 흉식 호흡으로 호흡이 짧다는 것이다. B형의 특징...