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동공반사 중추 및 필수지방산 관련 문의 2013.01.04해당카페글 미리보기
눈과 관련된 중추는 중뇌인데, 이 경우 동공반사의 중추는 그럼 중뇌인가요? 중뇌가 교감과 부교감도 조절할 수 있는건가요? 2. 필수지방산 - 아라키돈산 복습차원에서 솔메이트 매직을 풀기 시작했는데, 수업시간에 필수지방산으로 리놀레산, 리놀렌산...
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여름의 보양식? 삶은 닭고기 자주 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.07.09해당카페글 미리보기
소화-흡수가 잘 된다. 노약자나 어린이, 회복기 환자들에게 질 좋은 단백질 공급원이다. 임산부에게 필요한 단백질과 필수 지방산이 많고 소화가 쉬운 영양소가 많다. 단백질을 구성하는 메티오닌 성분은 간의 해독 작용, 콜레스테롤 합성 또는 분해, 지방...
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“근육 만들 수 있다! 채식으로도”….필수 식물성 단백질 5 2024.03.19해당카페글 미리보기
채식으로도”….필수 식물성 단백질 5 채식주의자는 동물성 단백질이 부족하기 쉽고, 따라서 식물성 단백질의 보충이 더욱 중요해진다. 채식주의자가 걱정해야 할 영양소 중 하나가 바로 ‘단백질’이다. 고기를 먹지 않으면 동물성 단백질이 부족하기...
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“근육 만들 수 있다! 채식으로도”….필수 식물성 단백질 5 2024.01.14해당카페글 미리보기
채식으로도”….필수 식물성 단백질 5 채식주의자는 동물성 단백질이 부족하기 쉽고, 따라서 식물성 단백질의 보충이 더욱 중요해진다. 채식주의자가 걱정해야 할 영양소 중 하나가 바로 ‘단백질’이다. 고기를 먹지 않으면 동물성 단백질이 부족하기...
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“근육 만들 수 있다! 채식으로도”….필수 식물성 단백질 5 2024.01.14해당카페글 미리보기
채식으로도”….필수 식물성 단백질 5 채식주의자는 동물성 단백질이 부족하기 쉽고, 따라서 식물성 단백질의 보충이 더욱 중요해진다. 채식주의자가 걱정해야 할 영양소 중 하나가 바로 ‘단백질’이다. 고기를 먹지 않으면 동물성 단백질이 부족하기...
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“근육 만들 수 있다! 채식으로도”….필수 식물성 단백질 5 2024.01.14해당카페글 미리보기
채식으로도”….필수 식물성 단백질 5 채식주의자는 동물성 단백질이 부족하기 쉽고, 따라서 식물성 단백질의 보충이 더욱 중요해진다. 채식주의자가 걱정해야 할 영양소 중 하나가 바로 ‘단백질’이다. 고기를 먹지 않으면 동물성 단백질이 부족하기...
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Health Tip: 식이에 필수 지방산을 2007.10.18해당카페글 미리보기
Health Tip: 식이에 필수 지방산을 오메가 3가 풍부한 식품 2007/10/12 - 오메가 3 지방산은 몸에서 만들어지지 않으므로, 이 필수 영양소가 들어 있는 음식을 충분하게 섭취하는 것이 중요하다. 오메가 3 지방산이 들어있는 식품은(The University of...
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근육 만들 수 있다! 채식으로도”….필수 식물성 단백질 5 2024.01.14해당카페글 미리보기
채식으로도”….필수 식물성 단백질 5 채식주의자는 동물성 단백질이 부족하기 쉽고, 따라서 식물성 단백질의 보충이 더욱 중요해진다. 채식주의자가 걱정해야 할 영양소 중 하나가 바로 ‘단백질’이다. 고기를 먹지 않으면 동물성 단백질이 부족하기...
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젊은 세포와 늙은 세포에 대해 2024.07.04해당카페글 미리보기
간장에 절여 드셨다. 들깻가루는 추어탕 등에 듬뿍 넣어 드시더라고.” 고등어, 연어 등에 많은 오메가3 지방산은 필수 지방산으로 필수적인 장수 영양소이다. 두번째 한식에서 찾아낸 불로 식품이 된장, 간장, 청국장, 김치 등의 발효 식품이었다. “육식...
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<기력에 탁월한 6가지 보양음식> 2024.06.13해당카페글 미리보기
죽으로 먹는 것도 좋지만, 콩과 대추를 참깨와 함께 쪄서 단자를 만들어 먹으면 정력 식품으로 좋다. 3. 땅콩 땅콩은 필수지방산이 풍부해서 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있다. 전문가들은 땅콩이 심장병, 고혈압 환자에게 알맞은 식품이라고 추천...