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제 하루 권장칼로리가 2600인데 2019.05.29해당카페글 미리보기
인바디 결과 2600 나왔는데, 이게 그냥 하루종일 가만~히 있다는 가정인가요..? 매일 만보기 꼬박꼬박 채우는데 (만보 채우면 400칼로리 소비된다고,,,) 그럼 전 하루에 3000칼로리 먹어도 체중 유지되는거에요??
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칼로리 vs 시간 제한…당뇨환자에게 효과적인 것은? 2023.10.31해당카페글 미리보기
으로 나눠 무작위 배정했다. 시간제한식사 그룹에는 하루 8시간 내에 음식을 섭취하도록 했다. 이 그룹은 먹는 음식의 열량...8시부터 이튿날 정오까지)의 금식 기간 중 참가자는 물을 충분히 마시도록 권장됐다. 에너지가 없는 음료도 마실 수 있었다. 또...
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5월24일 뉴스브리핑 2024.05.24해당카페글 미리보기
생활 습관과 식단이라고 입을 모은다. 일관성 있는 생활 습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요하다. 1. 일일 칼로리 성인 하루 평균 권장 칼로리는 남성 2500kcal, 여성 2000kcal이다. 하지만 나이, 활동량 등 개인적 요인에 따라 하루에 필요한 칼로리의...
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쯔양이 하루동안 먹은 음식 양 2024.07.03해당카페글 미리보기
동안 섭취한 음식의 총칼로리는 2만9490kcal다. 정확히는 오전 10시부터 새벽 4시까지 먹은 양이다. 성인 여성의 하루 섭취 권장 칼로리는 2000kcal다. 해당 영상을 시청한 누리꾼들은 "돈 걱정, 살 걱정, 소화 걱정이 없는 삶이 부럽다" "진짜 이게 가능...
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내 하루 권장칼로리는 2000칼로리인데 얼마먹어야 빠질까 2017.07.24해당카페글 미리보기
지금은 하루 1000칼로리 정도만 먹는데 살이 안빠짐 근육량이 준건가ㅠ 몇칼로리 정도 먹어야 빠지기 시작하지?
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5월19일 눈요기 & ETC 2024.05.19해당카페글 미리보기
생활 습관과 식단이라고 입을 모은다. 일관성 있는 생활 습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요하다. 1. 일일 칼로리 성인 하루 평균 권장 칼로리는 남성 2500kcal, 여성 2000kcal이다. 하지만 나이, 활동량 등 개인적 요인에 따라 하루에 필요한 칼로리의...
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나 오늘 컵까르보불닭+삼김+아이스크림 이렇게 먹었는데 하루 권장 칼로리 닥 초과? 2020.11.21해당카페글 미리보기
익다이어터고 오늘 치팅데이야 오늘 하루 저것만 먹었는데 지금 핫바까지 하나 더 먹으면 좆되겠지? 오늘 너무 개빡쳐서 자꾸 뭐가 들어감
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